人到了一定年龄，都会带着点心事和难言，我并不期待人生可以过得顺利，但希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手！

人到中年，收起委屈，藏起锋芒，默默沉淀。难过时，沉默。被误解，不辩。低谷时，蓄能。受苦时，自渡

到点得起床 到点得上班 到点不一定能睡觉 到点不一定能下班 人就是这样 各有苦衷 又言不由衷

吾观君养均如宝
君赐我养皆如草

越是不顺的时候，越要沉住气，艰难的路不是谁都有资格走，天道酬勤，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美

我喜欢发抖音这种不打扰别人的诉说方式，不用聊天和敷衍，用一段文字，一段音乐来表达心情，毕竟漫长的岁月里，心都需要有一个宣泄的出口…

不知不觉间，我们都变了，失去了原来的样子，丢了快乐，变得连自己都觉得陌生了，学会了强颜欢笑，也懂得了冷暖自知…

一定要多多拍照，要多多记录
因为我真的发现有很多事 其实已经没办法凭空想起来了
我甚至记不得上个月最开心的一天做了什么
只有在翻看当时的照片才能回想起来
一桩桩一件件照片和文字的记录
都能让我仿佛重回那一天

“没有天生的好人，只有被约束的文明者”

不惑之年，人生之秋，再也没有三十而已的洒脱，历尽沧桑话苍凉，四十多年的岁月，带着几分憧憬，带着几分无奈，在理性的框架里感性的活着，有温度，有情趣，有思考，和历经岁月沉淀后有趣的灵魂…

宁在人前全不会，莫在人前全都会。木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之

生活就是这样 有点忙 有点苦 有点累 有点烦 但也有点喜 有点甜 人生百般滋味 生活需要笑着面对

突然想喝点酒，于是倒了两杯，一杯是我的，另一杯也是我的……

“当我又开始独来独往，言语干净，眼神坚定，做事杀伐果断，一心努力提升自己时，我就知道，我又回来了…”

最舒服的时候就是开着车，放着最爱的音乐，走在回家的道路上，一路上流动的风景，所有的疲倦都迎风而散

当你选择焦虑的时候

不妨看看你身边为生活努力的人

珍惜自己的低谷，那时候什么都是真的

终于熬成了不想聊天，也不想去联系谁，厌烦很多是是非非和虚伪的嘴脸，也厌倦了人情世故，只想享受孤独，舒服又简单。

有一天你也会静下来，像个局外人一样看着曾经做过的事，笑着摇头，有些冲动也有些遗憾。 https://t.cn/Rxupr9C

#袁帅论道[超话]##新社汇平台##袁帅论道##早安##早安心语##乡村振兴# 人生需要全力以赴，但潜心蛰伏、默默锤炼也是应有的姿态。正在打拼的你，也许有时感觉看不到希望，但请不要沮丧，成长需要时间和阅历来积累。人生如茶，也许会苦一阵子，但不会苦一辈子。耐得住寂寞，才能守得住繁华。
茶叶在沸水中浸泡洗礼，翻腾浮沉，而后归于平静，一如我们跌宕起伏的人生。人生如茶，需要静心以待，沉时坦然，学会蓄力；浮时淡然，学会沉淀。沉住气，才能成大器。
有人说，“但凡茗茶，一泡苦涩，二泡浓陈，三泡甘香，四泡清淡。”一句话，道尽人生。
少年时，青涩鲁莽，漂浮不定；成年后，奋力打拼，磕绊坎坷；到中年，历经磨练，苦尽甘来；至老年，洗去浮华，心素如简。这一程，苦是历程，香是馈赠，淡是觉醒。
手执茶盏，感受的是情调，领悟的是学问，修炼的是心境，体会的是人生。茶香宁静却可致远，茶香淡泊却可明志。人生如茶，茶如人生，细细品，回味甘醇。

真正想要的，没有一样是可以轻易得到的。这就是努力的理由。坚持下去，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
人生如茶，需要静心以待，沉时坦然，学会蓄力；浮时淡然，学会沉淀。沉住气，才能成大器。
生活没有一帆风顺，成长需要磨练，逆境正是磨练人格的“最高学府”。只有在艰难困阻中不屈不挠，才能在大风大浪中翩翩起舞。