健身摄影师作品集
其實要瘦很容易，diet就可以了，可是妳會瘦到很鬆弛又憔悴而且已反彈。如果妳從來不曾健身很少運動，正確過程是先鍛鍊體力，肌力，關節，骨骼密度，姿勢，這些就跟建房子的地基一樣需要很長時間去建立，都建穩了才來進行增肌，鍛鍊中不斷bulking和升級重訓的重量，日復一日的調整精神狀態，氣餒，掙扎，受傷，癒合，又繼續鍛鍊，到最後一步才減脂。

#王源[超话]##每人和王源说一声晚安#
谁不曾有过，睡在海浪里的梦，海是阳光的温度，海风吹呀吹，摇晃着十多年的梦。
好像无论长到多大，依旧会懵懂地看向宇宙。水天交接之处，心却在那一秒透亮，被一瞬间打动，被长久地保护，在此刻愈合这永远不尽的流泪。在宿命中反复来见这片海，相遇又遗忘，遗忘又重逢。
海风吹呀吹，能否听到碎片的之间，是海水流动的声音啊。能想走就走的日子，原来不是什么时候都能够拥有。
@TFBOYS-王源

「集句」有没有影响了你很多年的句子？

1.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。

——三毛

2.人在的时候，总以为有机会，其实人生就是减法，见一面就少一面。

——北岛

3.在隆冬我终于知道，我身上有个不可战胜的夏天。

——加缪

4.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

——太宰治 《人间失格》

5.世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

——罗曼罗兰

6.死不是生的对立面，而是作为生的一部分永存。

——村上春树

7.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪着你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

——宫崎骏

8.不乱于心，不困于情，不惧将来，不念过往，如此，安好。

——丰子恺

9.生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

——泰戈尔

10.万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。

——海子

11.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

——尼采

12.我年纪还轻、阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。“每逢你想要批评任何人的时候，”
他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”

——菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》

13.明确地爱，直接地厌恶，真诚地喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。

——黄永玉

14.人生在世，快乐和痛苦本就分不清，我只求它货真价实。

——王小波

15.人生就是这样，要耐的住寂寞，才守得住繁华。

——七堇年