#iPhone11浸泡8个月后仍可正常运行#?实际上…手机并非 8 个月一直浸泡在水里。
翻阅了一下话题中所提及的 CNET 文章,实际上这篇文章内容(视频)是在 2019 年 10 月份发布的,主要是针对 iPhone 11 系列机型做了一个相对苛刻的防水测试。并通过该实验得出了这两款 iPhone 的防水能力均高于官方所宣称的防水等级。但 CNET 也提醒读者,不能保证所有的 iPhone 11 系列机型都能经受住这样的防水测试,进水并不在保修范围内,而防护能力也会随着使用时间的增加而下降。
而最近,该文章发布了一个后续更新内容,表示在 2019 年年末出现在视频中经历过防水测试的两部手机,直到 8 个月之后的 2020 年夏季,依旧能够正常工作,没有出现问题。所以并非「经过 8 个月的浸泡」,而是这两部经过防水测试的手机,用到现在都依旧是正常工作的状态。(图 1、2 来自 CNET)
关于 iPhone 的「抗水」非「防水」内容,可以看看这条#爱范君的不定时科普# :https://t.cn/A6U48gQ3
不知道 #iPhone12# 会不会进一步针对防水能力作出提升和改进呢?[思考]
翻阅了一下话题中所提及的 CNET 文章,实际上这篇文章内容(视频)是在 2019 年 10 月份发布的,主要是针对 iPhone 11 系列机型做了一个相对苛刻的防水测试。并通过该实验得出了这两款 iPhone 的防水能力均高于官方所宣称的防水等级。但 CNET 也提醒读者,不能保证所有的 iPhone 11 系列机型都能经受住这样的防水测试,进水并不在保修范围内,而防护能力也会随着使用时间的增加而下降。
而最近,该文章发布了一个后续更新内容,表示在 2019 年年末出现在视频中经历过防水测试的两部手机,直到 8 个月之后的 2020 年夏季,依旧能够正常工作,没有出现问题。所以并非「经过 8 个月的浸泡」,而是这两部经过防水测试的手机,用到现在都依旧是正常工作的状态。(图 1、2 来自 CNET)
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不知道 #iPhone12# 会不会进一步针对防水能力作出提升和改进呢?[思考]
#高血压# 【起床动作越慢越好?这类患者必须小心】
高血压患者常常会被医生告知起床动作需要缓慢,尤其是老年高血压患者,那么究竟是什么原因呢?
首先,我们要了解与之密切相关的一个医学名词——直立性低血压,又称体位性低血压。简单地说,就是人躺着、坐着或蹲着,然后突然站起时,3分钟内收缩压下降≥20mmHg,舒张压下降≥10mmHg,感觉头晕或晕厥等。
这是因为体位突然改变成直立位时,受重力影响,大量血液流向下肢和腹腔,造成回心血量减少,血压突然下降,并产生一系列危害健康的症状,一般发生在站立数秒内。老年高血压患者需服用多种降压药控制血压,而且老年患者血压自我调节的能力也有不同程度的下降。
因此,有直立性低血压风险的人群,包括老年人、长时间卧床者、服用降压药尤其是多种药物联合降压治疗者,均应注意。无论是躺着,还是坐着、蹲着,在需要站起时,都要十分小心。
正确的起床过程应该是四肢伸展开,在床上坐起,双脚先于床边下垂,然后扶床边慢慢站起,等到感觉无不适后再缓慢行动。
此外,除了起床,其他从坐或蹲的体位站立时,如小便、大便后直立性低血压更严重,故更应注意动作缓慢,扶靠周围物体,避免摔倒。
除此之外,高血压患者在日常生活中,还应坚持以下生活方式:
1.减少钠盐摄入。每人每天食盐摄入量不超过5克,注意咸菜、味精、酱油、醋等含盐调味品的摄入。
2.减轻体重。保持体重指数(BMI)<24kg/㎡,腰围(男)<90cm,腰围(女)<85cm。
3.适量运动。规律的中等强度运动,每次30分钟,每周5~7次;运动时注意保暖;避开心血管事件的高发时段,选择下午或傍晚进行锻炼;穿着舒适,选择安全场所;切勿空腹运动,以免发生低血糖;生病或运动中感觉不适时应停止运动。
4.戒烟、避免被动吸烟。戒烟后,除血压下降外,降压药的疗效也会大为改善。
5.限制饮酒。饮酒者脑卒中风险增加,不推荐饮酒。饮酒者应戒酒,或尽可能减少饮酒的量。
6.保持心理平衡。减轻精神压力,保持心情愉悦。
7.注意血压自我管理。定期测量血压,定时服用降压药,按时就医。
此外,血压急剧上升或剧烈波动,都会引发危险,甚至危及生命。因此,生活中应注意避免该类事件的发生。如平时要多吃含粗纤维的食物,预防便秘;寒冷的日子尽可能用温水洗脸;洗澡前后及洗澡时环境和水温差别不宜太大。总之,任何可能引起血压升高的事件都应引起重视。(来源: 科普中国-乐享健康)
高血压患者常常会被医生告知起床动作需要缓慢,尤其是老年高血压患者,那么究竟是什么原因呢?
