“处暑节气好吉祥，数伏已尽天渐凉。谁是闲云在飘飞，吾乃神鹰正翱翔。”——七言绝句诗《处暑吉祥篇》北宫玄飞鹏#日常[超话]##每日健身日记[超话]##中国军人[超话]##情感[超话]##每日健身日记[超话]##手机摄影[超话]##青春爱运动[超话]##每日宜善[超话]##废话文学[超话]##带着微博去旅行[超话]##作家[超话]#

脚趾甲变色要当心

　　脚趾甲中的一些物质含量与心血管疾病的发病率都有一定联系。比起手指甲，脚趾甲的生长速度较慢，其中的一些物质更加稳定，可以作为一种测量方法。脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高

　　人们健康的趾甲是怎样的呢 专科专家指出，趾甲颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起才是健康趾甲的现象。如果指甲有所变形或变色，说明指甲有所不正常，也代替着身体已经患病了。

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　　导致脚趾甲变黑最主要的主因很大可能上是罹患上了灰指甲，眼前在就诊的大部分病人里，患上灰指甲的占近八成，灰指甲病一般以1-2个指(趾)甲开始发作，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，有时甲板与甲床分离。甲板常现象为不平，呈玄色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。

　　黑色的脚趾甲：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

　　粉红的脚趾甲：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

　　紫色的脚趾甲：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。#忆果缘1971##医学科普#

中华节运。五，七，九。凿壁囊萤勤读书，竹节迎风星早成。一元沥气爱运动，二仪物君知医云。叩门不问禅与道，七星斗蓬知荷季。玄月跃功曰黄昏，枫叶米谷知词机。对仗方知士不语，灯花轻罩鸦填石。五月花语亭冷立，六月流火萤自出。自强不息余清香，涛石填渝海月崖影。九凤巴云涨秋池，景林甘冽浏万丛。
五材晓物，一九士成林，万花遍野星早成。
七九勤苦，中西立茶荫，独占鳌头踏运成。