#正观漫读#【内心强大的人，都有这五种特质】扛过山穷水尽，迎来柳暗花明
1.遇事能扛
成年人的生活，总有一些无可奈何事和不如人意处。其实面对烦恼挫折，每个人都会有感觉难过的时候。区别只是在于，心智成熟的人，懂得自我消解，自我调整。正如有句话所说：“成长就是以前伤心时，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房下碗面，还不忘加两个鸡蛋。”内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起，担得下。
哪怕碰到再大难题，依然稳得住自己，想办法去解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
哪怕内心暗潮翻涌，依然能平静以对，做好自己该做的事，而不因任何人与事打乱节奏。
没有谁可以不经历风雨，越脆弱，越受伤。只有不慌不忙地坚强，才能在扛过山穷水尽后，迎来柳暗花明的惊喜。
2.行事沉稳
世事纷繁杂芜，变化无常，人的心态若摆得不够稳，就容易变得浮躁。
比如，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句损贬或质疑就陷入自我否定。当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。真正内心强大的，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，定力非凡。一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑，不后退。别人的看法和评价，对他们而言，可以是一种建议，但绝不会成为阻碍。而这一切，都源于他们知道自己想要的是什么，并懂得时刻把握好人生的主动权。有句话说得好：所有的慌乱和无从下手都是你毫无规律和毫无定力的生活埋下的祸根。只有沉稳自持，方能主宰生活。宠辱不惊，得失泰然，就是强者最好的姿态。
3.事过翻篇
电影《东邪西毒》中有句值得深思的台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。如果可以所有的事都忘记，以后每一日都有一个新的开始。”很多人之所以活得累，就因为记住了太多不必记的事。即使有些事情已经过去了很久，仍念念不忘，反复猜想着早知今日，当时就该如何如何。结果，非但于事无补，还凭添无限悔恨纠结。将往事及时清零，不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。生命是一趟旅程，当心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李，让人生路越走越辛苦。不如忘掉伤痛，抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。该翻篇的翻篇，不恋过往不回头，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
4.不怕失败
你有没有过类似的经历：因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸于行动。对失败的畏惧，本质上是对困难的逃避心理，不愿意承担压力，不想面对难题。然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。正如富兰克林所说：一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任；甚至自己认为必将失败无疑。”真正能成事的人，都是输得起的人。他们深知，人生不可能一帆风顺，所有遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。所以，他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上，迎接挑战。喜欢一句话：纵有疾风起，人生不言弃。失败只有一种，就是在抵达成功之前放弃。只要自己不认怂，就没有什么能将你打败。
