大家好，我是随缘。一旦确定了自己带缘分，就要开始找领路老师的艰难旅程，有很多朋友上来就会说，看了多少个，都说整不了我。其实我也不知道具体要和这样的朋友说点啥了，因为我也整不了你。大家有没有想过，领路老师，领的是谁？我们的身后师傅需要别人领吗？身后师傅只需要我们弟子有一颗赤诚坚定之心，至于领路领的是我们人，所谓认可就是找到一位能和我们同频的人，帮助我们把身后师傅接引下来，安顿好。很多时候尤其是开始我们人不行，搞不懂身后师傅给我们的信息，和体感，就会特别依赖我们的领路老师。靠着老师给我们的指引和支持鼓励往出走。为啥现在翻公司的这么多，属实有一部分是没有给我们查到位，没有安排明白，确实是公司有问题。但是还有一部分是我们人自己闹腾，为啥要用闹腾这个词？其实再好的公司也会有遐思。没有百分百完美的公司。就会有人公司成立的基本没啥问题，因为人心不行导致的翻公司。身后师傅最了解我们弟子适合什么样的人做我们的老师，老话说，物以类聚，人以群分，我们在找老师的时候身后师傅一定会帮我们把关审核的，只不过有时候是我们忽略了当时身后师傅给我们的感觉。一意孤行，就注定会走弯路。也就是我们人心还不合格，也是对我们的一种磨炼和惩罚#东北马家##出马出道##随缘查#
#爱心社family#
快来看看我们的新成员吧[抱一抱][抱一抱]，今天介绍的是宣传部的三位宝宝哦[打call]
①梁尚衡
自我介绍：大家好呀~我是宣传部的盼盼、梁尚衡，是新传22级新生。我是一个完全的宅女，基本上什么运动都不太喜欢，哈哈，喜欢读书、书法、听音乐、追剧（最爱磕cp）、看小说。也很喜欢吃零食和睡觉。性格上比较内敛吧，比较喜欢独处，是个计划狂。很开心能加入圣兵爱心社这个温暖的大家庭！也希望以后能为圣兵爱心社贡献自己的一份力量！
②杨奕彤
自我介绍：来自高考大省河北。美术学院的公师一枚。平常喜欢画画，喜欢听歌。最近迷恋上了陈飞宇，超帅！帅我心巴上了。嘻嘻！我虽然喜欢听歌呢，但是我没有歌单！我每次都是随机听歌，今日推荐这种。所以很多歌都不会听第二遍，能感受到我是一个很随意随缘的人。比较喜欢爱心社的感觉。从小有一颗善良之心，所以很喜欢圣兵这个大家庭。
③廖津
自我介绍：大家好，我叫廖津，来自湖南湘西，是苗族人，不过大家可以放心，我不会巫术，也不会下蛊。我个人比较宅，喜欢画画，打游戏，比较常打原神，是个魈厨（要不是为了魈君，谁会加班啊）。我常画的是板绘，喜欢古风，半厚涂；我也会手绘，不过我手绘喜欢在草稿纸上面画。虽然我宅，但我会打羽毛球和乒乓球，技术还行╮(￣▽￣)╭
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
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注意事项：
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2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
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备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
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2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
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1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
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