失眠有哪些表现呢？

1，很难入睡
据了解，许多人的失眠是由于入睡困难引起的。他们显然在身体上感到疲倦，但是他们一直在思考自己的问题，并且大脑还一直不停转动。您越焦虑，就越无法入睡。通常要到深夜两三点才能入睡。在严重的情况下，您可能还得醒到四五点。这是失眠的典型症状，许多人也是如此。
 
2，多梦，容易醒来，半夜醒后难以入睡
失眠的第二个典型症状是嗜睡和爱做梦。不仅很容易在半夜醒来，而且在醒来后也很难入睡。来自广州的李小姐就是这样。由于工作原因，她必须始终注意手机信息。随着时间的流逝，她意外的患有失眠症。有时，即使在早上一两点醒来之后，她也无法入睡，只能在白天休息一下，所以长此以往她错过了两次晋升机会。这种情况说明睡眠问题值得我们关注。
 
3，早起，醒后失去动力
失眠除了难以入睡，易醒和醒后难以入睡外，失眠的另一个明显表现是早醒和醒后缺乏每天能够继续工作的动力。我们在这里谈论的早起不同于早睡早起。早起意味着与正常的生物钟不同，没有足够的睡眠时间，而且醒来后精神非常差。长时间早起，可能在一定程度上增加患抑郁症的可能性。我们必须注意这个问题。
 
中医认为，除上述症状外，失眠还可能有以下症状：
1.脾气暴躁，无故发脾气
2.头晕，全身无力
3.口干口苦，舌苔黄
4.经常脸上长粉刺，并且脸上经常出油
5.油腻的头发和深黄色的脸
虽然失眠可以被认为是一件小事，但它的影响是巨大的，我们需要注意这一点。#忆果缘1971##医学科普##失眠#

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Ⅱ. 世界名曲《打开》四周年啦[打call][打call][打call]（正好我等级也是打开[doge]
阿鬼的第一首原创 意义非凡！
“爱做梦 爱上唱歌 那些最单纯的快乐” 真的很羡慕面包可以一直做自己热爱的事 唱自己热爱的歌
马上毕业了 已是行程的终点 也像是起点 祝面包越来越强 全音域打开[彩虹屁][彩虹屁]
“茫茫星海 以一个姿态”[心][心]
@黄霄雲 @好想吃面包蛋糕芝士

冠心病：胸闷气短+心悸心慌+经常失眠，1个月后症状全面改善！

这是一位45岁的冠心病患者，平时经常失眠，入睡后爱做梦，严重时彻夜难眠，神倦心慌，记忆力下降，思想不集中。近3个月来有3次严重的心绞痛发作，当时胸闷气短，心悸、心慌加重，有种非常疲劳，想要摔倒的感觉。

就诊时，患者胸闷心悸，伴有乏力身软，吃饭没什么食欲，大便偏干，查面部有黑色斑点，舌质暗红，舌苔根黄腻，脉细时有结代。

这位患者的病症，为气血俱虚、痰瘀内阻之胸痹（冠心病），给予益气养血滋阴、通阳化瘀除痰调理。取14剂，每日1剂，水煎服。

服中药14剂后，患者自觉胸闷心悸明显减轻，精神好转，入夜心慌显著减少，睡眠也得到了改善。1个月后患者反馈，胸闷、心悸、心慌均已消除，心电图检查已正常，食欲也好了起来，乏力神疲现象消失，睡眠也趋正常，特别是面部黑色斑点大为减退，舌苔根部黄腻好转。

我是张兰凤医生，有冠心病相关问题，留言告诉我，我来为您解答!

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