#十一月书单#《成年人的世界没有容易二字》
这是一本成年人的醒脑之书，脱口秀式表达，真的能笑出声。25个放过自己的自愈方案，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
▫️很有意思的是双封设计暗藏小心思，成年人的世界：心里苦哈哈，脸上笑嘻嘻。
▫️拒绝说教，拒绝打鸡血。
▫️在“哈哈哈哈”中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和。
▪️专治各种“怕”：怕穷、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。
▪️专治各种“不甘心”：不甘心一辈子就这样了，不甘心活成了自己讨厌的样子。
▪️专治各种“难”：生活难，学业难，职场难，交际难。
1️⃣成年人的世界：万般皆苦，唯有自度。
成年人的关系：始于心直，毁于口快。
成年人的思望：睡个好觉，身体健康。
成年人的万能解决方案：不行就算了。
成年人的口头禅：我太难了。
成年人的日常：挺住。
2️⃣成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定，自己想办法，自己承担后果。
3️⃣很“哇”的活法大概是：对待自己，彬彬有礼；对待别人，远近随缘。至于他人的好感，有就当作锦上添花无则独自风情万种。
4️⃣生活有两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。
而快乐却有两大秘籍，一是不把讨厌自己的人当人，二是不想知道别人的闲事。
5️⃣两个 “不要”：不要在别人的嘴里苛责自己，也不要在自己的心里苛求别人。
两个 “要”：要允许别人和自己不一样，也要允许别人随便是哪样。
6️⃣人生建议：享受孤独，自有主见，经常反思，以及不要炫耀自己做到了前三点。
7️⃣快乐的活法是：知道自己要什么，以及不要什么；知道自己该爱谁，以及该爱谁谁。
8️⃣在感情中变得靠谱的做法是：给对方没有压力的陪伴，给对方没有条件的信任，给对方看得见的在乎。
9️⃣在社交中变得靠谱的做法是：不当众夸赞自己，不添油加醋地在背后说人坏话，在人之上时把人当人，在人之下时把自己当人。
在职场中变得靠谱的做法是：先完成，再完美；先解决问题，再解决情绪；先让自己值钱，再想怎么赚钱。
虽然成年人的世界没有容易二字，但只有一次的人生，要拿出点干劲儿来啊！！
这是一本成年人的醒脑之书，脱口秀式表达，真的能笑出声。25个放过自己的自愈方案，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
▫️很有意思的是双封设计暗藏小心思，成年人的世界：心里苦哈哈，脸上笑嘻嘻。
▫️拒绝说教，拒绝打鸡血。
▫️在“哈哈哈哈”中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和。
▪️专治各种“怕”：怕穷、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。
▪️专治各种“不甘心”：不甘心一辈子就这样了，不甘心活成了自己讨厌的样子。
▪️专治各种“难”：生活难，学业难，职场难，交际难。
1️⃣成年人的世界：万般皆苦，唯有自度。
成年人的关系：始于心直，毁于口快。
成年人的思望：睡个好觉，身体健康。
成年人的万能解决方案：不行就算了。
成年人的口头禅：我太难了。
成年人的日常：挺住。
2️⃣成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定，自己想办法，自己承担后果。
3️⃣很“哇”的活法大概是：对待自己，彬彬有礼；对待别人，远近随缘。至于他人的好感，有就当作锦上添花无则独自风情万种。
4️⃣生活有两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。
而快乐却有两大秘籍，一是不把讨厌自己的人当人，二是不想知道别人的闲事。
5️⃣两个 “不要”：不要在别人的嘴里苛责自己，也不要在自己的心里苛求别人。
两个 “要”：要允许别人和自己不一样，也要允许别人随便是哪样。
6️⃣人生建议：享受孤独，自有主见，经常反思，以及不要炫耀自己做到了前三点。
7️⃣快乐的活法是：知道自己要什么，以及不要什么；知道自己该爱谁，以及该爱谁谁。
8️⃣在感情中变得靠谱的做法是：给对方没有压力的陪伴，给对方没有条件的信任，给对方看得见的在乎。
9️⃣在社交中变得靠谱的做法是：不当众夸赞自己，不添油加醋地在背后说人坏话，在人之上时把人当人，在人之下时把自己当人。
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虽然成年人的世界没有容易二字，但只有一次的人生，要拿出点干劲儿来啊！！
