17w+4
体重：103.5斤（⬆️4.5斤）
♀️运动:孕妇操50分钟×2
早餐：玉米|坚果|鸡蛋|香蕉|牛奶|d3
加餐：玉米|肉松小贝
午餐：大份馄饨
加餐：黑芝麻粉|薯片两口|苹果
晚餐：鸡蛋火腿芝士三明治|辣条
加餐：木糖醇梳打饼|肉松芝士面包
[裂开]准备周末吃烤肉和渔火锅的，算了不去吃了[衰]感觉一个月控制2斤好像很难[生病]但是馄饨脑袋一遇到馄饨又控制不住了哈哈哈[泪]吃撑的午饭[允悲]
最近被自己的身高弄无语了，一直都是168，然后8月体检居然只有167了……9月建档又变成166.5[裂开]今天陪妈妈去医院我又测了一下，又是168了哈哈哈[嘻嘻]下次能等我站好了再测吗[允悲]突然觉得偶尔拍照记录一下挺好[嘻嘻]看看自己的变化
体重：103.5斤（⬆️4.5斤）
♀️运动:孕妇操50分钟×2
早餐：玉米|坚果|鸡蛋|香蕉|牛奶|d3
加餐：玉米|肉松小贝
午餐：大份馄饨
加餐：黑芝麻粉|薯片两口|苹果
晚餐：鸡蛋火腿芝士三明治|辣条
加餐：木糖醇梳打饼|肉松芝士面包
[裂开]准备周末吃烤肉和渔火锅的，算了不去吃了[衰]感觉一个月控制2斤好像很难[生病]但是馄饨脑袋一遇到馄饨又控制不住了哈哈哈[泪]吃撑的午饭[允悲]
最近被自己的身高弄无语了，一直都是168，然后8月体检居然只有167了……9月建档又变成166.5[裂开]今天陪妈妈去医院我又测了一下，又是168了哈哈哈[嘻嘻]下次能等我站好了再测吗[允悲]突然觉得偶尔拍照记录一下挺好[嘻嘻]看看自己的变化
海岛蛋糕（6寸）
昨天回到家，我一打开冰箱冷冻门，冰箱又塞的满到不能再满，我这个心呀……
老公你又买啥啦，冰箱这么满！我努力调整了一下情绪，温柔的冲他说。
京东有券，我就随便买点儿，疫情这些日子不好说，万一哪天把咱捂家里，这都是储备粮~~~~他美滋滋的跟我说，好像立了大功一般。
我这么一听，心里觉得他说的是有道理的，本来内心是埋怨他的，这一下子豁然开朗：对对对，你买的太及时了！我看看都有啥呀~~~
速冻饺子、粘豆包、小馄饨、肥牛卷……反正啥玩意儿都有，两个冰箱的冷冻柜都塞的好满。
老公呀，咱家的储备粮够了哈，最近先别买啦，不然也放不下~~~
他没理我。没理我就说明是听到了，这就是我们夫妻长时间以来的默契。
今天午休后我才出门，一看门口又堆了好几个箱子，让他拿进屋。
等我买完菜回来，他立马开始拆箱，咱也不知道他为啥非得当着我的面拆。边拆边说呢：二妞没有苹果吃了，买了箱苹果。都说喝柠檬水好，买了箱柠檬。你看这一箱柿子，你猜多少钱一斤？
我看他手里的一箱柿子，里面有七八个，个头挺大，但我对于价格不敏感的，每次去买菜买水果，我是从来都不问价格的，所以，他问我的时候我脑袋里就没有啥概念，瞎说的：这一箱三十块钱？
十五！你看这个头儿这品相，是不是跟你平时在小菜店买的一样？肯定比你平时买的便宜多了！此时的他显然很得意。
呀！！！这么便宜呀~~~！我开始大呼小叫起来：你咋这么会买东西！
他美滋滋的把一地箱子都打开了，然后慢悠悠的回沙发看电视去了，留下一地箱子，我开始归位。
把柿子按说明书揽了哈~~~他远远的抛来一个指令。
我又赶紧看说明书，按照说明书把箱子里的一小袋不明物用水打湿，和柿子们装在了一个大袋子里，扎紧口。
看看时间，两点多了，赶紧给公婆做点吃的，明天一早去公婆家，我们从来都不空手过去的，看看家里也没啥，有蒸好的南瓜泥，所以就做了一锅南瓜花卷，做了炉南瓜肉松小贝，加上今天又做了木乃伊面包，一会儿赶紧下单买些酸奶，明天一并带过去，不显得礼物太单薄。
这不，都五点了，我才开始弄公众号。
打开电脑刚写了几句，二妞妞就坐在沙发上用手跟我勾肩搭背的，让我跟她玩儿。抱了她一会儿，跟她很认真的说：我真的来不及了，大宝贝乖哈~~~
