#22点前入睡有助于长个儿#事实上，睡眠和长高、生长激素关系很大。除了睡眠还要多补钙，多喝牛奶，如果不喜欢喝牛奶，可以吃虾、黄豆、牛肉、鸡蛋，含钙多的食物。还要注意营养均匀；少吃糖，因为吃多糖会阻碍长高；少熬夜，最好在晚上十点前睡觉，因为生长激素在深睡一小时以后逐渐进入高峰期，一般在22时至凌晨1时为分泌高峰期；多运动能使骨骼变粗、骨质密度增厚、促进身长激素分泌物。

会要糖吃的宝，是注定会得到更多疼爱的。
我养泰哥时间不长，可真的很爱他。
他身体不好，所以照顾他就需要格外精细。
他大喘气，我都要盯着他看半小时，录视频给他爸妈看，他呼吸是不是正常。
一下班就想快点回去陪他，遛他，喂他。
因为在他身上付出了很多心思，就觉得格外偏爱他一些。

狗子是知道你对他好的，所以我们在一起时间不长，他还是很亲我。
来的第一天就给我摸肚皮，然后尝试在我脚边睡觉，后面会主动上沙发，靠着我脚睡，再到后面需要我抱着睡。
被隔离的时候，我们整天黏在一起，感情迅速升温，他会舔我脸，给我撒娇，我也给他撒娇，我们两个嘤嘤怪整天在家腻腻歪歪，软妹看着我们像看傻子一样。
当时我在心里想，一般男女关系到这种程度的时候，你就会患得患失了，因为怕得到的都太美好，太梦幻，所以害怕失去。
但狗狗不会，我笃定，我爱他，他会更爱我，也不会离开我。

所以泰哥突然走的时候，我懵了。
开始我还能淡定地去找医生，举着碗给他吸氧，因为我相信，来医院了，有医生在，他就可以好。

但他最后一次喷血的时候，我立马跳开大哭，大家抱我，想把我抱开，不让我看，觉得我是被吓到了，我没有被吓到，我就是突然意识到他真的不行了，他的眼睛已经开始没神了，他要离开我了…

我笃定，他会永远爱我，不会离开我，但他还是离开了…

这些天，我一直没能接受这事，每天回家都会叫叫他。总觉得他还会冲过来给我摇尾巴。

今天是泰哥头七，大家都在家里给他摆了好吃的，我给他加了益生菌，因为怕他吃太多，撑着。他可爱吃了，可嘴馋了，爱吃面包，猫条，还爱吃饺子，今天都吃个够。

泰泰，你在那边也要用力笑哦，我们都爱你哟。

愉快充实实的壹周太快过圆都
每天中午饭饭都饱饱
这叁周饱饱地走过来
真不容易嘞
個肚又勃起個圆球状都呢呢
好吧
就系午饭饭吃太多
现在個肚装得多了
個口总想进食[奥特曼][奥特曼]
这系还在长身体呢呢[蜘蛛侠][蜘蛛侠]

[月亮][月亮]明天不用挂住早起
[月亮][月亮]明天但愿能迈出门 买個菜菜 买個玛玛吧吧
[月亮][月亮]你也来爱我吧吧