宵夜飲杯琴霸克天氣還是很熱，中，下午是食橙，飲檸檬茶，寶礦力算了，黃昏買餸，蓮藕旁邊的是薑薯，據說潮州人很喜歡吃，我就未食過，15元一斤，這條十元；蓮藕鹵水，再加點七味粉，辣辣的好吃；撻沙魚一條45，看似很大條，劏干淨之後只得9両，條魚煎得唔靚，但好好食，飲薑啤檸檬汁沟gin酒 https://t.cn/RxeWE2D

每日一餐 第三日
一鱼三吃
材料：金樽一条，芦笋，瓢儿白，香菇，豆腐
1、鱼 片下两侧鱼肉（一侧香煎，一侧切片）；鱼骨切段。分别加胡椒粉，盐和柠檬去腥腌制。
2、瓢儿白和芦笋开水断生；香菇切丁
3、砂锅刷油入泡好的白米，小火煮至八成熟后入香菇丁和鱼片，焖熟后入瓢儿白- 香菇金樽煲仔饭
4、鱼骨和鱼头入锅煎至发白，加开水煮出奶白鱼汤。漏勺滤出鱼骨鱼肉，南豆腐和瓢儿白入鱼汤煮开，撒盐出锅-豆腐鱼汤
5、鱼半侧鱼肉和芦笋用电饼铛煎熟，撒盐装盘，配沙拉酱-香煎金樽
6、鱼肉鱼头鱼骨拆肉，留作明日早餐-羽绒白粥

我一个二十几年的朋友蘑菇君，做饭全凭心情。有一次她做葱油饼，我说想吃，给她语音，她说不做，老娘不乐意！可即便如此她也会记下，在高兴有空的时候给你做。这不，昨天做了一扎给我，我只用文火一煎，就酥脆满口香甩街一条！昨天聚餐，还给我们做了百香果柠檬鸡脚，以及咖喱牛肉。是一点都不打折扣的真材实料！因为她，已经好几年生日没有买过蛋糕了，即便是她生日，也吃的她自己做的生日蛋糕！
昨天闲聊，忆起在昆明求学的那几年，我们一起去麻园买菜，挤在她蜗居之地做美食追日剧的过往，我们去，占了她床，她通宵玩游戏，第二天我们走，她才睡。那段时光，仿佛就在昨天。
我的每一个女性朋友们，是天下最最可爱的人儿！ https://t.cn/R2WxrzC