想补血，不一定要吃鸭血、猪肝或牛肉

蛤蜊的铁质比牛肉更高
更有助身体制造红血球，帮助身体血液运行

马上就秋分啦，天气越来越凉了
来盘【清酒蛤蜊】补铁+暖身
加白萝卜煮，就更清甜啦！

方法非常简单
1.炒香蒜蓉；
2.加入1碗鸡汤(也可以是鸡骨架熬汤)、1碗水，白萝卜片；
3.煮至萝卜软身，加入蛤蜊，倒入清酒，煮到开壳就要即刻捞起啦！

逐只拎！不要等开完噢，煮太会老掉，最后加入葱花就可以啦！

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20220921
休息日一定不能有闹钟，那种按掉闹钟继续睡的年纪已经过去了，现在被吵醒就很难再睡踏实。

中午和小崔在门口吃的蒜蓉粉丝，结果一下午都没消化。下午坐公交去南郊，从大雁塔走到了曲江池，累。

每次去优衣库都能买到需要的东西，每次，每次。

公园里看见两个男娃手牵手，
我问小崔他俩为啥牵手。
他说开心。
我说那就行。

锅包肉是好吃啊！
这个地铁车厢是不是故意的！

看见不新鲜的水果千万不要报侥幸心理，肯定会不好吃！

https://t.cn/ESzJizp 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
明明今天吃了很多，但是现在看到照片觉得很饿系列

在民族影城一楼这家【有间虾铺．大锅油焖虾】来了个虾蟹盛宴，真是过足了瘾！爱吃这种虾虾蟹蟹蛙蛙的宝千万不要错过！
给大家安利我心目中的必点菜谱
⭐️蓝龙油焖大虾 这个是我五星推荐的！！爱吃小龙虾的盆友千万别错过，虾虾个头真的好大！而且都是个个开了背的炒鸡入味！
⭐️香辣花蟹 同样做的很入味，吃完各种吮指的花蟹。
⭐️蒸青膏蟹 吃多了香香辣辣的做法，吃到这道原汁原味的青膏蟹真的鲜美无敌，里面的蟹黄很多，肉肉也很爆满！
⭐️金汤鸡蟹煲 大家一致好评，都觉得很鲜美的鸡汤，螃蟹和鸡一起原来如此美味！
⭐️青口螺

在一众鲜美的菜肴里美味竟然不逊色的青口，放了很多蒜蓉的青口没有一点腥味怪味，我一人干了大半盘。
⭐️海鲜粥 也是鲜掉眉毛的存在，里面螃蟹贝壳和虾都下的很多，粥也熬得很软烂。

人均：80
：有间虾铺·大锅油焖虾（民族影城店）
：青秀区民族大道150号民族影城一楼