也不知道是不是真听懂了，现在自己玩玩具去了。
今天这款海岛蛋糕，是前些日子有位亲亲发私信给我，让我破解。讲真，我第一眼也被惊艳到了，太好看了吧~~~我的天哪~~~
人家做的蛋糕，用了很大的蛋糕底托，把整个底托用蓝色奶油霜抹满，这样的感觉就是茫茫大海中有一座小岛，拍照会非常好看，但我个人认为，蛋糕不仅要好看，重要的是好吃。弄那么一堆奶油霜，弄那么大个底托，除了人家会多收咱几个钱，还能怎样呢，还占冰箱地方呢~~~于是，我就以海岛为主，浪花为辅，做了这个我认为还算好看的蛋糕，如果您不嫌弃，那就跟着我学起来吧~~~
1.六寸蛋糕坯子用什么口味的都可以，用谁的方子都可以哈～～
2.先把蛋糕斜着切一块，再把整个蛋糕切成不规则的四方形，切下来的这些边角料随意贴在蛋糕边上。具体操作可以看我今天的微博直播～～
3.夹层淡奶油要打发的硬一些，抹面部分要软一些，表面不用抹平，反正还要淋巧克力～～
4.巧克力要挤一点就用小刷子刷一刷，不要一下子把巧克力全部挤满，因为会很快凝固，再去刷纹理就很难了～～
5.岩石的颜色有深有浅，按个人的理解去修饰，这个过程我没法用语言描述～～～
6.浪花我用的是奶油霜，要提前把黄油室温软化，淡奶油也要放置室温，淡奶油要少量多次加入到黄油中，每加入一次都要打顺滑再加下一次，如果出现变渣的状态，那就继续打，很快就会顺滑啦～～～
7.小房子画龙点睛，如果不放就觉得小岛没有生机，所以建议买一些翻糖膏吧，反正总会用到。
#国潮烘焙挑战赛##城市味蕾战##二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
昨天回到家，我一打开冰箱冷冻门，冰箱又塞的满到不能再满，我这个心呀……
老公你又买啥啦，冰箱这么满！我努力调整了一下情绪，温柔的冲他说。
京东有券，我就随便买点儿，疫情这些日子不好说，万一哪天把咱捂家里，这都是储备粮~~~~他美滋滋的跟我说，好像立了大功一般。
我这么一听，心里觉得他说的是有道理的，本来内心是埋怨他的，这一下子豁然开朗：对对对，你买的太及时了！我看看都有啥呀~~~
速冻饺子、粘豆包、小馄饨、肥牛卷……反正啥玩意儿都有，两个冰箱的冷冻柜都塞的好满。
老公呀，咱家的储备粮够了哈，最近先别买啦，不然也放不下~~~
他没理我。没理我就说明是听到了，这就是我们夫妻长时间以来的默契。
今天午休后我才出门，一看门口又堆了好几个箱子，让他拿进屋。
等我买完菜回来，他立马开始拆箱，咱也不知道他为啥非得当着我的面拆。边拆边说呢：二妞没有苹果吃了，买了箱苹果。都说喝柠檬水好，买了箱柠檬。你看这一箱柿子，你猜多少钱一斤？
我看他手里的一箱柿子，里面有七八个，个头挺大，但我对于价格不敏感的，每次去买菜买水果，我是从来都不问价格的，所以，他问我的时候我脑袋里就没有啥概念，瞎说的：这一箱三十块钱？
十五！你看这个头儿这品相，是不是跟你平时在小菜店买的一样？肯定比你平时买的便宜多了！此时的他显然很得意。
呀！！！这么便宜呀~~~！我开始大呼小叫起来：你咋这么会买东西！
他美滋滋的把一地箱子都打开了，然后慢悠悠的回沙发看电视去了，留下一地箱子，我开始归位。
把柿子按说明书揽了哈~~~他远远的抛来一个指令。
我又赶紧看说明书，按照说明书把箱子里的一小袋不明物用水打湿，和柿子们装在了一个大袋子里，扎紧口。
看看时间，两点多了，赶紧给公婆做点吃的，明天一早去公婆家，我们从来都不空手过去的，看看家里也没啥，有蒸好的南瓜泥，所以就做了一锅南瓜花卷，做了炉南瓜肉松小贝，加上今天又做了木乃伊面包，一会儿赶紧下单买些酸奶，明天一并带过去，不显得礼物太单薄。
这不，都五点了，我才开始弄公众号。
打开电脑刚写了几句，二妞妞就坐在沙发上用手跟我勾肩搭背的，让我跟她玩儿。抱了她一会儿，跟她很认真的说：我真的来不及了，大宝贝乖哈~~~