5.乐于独处
人在修为不足时，多有一颗渴望融入人群的心，期待多交朋友，有人做伴。等到阅历渐增，内心渐渐变得豁达通透之后，就会明白，孤独才是人生的常态。所谓成熟，也就是从学会与孤独和平共处开始。当然，独处并不意味要拒绝与人交往。
周国平先生写道：“独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可自配的时间里，不断靠近理想中的自己。”减少不必要的应酬，避免低质量的社交，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。人间有味是清欢，一个人自有一个人的精彩。享受那与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。#夜读#（作者 念念 来源 念念沐心微信公号）
1.遇事能扛
成年人的生活，总有一些无可奈何事和不如人意处。其实面对烦恼挫折，每个人都会有感觉难过的时候。区别只是在于，心智成熟的人，懂得自我消解，自我调整。正如有句话所说：“成长就是以前伤心时，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房下碗面，还不忘加两个鸡蛋。”内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起，担得下。
哪怕碰到再大难题，依然稳得住自己，想办法去解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。
哪怕内心暗潮翻涌，依然能平静以对，做好自己该做的事，而不因任何人与事打乱节奏。
没有谁可以不经历风雨，越脆弱，越受伤。只有不慌不忙地坚强，才能在扛过山穷水尽后，迎来柳暗花明的惊喜。
2.行事沉稳
世事纷繁杂芜，变化无常，人的心态若摆得不够稳，就容易变得浮躁。
比如，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句损贬或质疑就陷入自我否定。当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的往往是自己。真正内心强大的，不会被别人所左右。他们行事目标清晰，定力非凡。一旦朝着一个方向出发，就能坚定不移走好每一步，不犹疑，不后退。别人的看法和评价，对他们而言，可以是一种建议，但绝不会成为阻碍。而这一切，都源于他们知道自己想要的是什么，并懂得时刻把握好人生的主动权。有句话说得好：所有的慌乱和无从下手都是你毫无规律和毫无定力的生活埋下的祸根。只有沉稳自持，方能主宰生活。宠辱不惊，得失泰然，就是强者最好的姿态。
3.事过翻篇
电影《东邪西毒》中有句值得深思的台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。如果可以所有的事都忘记，以后每一日都有一个新的开始。”很多人之所以活得累，就因为记住了太多不必记的事。即使有些事情已经过去了很久，仍念念不忘，反复猜想着早知今日，当时就该如何如何。结果，非但于事无补，还凭添无限悔恨纠结。将往事及时清零，不让自己活在过去，是一个人变强大的重要标志。生命是一趟旅程，当心的负担过重，放不下的事过多，就如同携带了沉重的行李，让人生路越走越辛苦。不如忘掉伤痛，抛掉烦恼，卸掉负累。想不通的事，就别想；不开心的事，就把它留在昨天。该翻篇的翻篇，不恋过往不回头，只为腾出双手，拥抱现在和未来。
4.不怕失败
你有没有过类似的经历：因为害怕失败而拒绝开始，明明有很多想法，但就是一直停留在设想阶段，不敢付诸于行动。对失败的畏惧，本质上是对困难的逃避心理，不愿意承担压力，不想面对难题。然而，逃避得越久，只会越容易在现实面前碰壁。正如富兰克林所说：一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任；甚至自己认为必将失败无疑。”真正能成事的人，都是输得起的人。他们深知，人生不可能一帆风顺，所有遇到的挫折都是必经之路，但也都是暂时的。所以，他们永远不会失去重头再来的勇气，而是选择一次次迎难而上，迎接挑战。喜欢一句话：纵有疾风起，人生不言弃。失败只有一种，就是在抵达成功之前放弃。只要自己不认怂，就没有什么能将你打败。
