最近总是4:40左右醒来，然后今早醒来感觉好冷啊，然后发现桃子一直不怎么跟我睡的，半夜醒来在我的腿边，太冷了还是会找我的，她不像我之前养的两只猫，那两只猫因为我的年少，最终流浪，因为家里不愿意养，也导致我在很长一段时间里都做梦，梦到我从南京回家带他回家，哎呀不知道说到哪了，清了一波私信，因为今晚有个女孩给我介绍工作就开了，之后睡着了，看到一条私信，说不上来的感觉，也看了评论，我工资低会有人质疑，我毕业之后就没怎么买过贵的东西了，我现在的包包2k还是在刚毕业的时候那会在学校攒了一点，买这个包呢是奖励自己找到工作了，因为我那段时间很焦虑，焦虑到真的每天都想s，睡两三个小时，我觉得我是父母的累赘，我再找不到工作我就要回家，我必须留在南京，我不能再被爸妈控制，后来找到就买了这个包，有人说我手表，我很喜欢手表但父母从初中就觉得买这个没用，所以那会就很期待自己有块手表，后来上大学总算觉得不会说什么了，就自己去做兼职，卖奶茶，挣了，花1⃣️k买了一个手表，当时还分期买了手机，因为我刚上大学我的手机跟电脑都是爸妈用了很多年的，18年的6S，我用了一学期因为电量我根本没办法用，后来我就跟他们说，我妈妈说你自己的手机你也要花1k我跟你爸再赞助你1k，这是一次，后来再次提起，我爸妈只会说我现在给你看，你要什么款，说了也没用，我从小因为他们离婚我真的没有提过什么自己的需求，哪怕后妈买的衣服我不喜欢，我也穿了十几年，不求谁能理解我，但最起码不要把我想的很坏，我不能失去这份工作或者说我在南京不能失去工作，因为一旦失去了我就要回家了，我妈已经开始逼着我辞职了，我每次跟爸妈打完电话我还是会哭，这段时间也睡不好觉，好不容易有几天不做噩梦不早醒，前段时间又开始了，就像今晚一个私信说他需要有人救他的时候没有人，以前我也没有人，我都打算zs，是我自己把自己拉回来的，所以我现在还是会自伤，手腕上全是伤，肚子上，胳膊上，腿上，我每次因为别人的话而不开心我总会解释很久，但也谢谢很多安慰我的朋友[心]（真的好冷，多穿衣服呀！我要继续去睡觉了）

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【微博发的商品都在我的小店中，直接去小店找吧】

【猫凭什么粘你，不就是为了找你要点好吃的么，偶尔喂点它们喜欢的零食，很轻松就能养出一只粘人的猫】
网易严选的东西，还是挺让人放心喂的。种草君已经买了n次了
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【如果你有三次对同一个人没有履行诺言，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信誉问题。在你不能有充分把握的时候，用争取、尽量这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。诺言是指一定能做到的事情】

可以消减焦虑抑郁情绪的40件小事[心]

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

#继续暂停经营出入境团队游业务#