也不知道是不是真听懂了，现在自己玩玩具去了。
今天这款海岛蛋糕，是前些日子有位亲亲发私信给我，让我破解。讲真，我第一眼也被惊艳到了，太好看了吧~~~我的天哪~~~
人家做的蛋糕，用了很大的蛋糕底托，把整个底托用蓝色奶油霜抹满，这样的感觉就是茫茫大海中有一座小岛，拍照会非常好看，但我个人认为，蛋糕不仅要好看，重要的是好吃。弄那么一堆奶油霜，弄那么大个底托，除了人家会多收咱几个钱，还能怎样呢，还占冰箱地方呢~~~于是，我就以海岛为主，浪花为辅，做了这个我认为还算好看的蛋糕，如果您不嫌弃，那就跟着我学起来吧~~~
1.六寸蛋糕坯子用什么口味的都可以，用谁的方子都可以哈～～
2.先把蛋糕斜着切一块，再把整个蛋糕切成不规则的四方形，切下来的这些边角料随意贴在蛋糕边上。具体操作可以看我今天的微博直播～～
3.夹层淡奶油要打发的硬一些，抹面部分要软一些，表面不用抹平，反正还要淋巧克力～～
4.巧克力要挤一点就用小刷子刷一刷，不要一下子把巧克力全部挤满，因为会很快凝固，再去刷纹理就很难了～～
5.岩石的颜色有深有浅，按个人的理解去修饰，这个过程我没法用语言描述～～～
6.浪花我用的是奶油霜，要提前把黄油室温软化，淡奶油也要放置室温，淡奶油要少量多次加入到黄油中，每加入一次都要打顺滑再加下一次，如果出现变渣的状态，那就继续打，很快就会顺滑啦～～～
7.小房子画龙点睛，如果不放就觉得小岛没有生机，所以建议买一些翻糖膏吧，反正总会用到。
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翻相册突然想念起南京的美食。
真的便宜大碗好吃实惠。
南京大牌档虽然很多人嘲但我觉得真的很好吃是连着两晚都要去的喜爱程度！而且还有漂亮阿姨表演评弹！好喜欢声声慢但是网上似乎找不到音源……？
美龄粥江米扣肉熏鱼阳春面yyds！不过由于我实在不爱吃鸭肉所以南京烤鸭和天王烤鸭包都只入了我妈的口~
李记的牛肉锅贴和烧麦是想起来就会流口水的程度。也吃过蒋有记的但还是觉得李记更好吃。馄饨中规中矩，本人还是更爱正果云吞[抱一抱]
顺便吃了很多糯叽叽的东西！有好多没有拍下来，鱼脑袋已经忘得差不多
P4的陆氏梅花糕太大个了吃多了有一丢丢腻，而且我真的不喜欢红枣味所以感觉一般般御贡凉果就emmmm……感觉不咋样。
但是酒酿元宵丸子！！！真的很好喝！！！那天早上冷得半死，突然间喝上一碗热腾腾的糖水感觉立刻醒过来了感谢您给我的一天的行程开了个好头（其实那天大暴雨我们在钟山景区走了一天浑身湿透[裂开]
55555突然好想南京！！好喜欢南京！！！
有机会一定再去吃好喝好玩好！！！
真的便宜大碗好吃实惠。
南京大牌档虽然很多人嘲但我觉得真的很好吃是连着两晚都要去的喜爱程度！而且还有漂亮阿姨表演评弹！好喜欢声声慢但是网上似乎找不到音源……？
美龄粥江米扣肉熏鱼阳春面yyds！不过由于我实在不爱吃鸭肉所以南京烤鸭和天王烤鸭包都只入了我妈的口~
李记的牛肉锅贴和烧麦是想起来就会流口水的程度。也吃过蒋有记的但还是觉得李记更好吃。馄饨中规中矩，本人还是更爱正果云吞[抱一抱]
顺便吃了很多糯叽叽的东西！有好多没有拍下来，鱼脑袋已经忘得差不多
P4的陆氏梅花糕太大个了吃多了有一丢丢腻，而且我真的不喜欢红枣味所以感觉一般般御贡凉果就emmmm……感觉不咋样。
但是酒酿元宵丸子！！！真的很好喝！！！那天早上冷得半死，突然间喝上一碗热腾腾的糖水感觉立刻醒过来了感谢您给我的一天的行程开了个好头（其实那天大暴雨我们在钟山景区走了一天浑身湿透[裂开]
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