5.乐于独处
人在修为不足时，多有一颗渴望融入人群的心，期待多交朋友，有人做伴。等到阅历渐增，内心渐渐变得豁达通透之后，就会明白，孤独才是人生的常态。所谓成熟，也就是从学会与孤独和平共处开始。当然，独处并不意味要拒绝与人交往。
周国平先生写道：“独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可自配的时间里，不断靠近理想中的自己。”减少不必要的应酬，避免低质量的社交，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己，这就是独处的意义。人间有味是清欢，一个人自有一个人的精彩。享受那与自己相处的时光，在内心修篱种菊，于无人处静观云卷云舒，淡看花开花落。当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。#夜读#（作者 念念 来源 念念沐心微信公号）
“男性不得入内”，四川境内有一个真正的“女儿国”，她们住在“火柴盒”里，衣食住行自力更生，天黑还必须遵守一条戒律。
那就是位于四川省甘孜洲的亚青寺，其地理环境特殊，四周是高山，海波4000多米的山谷中有一座“小岛”，三面环水，就像是一座孤岛。
亚青寺就修建在这座小岛上，于1985年建成，在这里的修行者不叫尼姑，当地的藏族人称之为觉姆，这个小岛也被称为觉姆岛。
岛上有女性修行者2万多人，而亚青寺也成为了世界上“尼姑”最多的寺庙，在亚青寺，禁止成年男性入内，女人上了岛，就等于“斩断红尘”，因此，亚青寺也被称为“藏区女儿国”。
亚青寺地处高原，交通不便，只有两座桥通向外界，环境非常恶劣，生活条件很艰苦，用水都要到山脚下去提。
在这个地方没有通电，觉姆们每天要听课诵经，生活完全自力更生，不仅要自己动手修建房子，还要劈柴煮饭，修修补补，过着一人不饿，全家安好的日子。
在亚青寺的觉姆每个月可以领取300元的“生活费”，用以购买生活必需品，但亚青寺有一条戒律，天黑后觉姆们不能离开小木屋，也不能去购物。
没有规矩不成方圆，有了戒律，修行者才能做到真正的修身、修心。觉姆岛上的每一个修行者都是一身红衣修佛心，一堵红墙隔红尘。
神圣来源于庄严，而庄严来源于虔诚。
在亚青寺的修行山上，每天早上都会看到穿着红色僧袍的觉姆们，一圈又一圈地绕着大山徒步修行，没有人组织，也没有人引导。
她们排成几行，准时又整齐，迈着统一的步伐，做着一样的动作，念着同样的语言，长长的队伍，形成了一道不一样的风景线，对觉姆们来说，转山给了她们内心的丰盈和充实。
来这里的游客，远远地看着山上那壮观的队伍，就像燃烧的火焰和红色的彼岸花，游客们会被觉姆们的神圣感给征服。
当游客们看到觉姆们的修行住处，就会为她们的孤独感到吃惊，但她们的孤独很有力量，其虔感动了所有游客。
在修行山上有2万多间让人感到不可思议的红色小木屋，那是觉姆们的居住地，小木屋非常矮小简陋，只有半人高，是单个木箱改造成的，既不能躺下，也不能站立，仅能容人盘腿坐着。
进入亚青寺修行的觉姆，不仅要遵守寺内的戒律，每年还有一次“百日”闭关的考核。
“百日闭关”不是谁都可以参加的，对闭关的觉姆，亚青寺有着严格的要求，不仅要经过医院体检，持有医院开具的健康证明，还要经过多方面的考察，全部合格才能参加百日闭关。
而且，参加闭关还有考核标准，要“三门闭关”，一是身体闭关，不能被他人看见；二是嘴巴耳朵闭关，不沾染庸俗的话语，就是不说不听；三是意识闭关，远离贪嗔痴，实现真正的与世隔绝。
“百日闭关”一般在每年11月的时候举行，闭关的觉姆们呆在小木屋里，不吃东西，不与任何人说话交流，在孤独与寂寞中修炼。
这种常人无法理解的苦修，亚青寺的觉姆用实际行动，证明了信仰的力量是多么强大！
那一排排修行者居住的小木屋，在朝露和彩霞间，数万间木屋，排列在一起，透露着朴实和宁静，场面让人震撼，从木屋中传出的梵音，犹如天籁之音。
亚青寺有着绝美的风景，所有的建筑，都被一条大河所环绕，数千座红色的房子，就像是一颗鲜活的心脏，跳跃在苍茫碧绿的草原上，蓝天白云倒映在河中，这里也被称为“水上佛国”。
