[吃惊]#法国队世界杯大本营有多壕#
法国队世界杯大本营Al-Meessila度假和水疗中心,大厅全部镀金,中间还有巨大的喷泉,宛如一座宫殿
[围观]中心配有游泳池、音乐酒吧、壁球场和网球场等设施,软硬件堪称32强大本营最豪华之一,而在法国队入住之后,该中心将完全变成私有化,保证球队隐私及安全
#卡塔尔世界杯倒计时4天# #看世界杯上咪咕#
法国队世界杯大本营Al-Meessila度假和水疗中心,大厅全部镀金,中间还有巨大的喷泉,宛如一座宫殿
[围观]中心配有游泳池、音乐酒吧、壁球场和网球场等设施,软硬件堪称32强大本营最豪华之一,而在法国队入住之后,该中心将完全变成私有化,保证球队隐私及安全
#卡塔尔世界杯倒计时4天# #看世界杯上咪咕#
《胃痛中医论治》
胃痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。西医方面多见急慢性胃炎,胃黏膜萎缩;食管胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症,胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
胃痛,中医又称胃脘痛。古典医籍中对本病的论述始见于《内经》。如《素问,六元正纪大论篇》谓:“木郁之发,……民病胃脘当心而痛,上支两胁,膈咽不痛,食饮不下。”《素问·至真要大论篇》也说:“厥阴司天,风淫所胜,民病胃脘当心而痛。”本病在脾胃肠病证中最为多见,人群中发病率较高,中药治疗胃痛有几千年历史,积累了丰富临床经验,效果颇佳。
胃痛发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃痛发生的病机分为虚实两种;实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养,失养则痛。
1.实者,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃,亦可发生胃痛;亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛。
2.虚者,若劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋生,中焦虚寒而胃痛。
胃痛的治疗:胃痛属实者,治以温胃散寒、消食导滞、疏肝理气、泄热和胃、活血化瘀、清热化湿诸法;属虚者,治以扶正为主,根据虚寒、阴虚之异,分别用温中益气、养阴益胃之法。虚实并见者,则扶正祛邪之法兼而用之。
俗话说:胃乃三分治,七分养!
宁医生 Doctor_NingHui给大家一些养胃的建议:
饮食:1.三餐按时进餐,细嚼慢咽;2.空腹尽量少吃:糯米,浓茶,姜,酒,酸,辣,高温,生冷,硬干食物。3.平时可以予淮山粥,猴头菇粥等养胃。
睡眠:按时作息,可以多选择左侧卧位。
运动:一天一个小时有氧运动,如:快步走,游泳等。
心情:保持心情愉悦,听愉悦的音乐,看开心电视节目等,做自己喜欢的事情,和家人一起开展开心的家庭活动。https://t.cn/A6c2IAb2
胃痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。西医方面多见急慢性胃炎,胃黏膜萎缩;食管胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症,胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
胃痛,中医又称胃脘痛。古典医籍中对本病的论述始见于《内经》。如《素问,六元正纪大论篇》谓:“木郁之发,……民病胃脘当心而痛,上支两胁,膈咽不痛,食饮不下。”《素问·至真要大论篇》也说:“厥阴司天,风淫所胜,民病胃脘当心而痛。”本病在脾胃肠病证中最为多见,人群中发病率较高,中药治疗胃痛有几千年历史,积累了丰富临床经验,效果颇佳。
胃痛发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃痛发生的病机分为虚实两种;实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养,失养则痛。
1.实者,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃,亦可发生胃痛;亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛。
2.虚者,若劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋生,中焦虚寒而胃痛。
胃痛的治疗:胃痛属实者,治以温胃散寒、消食导滞、疏肝理气、泄热和胃、活血化瘀、清热化湿诸法;属虚者,治以扶正为主,根据虚寒、阴虚之异,分别用温中益气、养阴益胃之法。虚实并见者,则扶正祛邪之法兼而用之。
俗话说:胃乃三分治,七分养!
宁医生 Doctor_NingHui给大家一些养胃的建议:
饮食:1.三餐按时进餐,细嚼慢咽;2.空腹尽量少吃:糯米,浓茶,姜,酒,酸,辣,高温,生冷,硬干食物。3.平时可以予淮山粥,猴头菇粥等养胃。
睡眠:按时作息,可以多选择左侧卧位。
运动:一天一个小时有氧运动,如:快步走,游泳等。
心情:保持心情愉悦,听愉悦的音乐,看开心电视节目等,做自己喜欢的事情,和家人一起开展开心的家庭活动。https://t.cn/A6c2IAb2
【了解一些有马术专业的学校】
英国斯托纳学校:Stonar School
✍️今天我们向您介绍英格兰的一所学校!
Stonar school是一所拥有约330名学生的寄宿学校,位于英格兰西部威尔特郡的纳赫科特斯公园。
这所学校它希望使每个人都充分发挥潜力。这尤其是因为对小班课程的建设和学校对每个学生的高度关注。同时,他们的体育设施里,拥有着一个大型的马术中心。
⚽体育设施: 网球,曲棍球,板球,足球,游泳,网球,田径,骑马
提供: 英语,数学,科学,历史,地理,商业,艺术,摄影,音乐,戏剧
||关于相关马术运动课程的扩展:
斯托纳学校是以专业马术课程而闻名于世的学校,也是英国开设马术课程最早的寄宿制学校,凭借领先的室内、室外马术设施,被英国马术协会(BHS)认可为专业马术中心。学校的马术场地包含室内和室外的大型训练场,奥运会马术三项比赛的场地都有设立。
英国斯托纳学校:Stonar School
✍️今天我们向您介绍英格兰的一所学校!
Stonar school是一所拥有约330名学生的寄宿学校,位于英格兰西部威尔特郡的纳赫科特斯公园。
这所学校它希望使每个人都充分发挥潜力。这尤其是因为对小班课程的建设和学校对每个学生的高度关注。同时,他们的体育设施里,拥有着一个大型的马术中心。
⚽体育设施: 网球,曲棍球,板球,足球,游泳,网球,田径,骑马
提供: 英语,数学,科学,历史,地理,商业,艺术,摄影,音乐,戏剧
||关于相关马术运动课程的扩展:
斯托纳学校是以专业马术课程而闻名于世的学校,也是英国开设马术课程最早的寄宿制学校,凭借领先的室内、室外马术设施,被英国马术协会(BHS)认可为专业马术中心。学校的马术场地包含室内和室外的大型训练场,奥运会马术三项比赛的场地都有设立。
✋热门推荐