减肥日记#280
2022年11月4日 疯狂消费 失眠了 早八人 购入鞋履一双 老友记 室友集体生日 捞王·猪肚鸡火锅 生日蛋糕 感恩宇宙
昨晚吃了很室友的小零食 没控制住自己……
零食:
·两片猪肉脯(原味+芝麻味)
·一包泡椒笋
我不买零食 但是我的室友双十一买了很多 哎 以后不吃不吃 学会拒绝❌
昨晚冲动消费了400多 买些衣服和内搭 搞一些过冬装备 抓住第一次满减的尾巴
但可能是因为逛淘宝逛到我交感神经兴奋 所以亢奋到睡不着了吧 昨晚将近1点才睡
今天又是6:20醒的早八人 明天还是早八人 懒觉已经跟我无关了
早餐:
·两片全麦面包
·一个梅干菜饼(好难吃啊 没吃完)
·一杯黑咖啡
因为怕饿所以去食堂买早餐 看着这个饼还不错 但是吃起来怎么这么难吃 很油腻 而且一点也不香
上午在水课上购入鞋子一双 本来一直想买斐乐的鱼刺的 但是怕他显得脚太大 看到Nike的这双 一眼爱上 就买了 看了2天抵不过一见钟情 剩下的11月要寒酸度日了
中午去实验室时拍到的逃跑猫猫
午餐:
·烤冷面
前段时间看别人吃 说加醋很好吃 今天试试 只能说烤冷面本来就很好吃
中午又开始看老友记了 看到第六季了 想快快把它看完 又舍不得
下午下课回宿舍把自己的妆再补补 晚上和室友 去参加集体生日啦 11月宿舍有3个人过生日 所以决定和去年一样一起过啦
中途蛋糕波折 小插曲
放纵日啦 吃了贼多 而且还是贼晚吃的
晚餐:
·茶百道·手打芋头绿茶/不另外加糖/热
·捞王·猪肚鸡火锅
·生日蛋糕
感谢这次火锅由我爹赞助哈哈哈哈
2022年11月4日 疯狂消费 失眠了 早八人 购入鞋履一双 老友记 室友集体生日 捞王·猪肚鸡火锅 生日蛋糕 感恩宇宙
昨晚吃了很室友的小零食 没控制住自己……
零食:
·两片猪肉脯(原味+芝麻味)
·一包泡椒笋
我不买零食 但是我的室友双十一买了很多 哎 以后不吃不吃 学会拒绝❌
昨晚冲动消费了400多 买些衣服和内搭 搞一些过冬装备 抓住第一次满减的尾巴
但可能是因为逛淘宝逛到我交感神经兴奋 所以亢奋到睡不着了吧 昨晚将近1点才睡
今天又是6:20醒的早八人 明天还是早八人 懒觉已经跟我无关了
早餐:
·两片全麦面包
·一个梅干菜饼(好难吃啊 没吃完)
·一杯黑咖啡
因为怕饿所以去食堂买早餐 看着这个饼还不错 但是吃起来怎么这么难吃 很油腻 而且一点也不香
上午在水课上购入鞋子一双 本来一直想买斐乐的鱼刺的 但是怕他显得脚太大 看到Nike的这双 一眼爱上 就买了 看了2天抵不过一见钟情 剩下的11月要寒酸度日了
中午去实验室时拍到的逃跑猫猫
午餐:
·烤冷面
前段时间看别人吃 说加醋很好吃 今天试试 只能说烤冷面本来就很好吃
中午又开始看老友记了 看到第六季了 想快快把它看完 又舍不得
下午下课回宿舍把自己的妆再补补 晚上和室友 去参加集体生日啦 11月宿舍有3个人过生日 所以决定和去年一样一起过啦
中途蛋糕波折 小插曲
放纵日啦 吃了贼多 而且还是贼晚吃的
晚餐:
·茶百道·手打芋头绿茶/不另外加糖/热
·捞王·猪肚鸡火锅
·生日蛋糕
感谢这次火锅由我爹赞助哈哈哈哈
1.嘎嘎嘎 我很爱学鸭子叫 不知道为什么 可能是基因携带
2.我妈说有种七十年代知青的范儿
3.一生要强 绝不认输的两个人
4.人造桂花晾干
5.藤黄飚了我一手 好像拉稀
6.鼎新草坪的一颗树 不知道为什么让我想起了艽野尘梦 还有点赛博朋克
7.眉毛好似关二爷
8.买不起鲜花 湖边摘的芦苇做平替
9.呃
#plog博主日记##随手拍# #读研日记# #爹住日记#
2.我妈说有种七十年代知青的范儿
3.一生要强 绝不认输的两个人
4.人造桂花晾干
5.藤黄飚了我一手 好像拉稀
6.鼎新草坪的一颗树 不知道为什么让我想起了艽野尘梦 还有点赛博朋克
7.眉毛好似关二爷
8.买不起鲜花 湖边摘的芦苇做平替
9.呃
#plog博主日记##随手拍# #读研日记# #爹住日记#
2022.11.01 周二#减肥日记# DAY6
今天早起居然比昨天足足重了一斤,反思一下饮食干净,睡眠充足,但是还有一个重要的发现是,昨天为了抗住饥饿我喝了两瓶脉动!!今天才发现上面写着低糖,破案了,八成是这两瓶脉动的原因。However,今天又喝了一瓶低糖脉动和1 L装的无糖冰红茶以后才发现这个真相,让我看看明天是否继续增重。
今天吃的两顿饭实在距离太近了,12点吃了一顿家常饭,3点又陪娃他爹吃了点,感觉提供给了我一个减重新思路,我的18+6,过午不食对于冬天有点难,我可以在下午加餐一些,晚上不吃。
生理期快结束了,准备开始加入一些简单的运动啦!
11月份开始了,加油加油,新的月份新的征程,我会比10月精神更好更苗条!
11月睡眠时常要日均7个半小时,23:30入睡,多读深刻书,少看小说[允悲]
今天早起居然比昨天足足重了一斤,反思一下饮食干净,睡眠充足,但是还有一个重要的发现是,昨天为了抗住饥饿我喝了两瓶脉动!!今天才发现上面写着低糖,破案了,八成是这两瓶脉动的原因。However,今天又喝了一瓶低糖脉动和1 L装的无糖冰红茶以后才发现这个真相,让我看看明天是否继续增重。
今天吃的两顿饭实在距离太近了,12点吃了一顿家常饭,3点又陪娃他爹吃了点,感觉提供给了我一个减重新思路,我的18+6,过午不食对于冬天有点难,我可以在下午加餐一些,晚上不吃。
生理期快结束了,准备开始加入一些简单的运动啦!
11月份开始了,加油加油,新的月份新的征程,我会比10月精神更好更苗条!
11月睡眠时常要日均7个半小时,23:30入睡,多读深刻书,少看小说[允悲]
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