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？ 肺癌是一种恶性肿瘤，癌细胞主要起源于支气管的黏膜上皮，肺癌通常可分为2种类型——非小细胞肺癌和小细胞肺癌。绝大多数肺癌属于非小细胞肺癌。小细胞肺癌恶性程度更高。那么中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？
近些年来吉林东方中医院中医肿瘤科受到很多人的认可，在吉林周边地区乃至全国享有盛名，在众多东北人心中也同样是最好的，越来越多的人选择到吉林东方中医院中医肿瘤科看肺癌，很多患者都是慕名而来。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任善于专研医术，从事中医临床30余年来，现任中国抗癌协会委员,是吉林东方中医院肿瘤科专家,对各种治瘤古方/经方/验方有着深入的研究,并在此基础上不断精进改良,辨证施治，尤其在中医治癌症，中医脉诊、辨证方面有独特见解，对预防保健养生理论有较深入的探讨。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任擅长治疗中医药治肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、淋巴癌、胰腺癌、消化道肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌等肿瘤疾病。同时，对肿瘤的术后调理，结节、息肉、增生、囊肿等癌前病变疾病，具有丰富的临床经验。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科广纳医学人才，拥有专业的医疗精英团队，积极进行专业学术交流，并先后与多家知名医院取得合作，拥有对各种癌症疾病的临床诊疗具有丰富经验的高水平医疗护理团队。吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，擅长诊治肝癌，胃癌、乳腺癌、肠癌等疑难顽疾，针对不同患者的不同病症，制定规范化的诊疗方案，真正做到：专门的病、专门的医生、专业的诊疗。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科用高、精、尖的癌症肿瘤检测、治疗系统化医疗设备进行诊疗，有效评估患者病情，发现患者病因，指导临床治疗方案;规避了临床上肿瘤病错诊误诊漏诊现象。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任利用天然中草药，一人一方，调节体内平衡，抑杀癌细胞，提高免疫细胞活性，增强免疫功能，抑制癌细胞蔓延，减轻患者临床痛苦提高生活质量，延长生命。
https://t.cn/A6oBPPvi
近些年来吉林东方中医院中医肿瘤科受到很多人的认可，在吉林周边地区乃至全国享有盛名，在众多东北人心中也同样是最好的，越来越多的人选择到吉林东方中医院中医肿瘤科看肺癌，很多患者都是慕名而来。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任善于专研医术，从事中医临床30余年来，现任中国抗癌协会委员,是吉林东方中医院肿瘤科专家,对各种治瘤古方/经方/验方有着深入的研究,并在此基础上不断精进改良,辨证施治，尤其在中医治癌症，中医脉诊、辨证方面有独特见解，对预防保健养生理论有较深入的探讨。
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中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科广纳医学人才，拥有专业的医疗精英团队，积极进行专业学术交流，并先后与多家知名医院取得合作，拥有对各种癌症疾病的临床诊疗具有丰富经验的高水平医疗护理团队。吉林东方中医院中医肿瘤科崔蓝主任具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，擅长诊治肝癌，胃癌、乳腺癌、肠癌等疑难顽疾，针对不同患者的不同病症，制定规范化的诊疗方案，真正做到：专门的病、专门的医生、专业的诊疗。
中医治肺癌吉林长春哪家医院靠谱？吉林东方中医院中医肿瘤科用高、精、尖的癌症肿瘤检测、治疗系统化医疗设备进行诊疗，有效评估患者病情，发现患者病因，指导临床治疗方案;规避了临床上肿瘤病错诊误诊漏诊现象。
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布艺清洗机上次开团效果特别好，不少姐妹都反馈很实用，洗起来特别过瘾，看着变干干净净的沙发椅子玩具窗帘等家居物品，心情都能变好！[太开心]
[嘻嘻]而我趁着蕞近秋高气爽天气干燥，把家里的沙发和椅子全部用它清洁了一遍，早前家里的沙发和椅子我是放弃打扫的，因为实在是没办法搞，特别是我家的椅子，软垫外面包裹的布艺面料是没办法取下来的，所以这俩椅子已经快十年没有清洗了，日常都是小猫咪在上面躺躺睡睡的，上面的各种污渍都快包浆了，现在既然有了布艺机，那就坚决不能放过家里的这个污渍死角！
