【常吃白菜有7大好处】
1、白菜中含有丰富的吲哚类化合物可避免患肠癌。
2、富含叶酸，可防细胞贫血和胎儿畸形。
3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。
4、能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
5、含维生素U，对溃疡有很好的疗效。
6、具有很强的抗氧化作用。
7、含萝卜硫素，可强力抗癌。
买牙刷，拒绝含荧光剂的，选博洁牙刷，食品级材料护牙龈贴心设计。
买牙膏，拒绝含糖精钠的，选米克优品牙膏，含辅酶Q10改善口腔健康。
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5、含维生素U，对溃疡有很好的疗效。
6、具有很强的抗氧化作用。
7、含萝卜硫素，可强力抗癌。
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什么体质的人适合吃榴莲
榴莲可以强身健体，健脾补气，它属于滋补类的水果;它还可以起到活血散寒和缓解经痛的作用;还能改善腹部寒凉、促进体温的上升，是寒性体质者的理想补品。
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【吃葡萄的好处】
①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。
③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。
④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康!
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②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。
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④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康!
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