在病毒监测减少的情况下迅速升级的 COVID-19 病例预示着世卫组织欧洲区域的秋季和冬季将面临挑战
世卫组织欧洲区域主任 Hans Henri P. Kluge 博士的声明
2022 年 7 月 19 日哥本哈根声明阅读时间
世卫组织/欧洲新战略敦促各国紧急解决大流行监测和应对方面的差距，以避免可预防的死亡和对卫生系统的严重破坏。
去年这个时候，世卫组织/欧洲谈到了席卷该地区的新一波 COVID-19，这是在解除限制和增加社会混合的情况下由三角洲变种驱动的。
现在非常清楚，我们处于与去年夏天相似的情况——只是这一次正在进行的 COVID-19 浪潮是由 Omicron 变体的子谱系推动的，特别是 BA.2 和 BA.5，每个占主导地位的子与之前流行的病毒相比，Omicron 的谱系显示出明显的传播优势。
随着病例的增加，我们也看到住院人数的增加，随着学校重新开学、人们从假期返回以及随着天气转冷而转移到室内，住院人数只会在秋季和冬季进一步增加。这一预测对一个又一个国家的卫生人力提出了巨大挑战，自 2020 年以来，他们已经承受着应对无情危机的巨大压力。
考虑目前的情况：在过去 6 周中，欧洲地区的新 COVID-19 病例增加了两倍，上周报告了近 300 万例新病例，占全球所有新病例的近一半。尽管同一时期因 COVID-19 导致的住院率翻了一番，但重症监护病房的入院率迄今为止仍然相对较低。然而，随着老年人群的感染率继续上升，欧洲每周仍有近 3000 人死于 COVID-19。
这些数字描绘了最近的过去。展望未来和为未来做准备更加困难，但必须紧急解决。这就是为什么今天，世卫组织/欧洲发布了其针对 COVID-19 和其他呼吸道病毒的秋冬战略，以帮助为即将到来的感染浪潮做好准备。等待秋天采取行动将为时已晚。
该战略呼吁各国重新启动缓解努力，并准备好应对其医疗保健系统日益增加的负担。以下 5 种流行病稳定机制的持续应用对于今年秋冬保护人们将继续至关重要：
增加普通人群的疫苗接种率；
对 5 岁及以上的免疫功能低下人士及其密切接触者进行第二次加强接种，并考虑在最后一次接种后至少 3 个月向特定的高危人群提供第二次加强接种；
提倡在室内和公共交通工具上戴口罩；
为拥挤的公共场所（如学校、办公室和公共交通工具）通风；和
对有严重疾病风险的人应用严格的治疗方案。
这些稳定应以以下为基础：
加强实验室能力，以确保可靠的快速诊断 SARS-CoV-2 检测和变异跟踪，并辅之以继续在人群中使用快速诊断测试；
整合基于人群的流感、SARS-CoV-2 和其他呼吸道病毒监测系统，以监测呼吸道病毒的传播和强度；
根据世卫组织对个人、高风险环境和关注情况的建议，优先进行接触者追踪和隔离；
促进有关保护措施的知情个人选择，包括呼吸卫生、戴口罩、通风、洗手和疫苗接种；和
加强所有医疗保健和护理机构以及社区的感染控制措施。
COVID-19 仍然是一种令人讨厌且可能致命的疾病。就在两周前，我第一次被病毒击倒，它把我打倒了。我在高烧、颤抖和呼吸急促的情况下度过了可怕的 3 个日日夜夜。我只能想象如果我没有完全接种疫苗并接受加强针，那会有多糟糕。我在家中康复，家人照看我。我不需要住院或治疗。我的免疫系统中的疫苗诱导抗体开始发挥作用并抵抗感染。
我对每个被感染的人的建议是放轻松。仅仅因为您的症状已经停止并不一定意味着您已经完全康复。当你确实恢复正常的日常生活时，如果可能的话，逐步进行。
大流行已经过去了 2 年多，我们都知道我们必须使用哪些工具来保护自己的安全、评估我们的风险水平并在我们被感染时采取必要的措施来保护他人。做出自己的明智决定。仅仅因为口罩不是强制性的，并不意味着它是被禁止的。
由于病毒的持续进化，SARS-CoV-2 的反复感染正在发生，每次新的感染都可能导致长期 COVID。例如，仅在英国，估计就有 200 万人（占总人口的 3%）患有长期新冠病毒。需要做更多工作来建立检测、治疗和康复长期 COVID 患者的最佳实践。我继续呼吁各国认识到这一问题并投资于应对 COVID-19 大流行所需的研究。
