今天值得记录
我终于鼓起勇气去补了牙
大大小小龋齿七颗
想不明白我为什么会有那么多颗
补了两个多小时
那个钻的东西在嘴里嗡嗡嗡真的太太太太恐怖了
嘴巴一直张着张得酸麻
牙医说幸亏我现在补了
再严重就会触及牙神经就更麻烦

以前遇到害怕的事情会咬咬牙面对
而害怕补牙这件事只能紧闭双眼来面对
牙医说补的牙应该可以用十几年
当然我要多注意用牙爱牙护理牙

最后洗了牙
洗出来好多牙结石
导致现在用嘴呼吸会觉得一阵凉意

上午给球打了疫苗
疫苗消费九百多
补牙消费小两千
本月存款是负数[doge]

2022.11.17

上周日去参加斯巴达，人生第一次，因为力量不够还恐高，只参加了四五个项目，过泥坑的时候有一点犹豫的，转念一想好像没有理由去绕开了，大不了就脏一点嘛，哈哈，其实是我想太好了，“黄河水”水下过档板，耳朵眼睛嘴巴里全是泥水，白色帽子也成了黄土色，匍匐前进的泥巴坑过后，两手肘破皮啦，快到终点的一个大坡，我结结实实的摔了一跤，两膝盖擦破皮，两手掌黑青红肿，赛后冲凉那个酸爽，更酸爽的是接下来几天，浑身疼，还感冒了，今天周四了～～～

[心]记录一下张同学最近努力健身的样子，希望你早日达到你的瘦身目标，加油哈[拳头][拳头][拳头]

小胡的牙套之旅4
10月6日选在国庆假期复诊就注定了那天总是忙碌的，急急忙忙从老家赶回深圳就去诊所看牙了，在诊所我还闹了个笑话，湖南的天气太冷了，就穿了件卫衣回来，下高铁就脱了，结果前台小姐姐以为我抱了个被子来看诊。
复诊期间张医生休假了，是支援的郭医生来帮我看诊的，刚换完这个月新的钢丝，我乘机询问了郭医生什么时候能拔牙，郭医生观察了一下说我的牙齿来到了一个转折点，说着便给我加装了两个小铁丝用来挂小皮筋，说是希望能帮我下巴拉出来，这样的话也许能避免拔牙。说实在的医生们真是用心良苦了，其实我在我戴牙套前我就已经做好了必拔牙的准备了，结果她们还在考虑尽量不让我拔牙的方案。别说，皮筋一挂上感觉整个嘴都被封印了，嘴巴都张不开，唯一的优点就是垫高好像没那么难受了，可能是皮筋更难受。
希望我的牙齿争点气，不然也太对不起大家的努力了吧。