聊一聊“外网脊医”：所幸还没有更大的悲剧发生。 #外网脊医还是脊柱刺客#

刚刷到那些“外网脊医”视频时，我就发现有些动作很不合理。
1、大多数人的“富贵包”，其实同时胸椎曲度是变直的，而那个动作主要伸展的还是胸椎，会让胸椎更直，可以说是加重富贵包；
2、大多数人的“驼背”，是肩胛骨翘起的假象，也不应该过度伸直脊柱。
一句话：只会让体态越练越紊乱。

令我吃惊的是，有那么多人出现头晕恶心，甚至昏倒。你说昏倒时旁边有个尖锐物怎么办？

为什么那么多网红主播翻拍吹捧？
因为流量，只要翻拍，加上浮夸的吹捧（外网脊医神了、国外版的体态大师），就能获得上百万的点赞。问题是，尔等有了解其中的原理、真的去练过了吗？

为什么没人质疑？
这些动作示范视频，几乎不讲原理逻辑。主角摇摇头，唱一段I’m Chiro，手舞足蹈跳个迪斯科。
然后咱们就这么信了？其实主要的信度来源就是一个头衔：外网脊医。

什么是脊医？
问了几位在国外做康复的朋友，脊医，其实并非医生。职业属性，类似于国内的足疗师傅，对于体态纠正，非对口专业。发布在网上的“哪里不爽拉伸哪里的方法”，在国内外康复专业领域都不予认可。

这仿佛中国足疗小弟养生技巧，在国外被吹捧成神秘东方术。

接下来，还会有层出不穷的网红主播，信誓旦旦地翻拍、吹捧这些动作。
希望多一些人提醒，少一些人遭罪吧。

#OOTD# 匆忙去正骨，还是想模仿下the row今年秋冬的复古撞色，然后才发现这一身都是北欧设计正骨测试报告显示主要问题在颈椎和胸椎，本来想体验下chiro 那种酸爽，结果又紧又歪，只能chiro两节就说慢慢来吧‍医生表示正骨可以短期暂时解决，但去健身房把该用的肌肉练出力量才是长远之道，如果发现脊柱和体态有问题是值得看的。看一次$90，私保报了$54我觉得行～

#立花裕大[超话]#
2022.04.03 桥本有一郎推特更新

#蓝色时期# The stage
千秋乐谢谢大家！

到场观演的各位以及收看配信的大家
谢谢！

能和如此优秀的团队一起
顺利完成所有的公演
真是感慨万分！

每天都会被每一句台词深深打动
能参与到如此出色的作品中
我真的觉得很幸福

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2022.04.04 南推特更新

#蓝色时期#
觉得冷清所以回顾一下
美少年侦探团、蓝色时期接连两部作品都能一起真的很开心！

饰演恋洼的立花桑
Chiro桑和佳介✨

#blueperiod_st#
#这回是第一次演好人的Yasu桑# ‍