[微风][微风]分享两个适合儿童和低年级的游戏纸
我说自己是陪玩妈妈，这个确实非常称职。除了教孩子们一些通用的方法，蕞爱干的事就是研究各种小游戏和搜罗游戏纸。我家除了学校作业，就是保证户外活动，其他时间就是游戏时间。利用桌游、游戏纸等，像沉迷电子产品这种事情在我家是完全不用担心的。
进入正文，今天分享两份游戏纸，一个数学计算，一个语文识字。这两个都是儿童和低年级小朋友的刚需。
刚需归刚需，我们还是要变换不同方式，不要逼孩子，不要唠唠叨叨你要好好学席，用有意思的方式孩子自然喜欢学席。
简单介绍一下这两份游戏纸
数学计算：
这是一个锻炼计算能力的游戏。游戏纸上面也有例题，很简单，就是横着、竖着、斜着的三个数字，利用加减乘除等式可以成立就把它圈起来。数字可重复使用。比如5，横着已经和其他2个数组成等式，但竖着、斜着也可以组成等式，那它是可以重复使用的。
识字游戏纸：
这个利用涂色，连线，走迷宫，找汉子等游戏的方式来练席巩固所学汉字。多种游戏方式，陪孩子换着玩。下图也放了部分截图。
除了这两份，总结一些之前分享过的：
数学：
儿童和小学生都可以玩的扑 克 牌数学启蒙游戏https://t.cn/A6xGJK2Q
陪玩小游戏（5）：数独https://t.cn/A6x5ZUFW
可可爱爱英文版数学启蒙（3）https://t.cn/A6x5ZUFC
21 天 数 感 练 手https://t.cn/A6x5ZUFp
识字：
大人孩子都受益的汉字教学片https://t.cn/A6IQHrRF
大班开始的识字经历https://t.cn/A6Ipwiye
妹妹用的识字工具https://t.cn/A6x5ZUFN
“席”为谐音字
近期
[绿丝带]练字的注意事项和方法（可打印）https://t.cn/A6xAxdXg
[绿丝带]三国里的99个人物介绍https://t.cn/A6xAxBgq
[绿丝带]专注力小游戏（16）镜面训练小游戏https://t.cn/A6MstWvO
[绿丝带]古诗如何学？如何背？及书籍推荐https://t.cn/A6MeTGko
[绿丝带]更多资料分享 欢迎入https://t.cn/A6MG9S8X
[绿丝带]你想要的数学、语文、启蒙https://t.cn/A6GUAFyX
——————————
[心]关注我，育儿启蒙、小学教育，一起陪娃健康成长、快乐成才！
#温爸教子[超话]##一起家庭教育##育儿#
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刚需归刚需，我们还是要变换不同方式，不要逼孩子，不要唠唠叨叨你要好好学席，用有意思的方式孩子自然喜欢学席。
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数学计算：
这是一个锻炼计算能力的游戏。游戏纸上面也有例题，很简单，就是横着、竖着、斜着的三个数字，利用加减乘除等式可以成立就把它圈起来。数字可重复使用。比如5，横着已经和其他2个数组成等式，但竖着、斜着也可以组成等式，那它是可以重复使用的。
识字游戏纸：
这个利用涂色，连线，走迷宫，找汉子等游戏的方式来练席巩固所学汉字。多种游戏方式，陪孩子换着玩。下图也放了部分截图。
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识字：
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a lowkey℠ layout | GOODROOT果子和肉是一家专注于高品质食材与创意混搭的精品速冻披萨品牌,以“集市园游会”为设计概念。
来自世界各自的食材汇聚在市集里，用「集市」的概念比喻果子和肉品牌中食材的丰富性，以及搜罗世界各地食材的探索精神与决心。而「游乐园」的意向给予人快乐轻松的情绪，果子与肉就如园游会一般，给大家带来许多创意美味的食物同时也感受快乐。