先把它配送的专 业清洁剂按比例倒进清水桶里，打开电源开关按<高温清洁>，再打开刷头开关，对着陈年包浆椅垫一顿操作，洗出来水都是黑褐色的！可见十年的老垢有多脏！这清洁强度想找小猫咪们给我报销！
这帮小祖宗们哦也是真会享受，随时随地一躺一卧的，怎么舒服怎么来，根本不管难不难打扫，布艺清洁机的刷头是毛刷的，可以边刷污渍还能把沙发椅子上的浮毛也刷下来，早前没这些便利的清洁工具，蕞多只能打扫表面，蕞近这几年，好用的清洁工具越来越多了，现在不但能清洁表面，深 层污渍也能洗刷出啦，还能边清洁边消du，生活品质提成不止一个level！
我特别喜欢布艺清洁机是因为它的工作原理是一边刷一边把脏水吸走，所以洗完的椅子并不是十分的潮湿，洗完后我立即放一张餐巾纸在上面，基本不会沾湿，所以清洗完毕后，只要稍微晾晒个半天，就差不多全干了！避免了由于晾晒不彻.底，椅子沙发带上水腥气。
蕞近天气冷热交替，小猫咪的肠胃虚弱，家里不明呕吐物又多了不少，如果吐在地上，用纸擦一下，再用拖把或者抹布擦一擦就还好。就是有某些小坏猫，直接给你吐在床上！我早前只能把床单洗了，但你洗晒的速度比不上他们呕吐的速度可怎么办？我这边刚洗好的还没晾干，他那边在新床单上又吐了一滩！姑且床单还能拆出来洗，有些呕吐物渗进床垫里，床垫可真不好洗了！好在现在有东菱布艺清洁机了，遇到新鲜的呕吐物，只要按一下<低温清洁>，直接刷刷刷！连异味一起祛掉。看这清洁的快速程度，比吐在地上还好打扫，简直就是so easy！专治某些特别喜欢给妈妈找活干的小猫咪！
趁着换季，我把软绵绵的羽绒窝、表面绒毛的爬架、猫抓板等，都用<蒸汽清洁>刷一遍，即除jun又去异味，清扫完蓬蓬松松的小猫咪喜欢我也喜欢，这个功能可以日常使用，不费劲不麻烦，接一桶清水接上电源，随手很快就能刷一遍。我突然想到楼下的狗多，他有个抱着睡觉的小枕头，不能厚此薄彼，也打扫打扫吧，就用<蒸汽杀菌>就可以了，专去他的臭口水！
[666]这台布艺机能用到的地方真的非常多，特别是那种无法移动，无法机洗和手洗的大件家具，你真的想象不到能清洁出这么多的黑黑的脏水出来……真挺可怕的……日常多打扫吧，小猫咪的用品干干净净，家居家具清清爽爽的，我们也健健康康！上次开团效果特别好，不少姐妹都反馈很实用，洗起来特别过瘾，看着变干干净净的沙发椅子玩具窗帘等家居物品，心情都能变好！
这次我们又要复团了，上次错过的快来报道了！我等你们也来跟我反馈好用，嘿嘿，我看看这次哪个小迷糊还会再错过！[话筒]
咱们的专属券在这里哈，戳https://t.cn/A6SqT00l，直接就能比双幺幺还要低～夸我！[赞]
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这帮小祖宗们哦也是真会享受，随时随地一躺一卧的，怎么舒服怎么来，根本不管难不难打扫，布艺清洁机的刷头是毛刷的，可以边刷污渍还能把沙发椅子上的浮毛也刷下来，早前没这些便利的清洁工具，蕞多只能打扫表面，蕞近这几年，好用的清洁工具越来越多了，现在不但能清洁表面，深 层污渍也能洗刷出啦，还能边清洁边消du，生活品质提成不止一个level！
我特别喜欢布艺清洁机是因为它的工作原理是一边刷一边把脏水吸走，所以洗完的椅子并不是十分的潮湿，洗完后我立即放一张餐巾纸在上面，基本不会沾湿，所以清洗完毕后，只要稍微晾晒个半天，就差不多全干了！避免了由于晾晒不彻.底，椅子沙发带上水腥气。
蕞近天气冷热交替，小猫咪的肠胃虚弱，家里不明呕吐物又多了不少，如果吐在地上，用纸擦一下，再用拖把或者抹布擦一擦就还好。就是有某些小坏猫，直接给你吐在床上！我早前只能把床单洗了，但你洗晒的速度比不上他们呕吐的速度可怎么办？我这边刚洗好的还没晾干，他那边在新床单上又吐了一滩！姑且床单还能拆出来洗，有些呕吐物渗进床垫里，床垫可真不好洗了！好在现在有东菱布艺清洁机了，遇到新鲜的呕吐物，只要按一下<低温清洁>，直接刷刷刷！连异味一起祛掉。看这清洁的快速程度，比吐在地上还好打扫，简直就是so easy！专治某些特别喜欢给妈妈找活干的小猫咪！
趁着换季，我把软绵绵的羽绒窝、表面绒毛的爬架、猫抓板等，都用<蒸汽清洁>刷一遍，即除jun又去异味，清扫完蓬蓬松松的小猫咪喜欢我也喜欢，这个功能可以日常使用，不费劲不麻烦，接一桶清水接上电源，随手很快就能刷一遍。我突然想到楼下的狗多，他有个抱着睡觉的小枕头，不能厚此薄彼，也打扫打扫吧，就用<蒸汽杀菌>就可以了，专去他的臭口水！
[666]这台布艺机能用到的地方真的非常多，特别是那种无法移动，无法机洗和手洗的大件家具，你真的想象不到能清洁出这么多的黑黑的脏水出来……真挺可怕的……日常多打扫吧，小猫咪的用品干干净净，家居家具清清爽爽的，我们也健健康康！上次开团效果特别好，不少姐妹都反馈很实用，洗起来特别过瘾，看着变干干净净的沙发椅子玩具窗帘等家居物品，心情都能变好！
这次我们又要复团了，上次错过的快来报道了！我等你们也来跟我反馈好用，嘿嘿，我看看这次哪个小迷糊还会再错过！[话筒]
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