随着亚青寺的开放，越来越多的游客来到这个地方旅游参观，这个与《西游记》里完全不一样的“女儿国”，是一道特别的风景线，是一片人间净土，褪去繁华，才能回归本心。
那就是位于四川省甘孜洲的亚青寺，其地理环境特殊，四周是高山，海波4000多米的山谷中有一座“小岛”，三面环水，就像是一座孤岛。
亚青寺就修建在这座小岛上，于1985年建成，在这里的修行者不叫尼姑，当地的藏族人称之为觉姆，这个小岛也被称为觉姆岛。
岛上有女性修行者2万多人，而亚青寺也成为了世界上“尼姑”最多的寺庙，在亚青寺，禁止成年男性入内，女人上了岛，就等于“斩断红尘”，因此，亚青寺也被称为“藏区女儿国”。
亚青寺地处高原，交通不便，只有两座桥通向外界，环境非常恶劣，生活条件很艰苦，用水都要到山脚下去提。
在这个地方没有通电，觉姆们每天要听课诵经，生活完全自力更生，不仅要自己动手修建房子，还要劈柴煮饭，修修补补，过着一人不饿，全家安好的日子。
在亚青寺的觉姆每个月可以领取300元的“生活费”，用以购买生活必需品，但亚青寺有一条戒律，天黑后觉姆们不能离开小木屋，也不能去购物。
没有规矩不成方圆，有了戒律，修行者才能做到真正的修身、修心。觉姆岛上的每一个修行者都是一身红衣修佛心，一堵红墙隔红尘。
神圣来源于庄严，而庄严来源于虔诚。
在亚青寺的修行山上，每天早上都会看到穿着红色僧袍的觉姆们，一圈又一圈地绕着大山徒步修行，没有人组织，也没有人引导。
她们排成几行，准时又整齐，迈着统一的步伐，做着一样的动作，念着同样的语言，长长的队伍，形成了一道不一样的风景线，对觉姆们来说，转山给了她们内心的丰盈和充实。
来这里的游客，远远地看着山上那壮观的队伍，就像燃烧的火焰和红色的彼岸花，游客们会被觉姆们的神圣感给征服。
当游客们看到觉姆们的修行住处，就会为她们的孤独感到吃惊，但她们的孤独很有力量，其虔感动了所有游客。
在修行山上有2万多间让人感到不可思议的红色小木屋，那是觉姆们的居住地，小木屋非常矮小简陋，只有半人高，是单个木箱改造成的，既不能躺下，也不能站立，仅能容人盘腿坐着。
进入亚青寺修行的觉姆，不仅要遵守寺内的戒律，每年还有一次“百日”闭关的考核。
“百日闭关”不是谁都可以参加的，对闭关的觉姆，亚青寺有着严格的要求，不仅要经过医院体检，持有医院开具的健康证明，还要经过多方面的考察，全部合格才能参加百日闭关。
而且，参加闭关还有考核标准，要“三门闭关”，一是身体闭关，不能被他人看见；二是嘴巴耳朵闭关，不沾染庸俗的话语，就是不说不听；三是意识闭关，远离贪嗔痴，实现真正的与世隔绝。
“百日闭关”一般在每年11月的时候举行，闭关的觉姆们呆在小木屋里，不吃东西，不与任何人说话交流，在孤独与寂寞中修炼。
这种常人无法理解的苦修，亚青寺的觉姆用实际行动，证明了信仰的力量是多么强大！
那一排排修行者居住的小木屋，在朝露和彩霞间，数万间木屋，排列在一起，透露着朴实和宁静，场面让人震撼，从木屋中传出的梵音，犹如天籁之音。
亚青寺有着绝美的风景，所有的建筑，都被一条大河所环绕，数千座红色的房子，就像是一颗鲜活的心脏，跳跃在苍茫碧绿的草原上，蓝天白云倒映在河中，这里也被称为“水上佛国”。
随着亚青寺的开放，越来越多的游客来到这个地方旅游参观，这个与《西游记》里完全不一样的“女儿国”，是一道特别的风景线，是一片人间净土，褪去繁华，才能回归本心。
鄂桂6：恩施大峡谷、马者村（201119）
要说此行最具情怀、魂牵梦绕多年的景区和旧地，莫非恩施大峡谷、马者村和老马，因为在这里留下了我人生中最刻骨铭心的记忆或思想升华！
2005年3月因承接利川引水项目最艰难地形部分勘测，我辗转崎岖山路，住进恩施大峡谷入口的马者村，多年来跑遍大西北黄土高原的我，第一次亲历悬崖峭壁、云遮雾绕的仙境，每日勘测都要经历抬头望不见顶的峡谷侧壁。进山公路就通过人工凿孔爆破，老马说每修不到100米，就要牺牲一个生命，进入峡谷内尽头的纪念碑上铭刻着他们的名字，那个时候，隧道穿越技术还不像如今这么成熟。
正当项目即将结束时，遭遇了连续半个多月的暴雨、大雨和阴雨连绵，在电信网络不通、偶尔断电的封闭的深山里，深刻体会与世隔绝是什么滋味........
