#今日体重记录#
清晨：52.3公斤
睡前：53.2公斤
#我的美食日记#
早饭：两个韭菜盒子，一个白煮蛋，一杯牛奶
午饭：青菜鲜肉咸肉菜饭
晚饭：中午的菜饭烧的菜泡饭
上午叫了钟点工阿姨打扫家里的浴室，一个浴室做了两个小时，我给30元一小时，我们郊县钟点工价格25-35元一小时，市区请钟点工价格更贵。
我也忙了一上午，吃好早饭洗了几件衣服，然后做午饭，本周宝贝不回家，我做了菜饭，和老伴简单点，菜饭烧了一大锅，吃两顿的。老伴午饭和晚饭各吃了两大碗，直夸我做的菜饭好吃。
下午我坐在沙发上看剧，老伴躺我身上睡觉，他睡醒了出去洗车，我看好剧也睡了会，午睡好就拖地，把家里各个房间的地面拖的锃亮，心情也一下舒坦了。
晚饭后，老伴外出办事，我网上斗地主，斗到老伴回家，然后洗脸，面膜，泡脚。
现在越来越懒惰了，颓废了，天天不是葛优躺，就是刷手机，哎！这样不行，我要给自己打掉鸡血！重拾我的热情！
清晨：52.3公斤
睡前：53.2公斤
#我的美食日记#
早饭：两个韭菜盒子，一个白煮蛋，一杯牛奶
午饭：青菜鲜肉咸肉菜饭
晚饭：中午的菜饭烧的菜泡饭
上午叫了钟点工阿姨打扫家里的浴室，一个浴室做了两个小时，我给30元一小时，我们郊县钟点工价格25-35元一小时，市区请钟点工价格更贵。
我也忙了一上午，吃好早饭洗了几件衣服，然后做午饭，本周宝贝不回家，我做了菜饭，和老伴简单点，菜饭烧了一大锅，吃两顿的。老伴午饭和晚饭各吃了两大碗，直夸我做的菜饭好吃。
下午我坐在沙发上看剧，老伴躺我身上睡觉，他睡醒了出去洗车，我看好剧也睡了会，午睡好就拖地，把家里各个房间的地面拖的锃亮，心情也一下舒坦了。
晚饭后，老伴外出办事，我网上斗地主，斗到老伴回家，然后洗脸，面膜，泡脚。
现在越来越懒惰了，颓废了，天天不是葛优躺，就是刷手机，哎！这样不行，我要给自己打掉鸡血！重拾我的热情！
我今年24岁，除了年轻什么都没有
我看了好几遍，默默地数着自己中了几条，是不是慢慢地我们就这样活成了自己曾经讨厌的样子？
说好要早睡早起，但每天还是忍不住玩儿手机到半夜，朋友圈刷了一遍又一遍，刷了好几遍其实都是差不多的内容，根本没有任何更新，但你就是放不下手机，第二天闹钟响了很多遍还是醒不过来，眼看就要迟到，一路狂奔，最后一秒打上了卡，然后你告诉自己，今晚一定要早睡。
说好要好好减肥，但看到美食还是毫无抵抗力，家里的跑步机最近一次启动还是半年前，办了的健身卡没用几次就搁置了，下班回家，只想抱着零食看电视，一点也不想动。
然后告诉自己，明天开始，一定要好好减肥。
说好要好好照顾自己，给自己做晚饭，不吃外卖，到超市买了全套的调料和食材，就做了一顿，好多食材过了很久还躺在冰箱，橱柜上的调料好多还没有开封，上面落了一层浅浅的灰。
你一边擦，一边告诉自己，明天一定要给自己做晚饭啊。
听说朋友最近休假了，我打电话给她，问她在干什么，她说也没干什么，整天睡到天昏地暗，醒来叫外卖，吃完玩儿手机。我问她为什么这会儿休假，她说是因为前段时间做一个项目太熬人了，结束以后老板给她放个假。
她说突然好怀念读书的时候啊，放假了一点也闲不住，逛街、旅游，和朋友聚会，吃吃饭，唱唱歌，有时候甚至还要报个兴趣班去学一学，现在也不知道是怎么了，对什么都提不起兴趣，年纪也不算太大，但就是什么都懒得做了。
上班像上了发条的机器人，两点一线，休息了，只想睡觉，总是把 " 好累啊 " 、 " 没时间 " 挂在嘴上，但其实并没有做多么辛苦的事情，也不应该那么累。我说我也是啊，最近体重又长了，说好要做精致女孩的，可是我最近连面膜都懒得敷了。
变化真的是在不知不觉中发生的，毕业以前，我们以为美好生活就要开始了，我们会吃优质的早餐，化上美美的妆，穿着体面的衣服，优雅地走在大街上。
