送给焦虑且不自信的你，做一个高质量女生书名《这个世界很好，但你也不差》
作者：万特特
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这是一本超治愈的书！不灌鸡汤，也不煽动情绪焦虑。实实在在的把二十岁到三十岁的女孩们，在生活、工作、感情中遇到的难题和困惑以及最终的决定递到你面前。
每一个话题都是你我似曾相识的经历，让你对人生有一个全新的思考。就像是考试时，闺蜜偷偷递来的一个答案，不保证全对，但一定有用。希望在鸡零狗碎里，每个女孩都能找到自己闪亮的快乐。
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前任发来好友申请，你会同意吗？
总有女孩更愿意相信，是他忘不了自己，是他还爱自己。是他终于悔悟不想失去你，但更大的可能性，是他再没有遇到比你更好的女孩，如果遇到了，他不会想起你是谁。
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作为女孩子，要不要选择买房？
买房不一定是所有人的必修课。若有能力，就为自己置办一个家，它能带给你的，远比你想象的更多。你的房子就是你独立自主的价值，独居不是让你保持单身，而是让你拥有随时单身的权利。
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我们真的比同龄人过得差吗？
人跟人的生活节奏不一样，不要轻易因为羡慕别人而陷入焦虑，不为某些单一且功利的衡量标准质疑自己。你在自己的时区里，没有迟到，也没有早退，你有你的步伐，别人有别人的行程，每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。
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原生家庭对一个人到底有怎样的影响？
你讨厌父亲的平庸，嫌弃母亲的唠叨，却不曾想他们也只是有着各种缺点的普通人而已，不必总是去想“原生家庭欠了我什么”，恰恰是原生家庭帮助我们看清自己，修补自己，而非用来怨恨。毕竟，我们终其一生，都要为自己负责。
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你会嫉妒朋友比自己过得好吗？
我们要允许，友谊里不是只有甜，还有竞争和比较。在“我不希望他比我过得好”这种心态背后，其实是害怕自己不够好。当爱与竞争面对面时，不要让竞争占了上风。
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▪️很多时候我们不是没有与人相处的能力，而是没了与人逢场作戏的兴趣。
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▪️曾经我们以为爱情可以填满人生的遗憾，后来才发现，制造更多遗憾的偏偏是爱情。
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▪️真正的爱，就是两份孤独相护、相抚，欣喜相逢，就是和你在一起以后，我再也没有羡慕过任何人。
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▪️有些对不起，就像机场延误时广播里的那句“抱歉”，像瓶盖上的“谢谢惠顾”，都是空乏的礼貌用语，毫无感情却让人无法反驳。
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让我们全力以赴成为一个万事胜意的高质量女孩

什么是救赎？好像每个人都各怀心事，大家都匆忙的赶路，然后遇到不同的风景。不知从什么时候起，开始有了麻木感。是那种对于任何情感、对于自我、对于现在所经历的生活。麻木了，什么是麻木呢？
大概就是对于热爱的东西不再热爱；对于想要的东西不再想要拥有；对于想追求的东西也渐渐的丧失了兴趣。这是一种摆烂的形式吗？我不知道！我只知道就像大家说的一样好像过了一定年龄就不再爱笑了，只是极少数。
做什么能开心呢？购物、狂吃一顿、去想去的地方、看一场喜欢的爱豆演唱会、和心爱的人一起去最幸福的地方打卡拍照留念……或许心中的火早就熄灭了。确切地说还没彻底熄灭，只是借着微弱的火花取暖。
每一天都想逃离现在的生活，不是现在的生活不好；只是有些累了。逃避解决不了任何问题，这个我们都知道。可那些难熬的夜、喝不完的酒、做不完的梦都在告诉我：醒过来！以一个胆小者的身份出现在这个美丽的世界，只在自己的世界里找自我。那些没做完的梦，没去尝试的事情在现在看来都不算晚；毕竟一腔热血还在。只是不在像外界张扬，而是选择了封闭自己。
成长的必修课之一就是选择与过去的自己告别，不断地告别。我知道生命短暂，无论是人、食物、还是动物、植物。花有花期、食物有保质期、人有生命期。好像一切都标明了时间，不珍惜就会失去。总要热爱些什么，不然生活就太过于枯燥无味了，就好比我爱码字写小作文。后来也给自己找借口没时间、忙的没时间去想一样。睡前的“灵感”，睡醒后便不再了，睁开眼再去回想大脑也是空白的。我热爱记录生活，哪怕是微小的一件事都值得被记录，因为回忆可以忘记，但照片是不会褪色的。可能一年后、两年后、三年后、五年十年后……再去看时，它能带你回到那天。按下快门的那一刻，就已经留住了那一瞬的美好。清醒、理智且自由、自愈且向前走。长大后的改变或许会使人苦恼，为什么呢？为什么就变成了讨厌的自己呢？你要知道一切都在变，万事万物都不可能保持原来的样子。如果快乐太难，那我祝你平安！勿焦虑、勿摆烂、勿瞎想、常好眠！
结束今日份碎碎念，那就梦里见！

王源直截了当地问李雪琴：“姐，我转发你的歌《敬你》，你怎么没给我点赞呢？”一旁的毛不易附和道：“也没有给我点赞”。王源对毛不易说：“我就是看见你转发，我才转发的。”
​李雪琴不慌不忙地解释说：“那段时间我把朋友圈的功能关闭了，谁都没有点赞，不信你们去查。”
​对于李雪琴的解释，王源和毛不易都选择了相信，因为李雪琴就是那种会在半夜发朦胧诗的人，突然不想社交、关闭朋友圈功能，也是她能做出来的事情。
​类似的场景也发生在资深艺人身上过，但他们的处理方式就有点“学问”了。
​佟丽娅与王耀庆合作拍摄过电视剧《产科医生》，在剧中饰演一对情侣，因此成为好朋友。后来录制一档综艺时，佟丽娅本打算提前约王耀庆吃顿饭，给他发消息时才发现已经被对方拉黑。
​王耀庆支支吾吾不知如何解释，还是佟丽娅主动替他解围：我经常换社交账号的名字，比如“雪莲辣椒丝”“新疆小老窖”之类的。
​王耀庆也顺势给自己找台阶下：“我看与这个人没有任何对话记录，而且我的记忆力特别差，早就忘记这个人是谁，如有荣幸重新加回好友，我一定会将备注改为‘可不能删’。”
​如果在朋友圈发现不认识的人，一般处理方式是“删除”，而不是“拉黑”吧？王耀庆为什么会直接拉黑呢？
​杨颖也曾当众吐槽刘嘉玲：双方有很多共同朋友，所以互加了好友，可是春节自己给她拜年时，才发现对方把她删除了。
​这件事上了热搜后，刘嘉玲特意出面解释：“因为我换了手机号码，当时通知的都是平常有交流的，那些几年没有联系的，我就忽略了。后来我在上海遇见了baby的经纪人，她马上就推给我了，所以真的抱歉，我真的是忘了。”
​如何当面化解尴尬，是一门必修课程，尤其对于身处名利场的明星来说，更是需要谨言慎行。李雪琴、王源属于年轻人直截了当的相处方式，像佟丽娅、刘嘉玲这种柔中带刚、又懂得给对方台阶下的明星，才是真正的社交高手。