在每日只有望着窗外连绵的雨滴和泥泞的院落中，我被动地进入灵魂飘忽、虚极静笃的深度思索状态，我不了解辟谷是一种什么境界，也从不刻意揣摩闭关修行人的虔诚信仰，但这地方浓郁的天地灵气，和仿佛时间停歇的静，还是融化和洗刷了我的精神，在顿悟的哪一刻，我几乎是一口气敲出《我是凡人》。一瞬间，焦虑多年的是在专业工程技术上创业或是专职股票期货投资理财的苦恼，烟消云散，十多年过去了，每次一想到这些年的工作创业生活投资相对稳健又进取，似乎接近最大公约数，我就暗自庆幸当年的“我是凡人”的发现与指引（详细延伸有待其它交流）。对于偶尔焦虑在职业或事业选择的朋友，真期望你们也会遭遇一次这样的精神洗礼。
每次进佛教寺院，我都对一切拜佛敬佛的仪式充满抵触，释迦牟尼不甘于做王子享尽荣华富贵和安逸，一心追溯心灵满足和幸福的真谛，终于在菩提树下顿悟，仅仅一个“降低欲望”，就让人类可以享受到无尚满足与幸福。------可惜，浩瀚佛经、业因果报、六道轮回、阿育王塔都从哪里来的啊？【我崇敬佛教文化，此处只是笑谈和交流】------愿哪个好友要来恩施大峡谷，都在马者村住几日，并最好遭遇一场大雨！[笑哈哈][心][下雨]
言归正传：恩施大峡谷的美与震撼没得说【请看图片】，尽管这里本质上算不上是峡谷，科罗拉多大峡谷南北两岸一看就是等高的大平原，硬生生在平地上冲刷出深1千多米、宽数千米的深槽河道，喜马拉雅大峡谷也两岸陡峭地走不进去，恩施大峡谷张开它宽广的胸怀，容纳下无数的祖祖辈辈生长其中的人民。
【百科】：恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。
2010年10月1日，恩施大峡谷对外开放。恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
2015年7月，恩施大峡谷被国家旅游局授予“国家AAAAA级旅游景区”称号。
要说此行最具情怀、魂牵梦绕多年的景区和旧地，莫非恩施大峡谷、马者村和老马，因为在这里留下了我人生中最刻骨铭心的记忆或思想升华！
2005年3月因承接利川引水项目最艰难地形部分勘测，我辗转崎岖山路，住进恩施大峡谷入口的马者村，多年来跑遍大西北黄土高原的我，第一次亲历悬崖峭壁、云遮雾绕的仙境，每日勘测都要经历抬头望不见顶的峡谷侧壁。进山公路就通过人工凿孔爆破，老马说每修不到100米，就要牺牲一个生命，进入峡谷内尽头的纪念碑上铭刻着他们的名字，那个时候，隧道穿越技术还不像如今这么成熟。
正当项目即将结束时，遭遇了连续半个多月的暴雨、大雨和阴雨连绵，在电信网络不通、偶尔断电的封闭的深山里，深刻体会与世隔绝是什么滋味........
在每日只有望着窗外连绵的雨滴和泥泞的院落中，我被动地进入灵魂飘忽、虚极静笃的深度思索状态，我不了解辟谷是一种什么境界，也从不刻意揣摩闭关修行人的虔诚信仰，但这地方浓郁的天地灵气，和仿佛时间停歇的静，还是融化和洗刷了我的精神，在顿悟的哪一刻，我几乎是一口气敲出《我是凡人》。一瞬间，焦虑多年的是在专业工程技术上创业或是专职股票期货投资理财的苦恼，烟消云散，十多年过去了，每次一想到这些年的工作创业生活投资相对稳健又进取，似乎接近最大公约数，我就暗自庆幸当年的“我是凡人”的发现与指引（详细延伸有待其它交流）。对于偶尔焦虑在职业或事业选择的朋友，真期望你们也会遭遇一次这样的精神洗礼。
每次进佛教寺院，我都对一切拜佛敬佛的仪式充满抵触，释迦牟尼不甘于做王子享尽荣华富贵和安逸，一心追溯心灵满足和幸福的真谛，终于在菩提树下顿悟，仅仅一个“降低欲望”，就让人类可以享受到无尚满足与幸福。------可惜，浩瀚佛经、业因果报、六道轮回、阿育王塔都从哪里来的啊？【我崇敬佛教文化，此处只是笑谈和交流】------愿哪个好友要来恩施大峡谷，都在马者村住几日，并最好遭遇一场大雨！[笑哈哈][心][下雨]
言归正传：恩施大峡谷的美与震撼没得说【请看图片】，尽管这里本质上算不上是峡谷，科罗拉多大峡谷南北两岸一看就是等高的大平原，硬生生在平地上冲刷出深1千多米、宽数千米的深槽河道，喜马拉雅大峡谷也两岸陡峭地走不进去，恩施大峡谷张开它宽广的胸怀，容纳下无数的祖祖辈辈生长其中的人民。
【百科】：恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。
2010年10月1日，恩施大峡谷对外开放。恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
2015年7月，恩施大峡谷被国家旅游局授予“国家AAAAA级旅游景区”称号。
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