重申一下：我给各国政府和卫生当局的信息是现在就采取行动，为未来几个月做准备。目前，正值冬季的南半球正经历一个非常活跃的流感季节，与 COVID-19 一起，给卫生系统带来了持续的压力。我们很可能会在秋季和冬季看到北半球的类似情况。
如果卫生当局现在采取行动，他们可以帮助减少对社会的预期破坏，包括卫生工作者缺勤和卫生系统负担过重、企业陷入困境和旅行混乱。
我们的卫生系统和整个社会必须继续调整我们对这种病毒的集体反应——以及任何未来令人担忧的变体。我们必须继续尽我们所能保护那些最危险的人。这意味着我们必须继续监测和跟踪 SARS-CoV-2 的演变，它仍然是一种高度不可预测的病毒。然而，欧洲地区的大多数国家已经停止或大大减少了对 COVID-19 的监测，这在我们对病毒如何演变的认识中形成了一个危险的盲点。
因此，我敦促所有国家继续加强 COVID-19 监测，作为更广泛、有弹性、基于人群的呼吸道病毒监测的一部分，并为秋季做好准备。知识一直是并且仍然是对抗病毒的重要工具。我们不要把它扔掉。
世卫组织欧洲区域主任 Hans Henri P. Kluge 博士的声明
2022 年 7 月 19 日哥本哈根声明阅读时间
世卫组织/欧洲新战略敦促各国紧急解决大流行监测和应对方面的差距，以避免可预防的死亡和对卫生系统的严重破坏。
去年这个时候，世卫组织/欧洲谈到了席卷该地区的新一波 COVID-19，这是在解除限制和增加社会混合的情况下由三角洲变种驱动的。
现在非常清楚，我们处于与去年夏天相似的情况——只是这一次正在进行的 COVID-19 浪潮是由 Omicron 变体的子谱系推动的，特别是 BA.2 和 BA.5，每个占主导地位的子与之前流行的病毒相比，Omicron 的谱系显示出明显的传播优势。
随着病例的增加，我们也看到住院人数的增加，随着学校重新开学、人们从假期返回以及随着天气转冷而转移到室内，住院人数只会在秋季和冬季进一步增加。这一预测对一个又一个国家的卫生人力提出了巨大挑战，自 2020 年以来，他们已经承受着应对无情危机的巨大压力。
考虑目前的情况：在过去 6 周中，欧洲地区的新 COVID-19 病例增加了两倍，上周报告了近 300 万例新病例，占全球所有新病例的近一半。尽管同一时期因 COVID-19 导致的住院率翻了一番，但重症监护病房的入院率迄今为止仍然相对较低。然而，随着老年人群的感染率继续上升，欧洲每周仍有近 3000 人死于 COVID-19。
这些数字描绘了最近的过去。展望未来和为未来做准备更加困难，但必须紧急解决。这就是为什么今天，世卫组织/欧洲发布了其针对 COVID-19 和其他呼吸道病毒的秋冬战略，以帮助为即将到来的感染浪潮做好准备。等待秋天采取行动将为时已晚。
该战略呼吁各国重新启动缓解努力，并准备好应对其医疗保健系统日益增加的负担。以下 5 种流行病稳定机制的持续应用对于今年秋冬保护人们将继续至关重要：
增加普通人群的疫苗接种率；
对 5 岁及以上的免疫功能低下人士及其密切接触者进行第二次加强接种，并考虑在最后一次接种后至少 3 个月向特定的高危人群提供第二次加强接种；
提倡在室内和公共交通工具上戴口罩；
为拥挤的公共场所（如学校、办公室和公共交通工具）通风；和
对有严重疾病风险的人应用严格的治疗方案。
这些稳定应以以下为基础：
加强实验室能力，以确保可靠的快速诊断 SARS-CoV-2 检测和变异跟踪，并辅之以继续在人群中使用快速诊断测试；
整合基于人群的流感、SARS-CoV-2 和其他呼吸道病毒监测系统，以监测呼吸道病毒的传播和强度；
根据世卫组织对个人、高风险环境和关注情况的建议，优先进行接触者追踪和隔离；
促进有关保护措施的知情个人选择，包括呼吸卫生、戴口罩、通风、洗手和疫苗接种；和
加强所有医疗保健和护理机构以及社区的感染控制措施。
COVID-19 仍然是一种令人讨厌且可能致命的疾病。就在两周前，我第一次被病毒击倒，它把我打倒了。我在高烧、颤抖和呼吸急促的情况下度过了可怕的 3 个日日夜夜。我只能想象如果我没有完全接种疫苗并接受加强针，那会有多糟糕。我在家中康复，家人照看我。我不需要住院或治疗。我的免疫系统中的疫苗诱导抗体开始发挥作用并抵抗感染。
