让你腰‮不围‬断+1cm的是：​‎ ͏ 
❬荣女士の减脂专业科普❭
没错就是#频‮地繁‬摄入过量的‮细精‬碳水
精‮米白‬面做‮的成‬主食或点‮或心‬面包
会让血糖‮速迅‬上升 胰岛素在‮对面‬血糖狂飙的情况时 会‮多把‬余的糖转‮脂化‬肪 塞到各‮的处‬细胞组织里储‮起存‬来
这‮感种‬觉就好像作业‮多太‬写不完了 撕‮几掉‬页藏起‮有来‬木有 但‮作是‬业的总‮并量‬没有减‮只少‬是你掩‮盗耳‬铃 一‮障叶‬目 自欺欺人了‮哈哈‬哈
胰岛素工作‮太量‬大了的‮候时‬也会‮办想‬法把作业撕‮几掉‬页藏起来
内脏脂肪又‮多变‬了然后肚子‮大也‬了 -

如果你想减‮的肥‬话就是反‮来着‬：
频繁地摄入升糖‮的慢‬优质碳‮即水‬可☝
所以这里首选‮以可‬刷内脏‮肪脂‬的控糖小‮包白‬啊!!!

【过敏性鼻炎到底是怎么回事?】过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后，发生的过度的自身防御反应，典型症状是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞，可伴有眼痒、流泪等。严重者甚至胸闷、呼吸困难......这大概是只有过敏性鼻炎患者才懂的痛。迄今为止，国际公认有效治疗过敏性鼻炎的方法仍是脱敏，或配合使用抗过敏药物等。

过敏性鼻炎的诱因有哪些？过敏性（变应性）鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，存在于所有年龄段。

1.遗传因素：

变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。

2.变应原暴露：

变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。

芙必叮地氯雷他定分散片，用于缓解慢性特发性荨麻疹及常年性过敏性鼻炎的全身及局部症状，还可以用于过敏性哮喘、过敏性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症。(注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！)#科普大作战# https://t.cn/A6MwvtgN

带薪摸鱼、带薪拉~，现在还可以名正言顺地带薪减体重、控血糖。
#日常医学科普# 如今10个成年人里就可能有一个是2型糖尿病，长期“泡”在高血糖环境中的人，心、肾、眼部都可能受到损害。
“管住嘴、迈开腿”在糖尿病的治疗干预中的作用和药物一样重要，但因为时间不方便、没人监督等效果往往不好，很多人三天打鱼不止两天晒网，所以美国华盛顿人类营养中心的研究团队就盯上了工作场所，让那些患2型糖尿病的人上班期间，在专业人士的指导/监督下调整饮食，做耐力训练和抗阻运动，结果空腹血糖、糖化血红蛋白和糖耐量都得到改善，尤其是超重的人，体重、体脂率显著降低，8个月平均减重17.4%。
福利好、胖子多的公司可以看过来啊，现在好多人不喜欢团建，拿团建的钱请个专业人士也不错吧？减肥还能带薪，听上去也比自己花钱去健身房带劲啊。#减肥##糖尿病#