对自己说情话，也很美好 一旦喜欢谁就别无所求，那个人可以是自己

只要每天都确认自己开心，就别无所求

一辈子很短，如白驹过隙
可这种心情很长，如高山流水，绵延不绝

感受自己的工作节奏，很好
心理适应不够，还需要物理适应
工作中的闲聊，也是工作的一部分

#记录每天三件生活小确幸# #北京之行#
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#减肥[超话]#
[微风]抓住[2021]的小尾巴，31天倒计时[微风]
[加油]认真吃饭[加油]快乐减脂[加油]Day24[加油]
[干杯]喝水益处多∶3400ml [干杯]
运动乐呵呵∶健走6.2km
[微风]生活小小记∶小儿童每周三下午都放假，回来一块吃中饭，所以这一天会格外忙～[二哈]早上稍早点起床，上班前把家里收拾干净，下班回来直接做午饭，等帅宝和爸爸回家，饭后我先出门健走，走完后直奔单位上班～[并不简单]1点多爸爸送帅宝去上画画课，再赶去上班，晚上下班接上帅宝我俩一块回家，继续忙活～[允悲]超级流水账的1天，却也是快乐满足又充实的1天，因为今天我又挤出时间运动啦～[赞啊]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

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【应对生活小意措施的错VS对】①流鼻血：错:把头用力向后仰；对:-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟;②异物入眼：错:揉眼睛；对:多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛;③脚部扭伤：错:用力按摩扭伤的部位；对:用冰块冷敷扭伤部位;④烫伤：错:把冰块直接放到烫伤位置；对:迅速流水冲洗( 【小妙招防秋季掉发】秋天天气干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。在平时多吃黑色食物，补充蛋白质和综合维生素，可有效防止脱发。还要保持充足睡眠，经常进行深呼吸、散步等，以消除精神疲劳 https://t.cn/A6xUP921