这几天胡吃胡海，我都长胖了好多[污]
就决定吃点健康的减减脂，所以阿花今天就做一份超级好吃的焖菜✨
材料：虾仁、玉米、口蘑、莴笋、西兰花、胡萝卜、鸡蛋
调料：盐、黑胡椒碎
自制油醋汁：一勺橄榄油、两勺生抽、零卡糖半勺、香醋一勺、白芝麻半勺、黑胡椒粉半勺；接着加两勺清水搅匀。
制作步骤：
①焖焗锅中加入清水煮熟鸡蛋。
②锅中加入少量橄榄油炒熟虾仁后捞出。
③依次摆放蔬菜：莴笋、胡萝卜、玉米和西兰花，加一点点清水后中小火焖5分钟。
④然后再加入口蘑，焖熟即可。
⑤放入虾仁和鸡蛋摆盘，撒上黑胡椒碎和海盐。

五月的互动礼物，终于来啦！

前段时间关于互动榜出现一些杂音，让我觉得咋自己花钱送礼物还能被人挑毛病呢～
就想着要不然我别搞互动榜，直接变每月走心礼物好啦！

但已经答应出去的& 希望能鼓励大家都多多互动，所以摒弃其他声音，做自己觉得对的就好啦！

当然，走心礼物的分量也要提高啦！
本月走心送一台蓝宝破壁机吧！

先说互动规则哈！ 真诚走心第一位的✨

互动规则：（共21份）
1、先互动最新微博！！！
2、互动4月24日后的微博（都公平）
3、不要刷榜（被举报一次就取消）
4、鹿早沙发和绘本书架不在互动榜里发了，专门放在亲子阅读的活动来送，给不会冲榜，但真的在坚持亲子阅读的姐妹[心] https://t.cn/A6io3U1q
（#和孩子一起成长[超话]# 每月6号开始打卡！

这里都是五条人，遵守规则，对大家都公平。


1、牧高笛户外露营小推车
2、bruno空气炸锅
3、儿童自行车
4、泰兰尼斯童鞋
5、Vilac儿童音乐茶壶
6、迷鹿三明治机
7、papa的野餐垫
8、复古溜溜车
9、Sadia享聚风味鸡翅*2
9、乐纯牛奶*2
10、HBN
11、永璞咖啡 ☕️
12 、一粒桌阅读书架
13、boiron 止痒膏
14、绿鼻子 防晒口罩
15、阿格贝贝绘本盒*3

#不负好春光##寻味百城##厦门有料#
解锁正宗潮汕生腌和鱼生✅来一场舌尖上潮州之旅

一到夏天就喜欢这口正宗新鲜的潮汕生腌
生腌作为潮汕zui特色的做法
就是把极致的海鲜和食材的原汁原味展现出来～

现在不用去潮汕
在厦门就可以吃到正宗潮汕生腌啦‼️

✨今日份最爱生腌拼盘
有四种海鲜腌制而成，生腌皮皮虾、生腌活虾、血蚶和花甲
活虾腌制入味，虾肉Q弹，完全不腥，酸辣中带着鲜甜，真的超好吃‼️

这里还有吃货们zui爱的鱼生
洁白如雪，薄如蝉翼
每一口鲜甜爽滑，蘸着芥末酱油，鲜嫩爽口

潮阿瞒卤水火锅
湖滨南路86-102
11：00-14：00、16：00-24：00
人均：100+
️自驾的可以停在宏都酒店地面停车场/百脑汇地下停车场

作为厦门首家卤水火锅
卤水锅底招牌必点✅
这款锅底汤汁是不能喝的哟，会越煮越咸，如果觉得咸，随时加桌上的纯净水！
锅底是一人一锅，超适合朋友聚会、家人聚餐，有满足众人口味的各种口味锅底
▪︎台式麻辣锅
这里麻辣锅非常正宗，辣度也是我可以接受的，用来烫食材，每一口麻辣鲜香
▪︎养生滋补的养颜花胶鸡锅底
▪︎潮汕特色的牛骨锅、尚青藤椒锅等

✨菜单分享
✔️生蛋椰子鸡
必点特色菜✅泡在鸡蛋浴里的椰子鸡，鸡肉滑嫩，一起放进锅里煮15min，口感鲜甜双嫩
✔️竹签鲜活虾
现捞活虾竹签穿串，上桌还在跃跃欲动，整只放进锅里，烫熟之后，肉质饱满鲜甜
✔️潮汕雪花牛肉
在潮汕牛肉也是招牌，现切牛肉，肉质鲜嫩可口
✔️捶牛肉生丸
实打实的牛肉丸，手工捶至，肉质Q弹，咬一口还会爆汁，爱了
喜欢肉肉的朋友，要414M6级牛板腱，品质、口感yyds
点卤水锅底必来这道潮卤面
涮3-5秒捞起，热气腾腾的打卤面，作为主食既满足又好吃
搭配潮汕特色竹蔗汁
清甜解腻，超好喝！
✨现在打卡+收藏，可以拥有原谅柠檬绿✅
这家柠檬绿一点不输某香柠，值得414

✨整个店内充满着潮州特色，以国风复古为主基地，布置的超有特色，曹操卡通形象也增加了不少趣味性‼️
随手一拍都好看～
不能出厦门，那就来潮阿瞒，来一次舌尖上的潮州之旅吧 https://t.cn/EyPFKKk