我对每个被感染的人的建议是放轻松。仅仅因为您的症状已经停止并不一定意味着您已经完全康复。当你确实恢复正常的日常生活时，如果可能的话，逐步进行。
大流行已经过去了 2 年多，我们都知道我们必须使用哪些工具来保护自己的安全、评估我们的风险水平并在我们被感染时采取必要的措施来保护他人。做出自己的明智决定。仅仅因为口罩不是强制性的，并不意味着它是被禁止的。
由于病毒的持续进化，SARS-CoV-2 的反复感染正在发生，每次新的感染都可能导致长期 COVID。例如，仅在英国，估计就有 200 万人（占总人口的 3%）患有长期新冠病毒。需要做更多工作来建立检测、治疗和康复长期 COVID 患者的最佳实践。我继续呼吁各国认识到这一问题并投资于应对 COVID-19 大流行所需的研究。
重申一下：我给各国政府和卫生当局的信息是现在就采取行动，为未来几个月做准备。目前，正值冬季的南半球正经历一个非常活跃的流感季节，与 COVID-19 一起，给卫生系统带来了持续的压力。我们很可能会在秋季和冬季看到北半球的类似情况。
如果卫生当局现在采取行动，他们可以帮助减少对社会的预期破坏，包括卫生工作者缺勤和卫生系统负担过重、企业陷入困境和旅行混乱。
我们的卫生系统和整个社会必须继续调整我们对这种病毒的集体反应——以及任何未来令人担忧的变体。我们必须继续尽我们所能保护那些最危险的人。这意味着我们必须继续监测和跟踪 SARS-CoV-2 的演变，它仍然是一种高度不可预测的病毒。然而，欧洲地区的大多数国家已经停止或大大减少了对 COVID-19 的监测，这在我们对病毒如何演变的认识中形成了一个危险的盲点。
因此，我敦促所有国家继续加强 COVID-19 监测，作为更广泛、有弹性、基于人群的呼吸道病毒监测的一部分，并为秋季做好准备。知识一直是并且仍然是对抗病毒的重要工具。我们不要把它扔掉。
#油锅起火阿姨用嘴吹不灭竟浇水##健康美好生活计划##微博健康公开课#
其实，不仅是阿姨，很多人会因为慌张直接往里面浇水灭火，这种方法是不可取的❌！不仅不能灭火反而会让火烧的更旺。因为食用油的比重比水要小，往里面浇水，水不能将其覆盖，会迅速沉到油下面，无法隔绝氧气。
再者，直接往着火的油锅里面浇水，还会增加食用油和空气的接触面积，从而导致火烧的更旺，在高温情况下，水会快速沸腾，产生气状物质，还会导致食用四溅，引发大面积火灾。
油锅着火了，可以用锅盖扑灭，接着将锅盖盖在油锅上面即可，这样能隔绝油和空气中的氧气接触，从而让火苗慢慢熄灭。若是油锅刚刚起火，火势不是很大，可以用湿毛巾盖在油锅上，将火苗盖住就会熄灭了。
还可以将切好没有洗的蔬菜倒进着火的油锅里面，这样能利用蔬菜将油锅冷却，从而让油锅里面的油无法达到自燃点，这样一段时间之后火苗就会熄灭了。
其实，不仅是阿姨，很多人会因为慌张直接往里面浇水灭火，这种方法是不可取的❌！不仅不能灭火反而会让火烧的更旺。因为食用油的比重比水要小，往里面浇水，水不能将其覆盖，会迅速沉到油下面，无法隔绝氧气。
再者，直接往着火的油锅里面浇水，还会增加食用油和空气的接触面积，从而导致火烧的更旺，在高温情况下，水会快速沸腾，产生气状物质，还会导致食用四溅，引发大面积火灾。
油锅着火了，可以用锅盖扑灭，接着将锅盖盖在油锅上面即可，这样能隔绝油和空气中的氧气接触，从而让火苗慢慢熄灭。若是油锅刚刚起火，火势不是很大，可以用湿毛巾盖在油锅上，将火苗盖住就会熄灭了。
还可以将切好没有洗的蔬菜倒进着火的油锅里面，这样能利用蔬菜将油锅冷却，从而让油锅里面的油无法达到自燃点，这样一段时间之后火苗就会熄灭了。
她曾是知名演员，后却与5年闺蜜绝交，如今嫁富豪成50岁网红！娱乐业的发展可以说是非常迅速的。许多明星演员因为一出戏而受欢迎，但他们也可能因为一句话中的一件小事而一落千丈。有时你会错过很多事情的第一手咨询。但是现在你只需要关注编辑，就可以掌握娱乐业中的各种娱乐八卦。今天我们想谈谈著名演员刘晓彤。
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