若无菩提心，你的一切修持将只会增强自己已经非常庞大的我执！

钦哲

当你完成「皈依」与「生起菩提心」的修持时，观想资粮田融入于你，并将你的心与上师的心合一。然后，尽量地安住在这种不可分别(inseparability)的境界中(几秒锺、一分种、或甚至一小时)，毫无任何造作。这可以被视为究竟菩提心的禅定。

修持「生起菩提心的方法，通常是念诵法本。不过请记住，重复念诵前行的相关偈颂，而欠缺真诚地以众生证悟成佛为修持的发心，是完全无用的。

至此，你对如何生起菩提心来对治我执，应有更深入的了解。很显然的，我们永远不应以有一天会被公认为大菩萨的野心来生起菩提心。

没有人能一直只跟自己喜欢的人相处，因此，当你不得不与你非常讨厌的人共度时光时，用心去想些好的念头，无论它们看起来多么微弱、造作或甚至虚伪。要提醒自己，你对他人的反应只不过是你自己对于「他们是谁的诠释而已。而且你要反过来，试着站在令你烦心者的立场上去着想。你要记住，他们跟你同样的神经质，也跟你同样的被自己的强烈情绪所迷惑。或者，你也可以想象这个让你恼火的人。是诸佛菩萨派来帮助你生起更多菩提心的人。

在任何情况下，永远要努力培养善心，因为善心毕竟是慈悲心与菩提心的关键。若无菩提心，你的一切修持将只会增强自己已经非常庞大的我执。有一颗善心并且修持慈爱良善(这是以不同方式形容同一事物)，会是菩提心的种子:不过，除非你同时生起解脱一切的众生的愿望，否则菩提心永不会在你的心中盛开。

对于在闭关中修持「生起菩提心」的人，资粮田的观想极其重要。它与你修持「皈依时的观想完全相同，不过在此处，诸佛菩萨示现来见证你的决心。在这些圣者面前誓愿引领众生证悟成佛，不仅能保护你免于障碍，还能让你对菩提心的感受更加真实，也因而更具利益与力量:它还将巩固你的神圣承诺，让你不会食言。

我的想象中曾经没有未来。——《你当像鸟飞往你的山》
上周末看完《升维》本来想继续看《资治通鉴》，但是看了几页还是静不下心来，于是从书架上找到这本还未拆封的《你当像鸟飞往你的山》，我都不记得我什么时候买的这本书。看完上篇几度需要深呼吸才能继续看下去，不敢想象要有多坚强、要有多敏感才能把这些真实发生的经历一字一句写下来。另外不得不说这本书翻译的实在太好，是我喜欢的表达风格。

生活，生活，会快乐，也会寂寞。很多时候我无话可说，我不是麻木，恰恰相反我几乎在平静地接纳我周围的所有信息。无关真诚与否，我只是觉得"交流"好累啊，比起那些我更愿意呆在自己的世界里。我常常感叹幸好有人和我一样，幸好有人懂得这些无解的情绪。虽然有时候很想和朋友分享一些什么，但实际上我很难描述出我真实的生活，它们只会发生在某个节点，我自己还来不及体会就随风而散了。10月份我真的很忙，各种意义上的忙碌。为了备考教资，几乎一个月没有出过校门。把音乐，书籍和电影都统统丢到了一边，只是去抓住时间。日复一日的重复对我来说没什么，我喜欢规律的生活。我无法忍受的只是我计划之外的东西，一个接一个的小组作业，各种各样无意义的活动以及不应该出现在10月的教师技能考核等等。心理疲惫却只能继续前进，总是试图去抓住点什么，却什么也抓不住。当我考完走出教室的那一刻，我才发现天已经完全黑了。这时我才意识到我考了整整一天。接着就是因为考场的人很多，我们根本打不到车回学校。"想大哭一场，可是还不够悲伤”可能是我大部分痛苦日子的心声。
过得真的很糟的时候是没有人会知道的。 我的情绪常常不稳定会因为某个人某些事感慨万千。我现在还记得10岁那年，家人为我庆祝生日的情境，当时我是很懵的。现在看来，他们早就懂得十年的意义。我当时还许下一个如今看来永远不会实现的梦，不管怎样它的确是代表着儿时的天真和孝心。今天接到爷爷的来电:“山高路远…… ” ，是啊，山高路远。请保持清醒，保持前进。我脆弱又坚强，我知道我身上有一个不可战胜的夏天。
嘿，你20岁了。这值得庆祝，你走过了一个非常重要，非常关键的十年，这是你人生中最璀璨的一部分。它关于奋斗，关于梦想，关于青春。我现在什么也不多想，只是尽力去感受，去体会我的生活本身，只是平淡地接纳。去散步也好，在阳光下发呆也好，总之是要认真去思考。
最近我过得不错，也有在好好生活。最近最大的感触是“爱是勇敢者的游戏。”未曾拥有过，但就现在来说的确是永远失去了。"此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。“祝得偿所愿，永远快乐！重点是我真的松了一口气，至少大家都在往前走不是吗？关于未来的种种，其实我也不再去设想，只是去做好自己该做的，然后由时间给出答案，好坏都好，大概自有天意。我在努力过着简单的生活，只是多多丰富自己的精神世界，这样的状态我很满意。
“深深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走，大大的世界要率真地感受。"以后的日子里也请你别忘了要温柔，别忘了要快乐。生活是条平静的河流，祝你我都能好好感受