首先,我们要了解与之密切相关的一个医学名词——直立性低血压,又称体位性低血压。简单地说,就是人躺着、坐着或蹲着,然后突然站起时,3分钟内收缩压下降≥20mmHg,舒张压下降≥10mmHg,感觉头晕或晕厥等。
这是因为体位突然改变成直立位时,受重力影响,大量血液流向下肢和腹腔,造成回心血量减少,血压突然下降,并产生一系列危害健康的症状,一般发生在站立数秒内。老年高血压患者需服用多种降压药控制血压,而且老年患者血压自我调节的能力也有不同程度的下降。
因此,有直立性低血压风险的人群,包括老年人、长时间卧床者、服用降压药尤其是多种药物联合降压治疗者,均应注意。无论是躺着,还是坐着、蹲着,在需要站起时,都要十分小心。
正确的起床过程应该是四肢伸展开,在床上坐起,双脚先于床边下垂,然后扶床边慢慢站起,等到感觉无不适后再缓慢行动。
此外,除了起床,其他从坐或蹲的体位站立时,如小便、大便后直立性低血压更严重,故更应注意动作缓慢,扶靠周围物体,避免摔倒。
除此之外,高血压患者在日常生活中,还应坚持以下生活方式:
1.减少钠盐摄入。每人每天食盐摄入量不超过5克,注意咸菜、味精、酱油、醋等含盐调味品的摄入。
2.减轻体重。保持体重指数(BMI)<24kg/㎡,腰围(男)<90cm,腰围(女)<85cm。
3.适量运动。规律的中等强度运动,每次30分钟,每周5~7次;运动时注意保暖;避开心血管事件的高发时段,选择下午或傍晚进行锻炼;穿着舒适,选择安全场所;切勿空腹运动,以免发生低血糖;生病或运动中感觉不适时应停止运动。
4.戒烟、避免被动吸烟。戒烟后,除血压下降外,降压药的疗效也会大为改善。
5.限制饮酒。饮酒者脑卒中风险增加,不推荐饮酒。饮酒者应戒酒,或尽可能减少饮酒的量。
6.保持心理平衡。减轻精神压力,保持心情愉悦。
7.注意血压自我管理。定期测量血压,定时服用降压药,按时就医。
此外,血压急剧上升或剧烈波动,都会引发危险,甚至危及生命。因此,生活中应注意避免该类事件的发生。如平时要多吃含粗纤维的食物,预防便秘;寒冷的日子尽可能用温水洗脸;洗澡前后及洗澡时环境和水温差别不宜太大。总之,任何可能引起血压升高的事件都应引起重视。(来源: 科普中国-乐享健康)
#健康大科普#【胃不好建议吃发酵面食】
胃不好的朋友对饮食的要求比较高,定时定量不说,一不小心吃错了东西,胃就会毫不留情的折磨你。对于养胃,一直都建议要吃些好消化的食物,其实发酵面食就是很不错的选择。
1、面团在发酵的过程中将一部分淀粉分解成麦芽糖,这样就减少了淀粉在体内消化的时间。
2、发酵的时候面团会产生大量气泡,造成蓬松的结构,利于消化酶的作用。
这就是发酵的面食容易消化的原因,对于胃不好的朋友来说,是非常适合的食物。#睿营养[超话]#
胃不好的朋友对饮食的要求比较高,定时定量不说,一不小心吃错了东西,胃就会毫不留情的折磨你。对于养胃,一直都建议要吃些好消化的食物,其实发酵面食就是很不错的选择。
1、面团在发酵的过程中将一部分淀粉分解成麦芽糖,这样就减少了淀粉在体内消化的时间。
2、发酵的时候面团会产生大量气泡,造成蓬松的结构,利于消化酶的作用。
这就是发酵的面食容易消化的原因,对于胃不好的朋友来说,是非常适合的食物。#睿营养[超话]#
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