上学期达到巅峰146，知道真的不能再放纵下去了，所有下定决心去减肥。
第一个月真的特别的克制，每天早午吃少，晚上不吃，还去运动。一个月减掉了15斤（真牛逼哈哈哈哈）。
第二个月就有时候克制不住了，会吃很多，而且报复性吃。但是每次放纵之后就会轻断食来调节，所以第二个月断断续续也减重了5斤。
第三个月就开始管不住自己了，无论是饮食还是运动都懈怠了。所以在放暑假前就涨了10斤。
放暑假后，刚开始两个月因为兼职，每天运动量也还行，所以虽然吃的不少，但是也没胖。
第三个月停止了兼职，而且还回家待了十天，疯狂涨称。到开学就一路涨到了144-145。（意味着上一次减肥的彻底失败。。）
这学期开学减肥的决心一直不定，但也知道不能超过145的极限。所以每次都是超过145就马上止损到140，都又因为忍不住，又会吃到145，循环往复。这样的情况大概持续了一个多月。
到了十月，因为还有三个月就到生日了。想起去年过生日时候油腻的自己，就很生气，所以真的不想再胖下去了。所以再一次捡起减肥计划。
现在也断断续续过了一个多月了，前期其实还是总是会控制不住，所以始终在140以上晃悠。
这一次真正步入正轨应该是在11月6号，到现在也小半个月了。这半个月小有收获哈哈哈，希望能继续保持到生日之前嘿嘿。

#每日一善[超话]##阳光信用# [doge][doge]#每日一善#
一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。虽然我们平凡又渺小，但仍然可以耀眼如星辰——青林之初生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和每天喝8杯水很难，但是干八碗饭，只需要你一句我请你吃饭我是个自制力很强的人，我说要减肥，我就要天天说乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途有一天，当你走过蔓草荒烟，我便在那里向你轻声呼喊，以风声，以水响

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