挣了钱，要报好多兴趣班，烘培、花艺、瑜伽，一样也不落下。休息了，我们要去很远的地方旅行，过那种身体和灵魂都在路上的生活。
然而事实是，我们并没有做到，曾经说好不打扮不出门，而现实是，没什么事我们根本就不出门。我们慢慢地变得懒惰，变得随意，变得可以将就、可以降低底线。
我们一点点远离理想的自己，
一点点接近曾经不屑一顾的样子。
也许让你逐渐丧失激情和斗志有很多原因，你觉得上班太累，所以没有时间做饭，没时间看书；你觉得人心难测，所以不想花时间社交，不想结交新朋友；你觉得生活好难，所以失去了最初的热情，不愿意面对现实。
但是这样，真的不是自己想要的呀，顺从生活也无法让生活变得更好啊。
很多人以为不主动选择就可以避免生活里的失败，可是不做选择其实也是选择，选择随波逐流，选择人云亦云，选择一眼看到头都没什么可期待的生活。
如果你那么牵强、那么不情愿，就别再放纵自己了，打起精神去改变吧，学会克制，学会计划，去过规律的生活，去坚持做想做的自己，去努力变成一个更好的人，人生只有一次，去努力活成自己想要的样子。
我看了好几遍，默默地数着自己中了几条，是不是慢慢地我们就这样活成了自己曾经讨厌的样子？
说好要早睡早起，但每天还是忍不住玩儿手机到半夜，朋友圈刷了一遍又一遍，刷了好几遍其实都是差不多的内容，根本没有任何更新，但你就是放不下手机，第二天闹钟响了很多遍还是醒不过来，眼看就要迟到，一路狂奔，最后一秒打上了卡，然后你告诉自己，今晚一定要早睡。
说好要好好减肥，但看到美食还是毫无抵抗力，家里的跑步机最近一次启动还是半年前，办了的健身卡没用几次就搁置了，下班回家，只想抱着零食看电视，一点也不想动。
然后告诉自己，明天开始，一定要好好减肥。
说好要好好照顾自己，给自己做晚饭，不吃外卖，到超市买了全套的调料和食材，就做了一顿，好多食材过了很久还躺在冰箱，橱柜上的调料好多还没有开封，上面落了一层浅浅的灰。
你一边擦，一边告诉自己，明天一定要给自己做晚饭啊。
听说朋友最近休假了，我打电话给她，问她在干什么，她说也没干什么，整天睡到天昏地暗，醒来叫外卖，吃完玩儿手机。我问她为什么这会儿休假，她说是因为前段时间做一个项目太熬人了，结束以后老板给她放个假。
她说突然好怀念读书的时候啊，放假了一点也闲不住，逛街、旅游，和朋友聚会，吃吃饭，唱唱歌，有时候甚至还要报个兴趣班去学一学，现在也不知道是怎么了，对什么都提不起兴趣，年纪也不算太大，但就是什么都懒得做了。
上班像上了发条的机器人，两点一线，休息了，只想睡觉，总是把 " 好累啊 " 、 " 没时间 " 挂在嘴上，但其实并没有做多么辛苦的事情，也不应该那么累。我说我也是啊，最近体重又长了，说好要做精致女孩的，可是我最近连面膜都懒得敷了。
变化真的是在不知不觉中发生的，毕业以前，我们以为美好生活就要开始了，我们会吃优质的早餐，化上美美的妆，穿着体面的衣服，优雅地走在大街上。
挣了钱，要报好多兴趣班，烘培、花艺、瑜伽，一样也不落下。休息了，我们要去很远的地方旅行，过那种身体和灵魂都在路上的生活。
然而事实是，我们并没有做到，曾经说好不打扮不出门，而现实是，没什么事我们根本就不出门。我们慢慢地变得懒惰，变得随意，变得可以将就、可以降低底线。
我们一点点远离理想的自己，
一点点接近曾经不屑一顾的样子。
也许让你逐渐丧失激情和斗志有很多原因，你觉得上班太累，所以没有时间做饭，没时间看书；你觉得人心难测，所以不想花时间社交，不想结交新朋友；你觉得生活好难，所以失去了最初的热情，不愿意面对现实。
但是这样，真的不是自己想要的呀，顺从生活也无法让生活变得更好啊。
很多人以为不主动选择就可以避免生活里的失败，可是不做选择其实也是选择，选择随波逐流，选择人云亦云，选择一眼看到头都没什么可期待的生活。