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【打工仔必學｜不靠咖啡！7個日間提神好方法】白天工作或上學時，總是烏眉瞌睡，提不起精神？很多人都以喝咖啡來提神，但有人飲得愈來愈多，才可起效，始終影響健康。因此，小編特地為各位打工仔搜羅8個毋須咖啡，也可提神的好方法﹗
1) 早上起床拉窗簾
一日之計在於晨，早起時想精神奕奕，記得拉開窗簾，讓陽光灑滿睡房，可減少體內令我們入睡的褪黑色素。同一道理，許可的話也可拉開辦公室的窗簾，或在午飯時間到戶外享受日光，也能使人提起精神。
2) 吃早餐飲果汁
睡了一晚後，早上來個豐富早餐，可以幫助補回體力；記得在餐單中加入含胺基酸類的食物如香蕉，能夠增加血清素水平，令人精神抖擻。另外，酪胺酸類食物如杏仁及雞等，也可提升多巴胺。早上喝含黃酮類化合物（flavonoids）的橙汁、蘋果汁或莓果汁等，亦可令警覺性上升。
3) 飲食要有維他命B雜
每天保持攝取足夠的維他命B，可幫助身體將碳水化合物及脂肪轉化為能量，增加體力，並可避免因缺乏這種營養素而記憶力下降、思考力緩慢及疲倦。含有豐富維他命的食物有全麥穀物、深綠色蔬菜、水果、豆類及魚類等。
4) 花旗參茶抗疲勞
由於花旗參茶當中有人參皂苷（ginsenosides），因此可以減少疲勞，增加記憶力，兼且能夠提升抵抗力，減少生病機會。由於花旗參茶性質溫和，所以大多數人亦適宜飲用。
5) 綠茶白茶也提神
相對咖啡，由於茶類的咖啡因較低，所以雖有提神作用，但喝多兩杯亦不會影響身體。綠茶（如煎茶、抹茶、焙茶等）與白茶（如壽眉、白牡丹及白毫銀針等）是較好的選擇；濃茶如黑茶由於有高咖啡因，所以不宜當水來喝。
6) 小睡片刻減倦意
不妨在午飯時間撥15至30分鐘小睡一下，可以提升專注力、增加精神及減少焦慮情緒。但傍晚下班後，最好不要補眠，否則可能影響晚間睡意。
7) 輕按穴位更清醒
昏昏欲睡時，立刻在以下穴位輕按，也可起提神效用︰
太陽穴︰前額兩旁，外眼角延長線的上方
百會：頭頂正中
印堂：雙眉中間
內關：手腕橫紋向手臂方向約2吋位置
1) 早上起床拉窗簾
一日之計在於晨，早起時想精神奕奕，記得拉開窗簾，讓陽光灑滿睡房，可減少體內令我們入睡的褪黑色素。同一道理，許可的話也可拉開辦公室的窗簾，或在午飯時間到戶外享受日光，也能使人提起精神。
2) 吃早餐飲果汁
睡了一晚後，早上來個豐富早餐，可以幫助補回體力；記得在餐單中加入含胺基酸類的食物如香蕉，能夠增加血清素水平，令人精神抖擻。另外，酪胺酸類食物如杏仁及雞等，也可提升多巴胺。早上喝含黃酮類化合物（flavonoids）的橙汁、蘋果汁或莓果汁等，亦可令警覺性上升。
3) 飲食要有維他命B雜
每天保持攝取足夠的維他命B，可幫助身體將碳水化合物及脂肪轉化為能量，增加體力，並可避免因缺乏這種營養素而記憶力下降、思考力緩慢及疲倦。含有豐富維他命的食物有全麥穀物、深綠色蔬菜、水果、豆類及魚類等。
4) 花旗參茶抗疲勞
由於花旗參茶當中有人參皂苷（ginsenosides），因此可以減少疲勞，增加記憶力，兼且能夠提升抵抗力，減少生病機會。由於花旗參茶性質溫和，所以大多數人亦適宜飲用。
5) 綠茶白茶也提神
相對咖啡，由於茶類的咖啡因較低，所以雖有提神作用，但喝多兩杯亦不會影響身體。綠茶（如煎茶、抹茶、焙茶等）與白茶（如壽眉、白牡丹及白毫銀針等）是較好的選擇；濃茶如黑茶由於有高咖啡因，所以不宜當水來喝。
6) 小睡片刻減倦意
不妨在午飯時間撥15至30分鐘小睡一下，可以提升專注力、增加精神及減少焦慮情緒。但傍晚下班後，最好不要補眠，否則可能影響晚間睡意。
7) 輕按穴位更清醒
昏昏欲睡時，立刻在以下穴位輕按，也可起提神效用︰
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百會：頭頂正中
印堂：雙眉中間
內關：手腕橫紋向手臂方向約2吋位置
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