【白醋，大蒜水泡脚真的能缓解脚气么？】
答案：不能！脚气是真菌感染，处理不当不仅解决不了还有可能加重！四肢出汗多、鞋袜闷久了，脚趾间脱皮、瘙痒、糜烂、发臭是糜烂性脚气。可以用3%硼酸溶液湿敷15分钟，再涂上阿莫洛芬乳膏，一天一次。等症状恢复好后继续用1到2周，按照这个流程，就可以了。还有后脚跟出现的增厚干裂，还伴有瘙痒，这有可能是真菌引起的角化型脚气，正确处理方式是：复方克霉唑和水杨酸软膏1：1混合涂抹，坚持4周。

注意：涂药的时候尽量用棉签，不要直接用手触碰，家人之间个人用品区分开。

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另：第2章第12节“《锁麟囊》的第一个观众”已在微信“张君秋京剧艺术”发布！ 右侧栏目“文章传记”-“张君秋传”。

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第二章 演戏生涯-13：“二进宫” & 番外：再谈“二进宫”（四）

前台“缓锣”了，压轴的戏唱完了，该《二进宫》上了。催场的过来，得先跟二鬼子说：“该李艳妃上场了！”二鬼子点点头，张君秋急忙站起身来往前台上场门走去，迎面看到了谭富英。谭富英的眼神里充满了关切：“不要紧吧？”张君秋心里一阵发酸，强努着劲儿，没让眼泪涌出来。

底锣收住，张君秋在幕后一声悲唤——“先王啊……”凄切哀婉之声比往日尤为动人。台下照样来了个碰头好——嗬！张君秋今天还没上场就卯上了，今儿的戏错不了。谁也不知道后台的张君秋是在日本宪兵押解下公演的，张君秋焦虑、忧伤、惊恐，他的心境不亚于剧中李艳妃的愁虑。在〔二黄慢板〕悠长的“过门”伴奏声中，张君秋如同梦幻般地被推上了舞台，凭着演戏的本能，下意识地唱出了〔二黄慢板〕的唱腔：
自那日与徐杨决裂以后，独坐在寒宫院闷闷忧忧。……

〔二黄慢板〕的曲调是缓慢的，几乎每个字都有曲折的小腔，一句行腔完毕，接以悠长的“过门”伴奏。在行腔“过门”之中，张君秋静静地扫视着台下的观众，很快就看到了坐在第四排靠下场门边上的母亲张秀琴。台上台下，四目对视，张君秋真想立刻扑到台下，叫一声“娘”。这两天，真不知道娘是怎么过来的。不自主地，张君秋把满腹的委屈熔铸在行腔之中，二黄沉郁、柔婉的行腔恰恰能把张君秋难以启口的满腹焦虑传递给台下的张秀琴。这反倒引起了台下观众的阵阵掌声。其实，张君秋心里想的是，散了戏，能让我同娘见见面吗？

戏散了，张君秋急急忙忙地卸妆，仿佛卸妆卸得越快，见到母亲的希望越大。可是此时，日本宪兵早已持枪站在张君秋的左右，舞台上的《二进宫》收场了，舞台下的张君秋又“演”了一场“二进宫”——再次被日本宪兵队押进了沙滩红楼日本宪兵队的地下囚牢。

早餐：糯米甄糕

水果拼盘 白茶

白色系的餐盘真的好喜欢，看到好看的餐具就想做点好看的食物去搭配他的颜值[笑而不语][笑而不语]

昨晚蒸的糯米甄糕真的非常好吃，糯糯的QQ的，不放糖都是食物本身的甜味～

材料：两斤糯米 半斤紫糯米 红枣一斤 葡萄干半斤

四角容器一个，规格22x22～

做法：两种米分开两个锅煮，不用泡米洗洗按煮饭键煮熟，磨具里垫一层白色烘培纸，带上手套，一层白色糯米、红枣、白色糯米、紫米、葡萄干、白色糯米、红枣，白色糯米、一层层叠加压实，在放到锅里蒸一个小时，拿出面上压重一点器物，晾凉放冰箱一个晚上，第二天拿出按自己喜欢的规格切成喜欢的形状～