如果你那么牵强、那么不情愿，就别再放纵自己了，打起精神去改变吧，学会克制，学会计划，去过规律的生活，去坚持做想做的自己，去努力变成一个更好的人，人生只有一次，去努力活成自己想要的样子。
烟火味
文/木夕
昨天单位门口大车拉来一车西吉红皮土豆和新鲜出土的大葱在卖，她也整回来十斤土豆和半捆大葱，这两天就变着各种法子吃它们。
先说土豆，她更喜欢叫它洋芋，虽然土的掉土沫子，它洋气起来是有国际身份的呢。先来个炸薯条，配上番茄酱，这是洋气的吃法，过足了娃儿的瘾；烤土豆配上老爸腌的咸菜，那种味蕾的记忆是人间难觅的，唯有老爸神手可腌制；炒土豆丝，家常又下饭，却是百吃不厌的；土豆炖牛肉（还没炖），沙沙的、糯糯的，浸润着牛肉香气、筷子差点捞不起来的大块土豆，你说能不香嘛；或者再来一锅素简的洋芋面？在或者做个她的拿手菜之一，干锅土豆片，那叫个香呐！还有一种懒惰者的吃饭，索性煮上它一锅，揭开锅像是一锅咧着嘴笑的不倒翁，你只管欢喜的吃，或者捣成泥，添加各种喜欢的酱料，仿佛又变成了老外餐桌上的土豆泥。
一个土豆，简直成了魔术师，变着花样做出来各种美食，形状不同，味道不同，但是无论哪一种做法，都好吃的不得了，土豆在她眼里是百吃不厌的“蔬菜”，她愕然！它算不算蔬菜呢？记忆中，它是粮食，可以充饥的。
再说说大葱，这大葱啊，城里人好像是不怎么生吃的，而生在农村的孩子会觉得大葱不生吃那它是做什么用的困惑，这大葱的吃法就没有洋芋的那么花哨，但是也是刺激味蕾的罪魁祸首之一，就像她今晚的这个吃法，大葱+黄豆酱+手抓饼，明显又成了绝配嘛！
吃饱喝足，烟火的气息在指尖幻化成一行行文字，美食温饱了胃，文字疗愈了心灵，人间幸福无数，这、便是幸福的一种。
此时她不禁想起汪曾祺老人家了，在他的笔下，生活哪里是生活，而是一门艺术，艺术的吃，吃的艺术，认真的吃，用心的吃，才不枉此生一遭。
2022.10.26
文/木夕
昨天单位门口大车拉来一车西吉红皮土豆和新鲜出土的大葱在卖，她也整回来十斤土豆和半捆大葱，这两天就变着各种法子吃它们。
先说土豆，她更喜欢叫它洋芋，虽然土的掉土沫子，它洋气起来是有国际身份的呢。先来个炸薯条，配上番茄酱，这是洋气的吃法，过足了娃儿的瘾；烤土豆配上老爸腌的咸菜，那种味蕾的记忆是人间难觅的，唯有老爸神手可腌制；炒土豆丝，家常又下饭，却是百吃不厌的；土豆炖牛肉（还没炖），沙沙的、糯糯的，浸润着牛肉香气、筷子差点捞不起来的大块土豆，你说能不香嘛；或者再来一锅素简的洋芋面？在或者做个她的拿手菜之一，干锅土豆片，那叫个香呐！还有一种懒惰者的吃饭，索性煮上它一锅，揭开锅像是一锅咧着嘴笑的不倒翁，你只管欢喜的吃，或者捣成泥，添加各种喜欢的酱料，仿佛又变成了老外餐桌上的土豆泥。
一个土豆，简直成了魔术师，变着花样做出来各种美食，形状不同，味道不同，但是无论哪一种做法，都好吃的不得了，土豆在她眼里是百吃不厌的“蔬菜”，她愕然！它算不算蔬菜呢？记忆中，它是粮食，可以充饥的。
再说说大葱，这大葱啊，城里人好像是不怎么生吃的，而生在农村的孩子会觉得大葱不生吃那它是做什么用的困惑，这大葱的吃法就没有洋芋的那么花哨，但是也是刺激味蕾的罪魁祸首之一，就像她今晚的这个吃法，大葱+黄豆酱+手抓饼，明显又成了绝配嘛！
吃饱喝足，烟火的气息在指尖幻化成一行行文字，美食温饱了胃，文字疗愈了心灵，人间幸福无数，这、便是幸福的一种。
此时她不禁想起汪曾祺老人家了，在他的笔下，生活哪里是生活，而是一门艺术，艺术的吃，吃的艺术，认真的吃，用心的吃，才不枉此生一遭。
2022.10.26
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