对小白来说真的不知道从哪方面开始作功课，对于稍有了解的姐妹又纠结不知看到的到底是营xiao还是真，小伙伴们想问的yy和ys做了合集在PL区方便快速获得：

郭锐、杨宁、付恩阳、柳重锡
姜留刚、李炯珉、许鹏、吴延芳
赵婕、曹继武、柳重锡、曲芙蓉
哪些是要避的，哪些可以选，看过以后就会有个大概的思路。

也不知道为什么，都十一月中旬了，城市还在下雨。印象里，城市这个季节，应该下雪才对。

其实我已经想不起来，那些小时候的日子里，秋天应该是什么模样了。快乐的时光总是模糊成一个剪影，被封存在铁质月饼盒做成的百宝箱里。

我也是离开城市之后，用了好多年，才学会给每一天制定计划。而自此之后的每一天，都活在完不成自己KPI的沮丧里。

雨天睡觉总是额外安稳。每个阴沉的日子，都想吃滚烫、冒着热气的火锅。吃得肚皮滚滚，看节奏缓慢的英文电影，再沉沉睡去。半梦半醒的时候，看了眼微信前同事群里没完没了的负面情绪，赶紧关了手机。虽然也为自己如此享受人生（虚度光阴）而感到一丝丝焦虑，转念一想，算了。

还是这样放任自己蜷缩在自己的世界里，像流浪的小猫咪和它的破旧毛绒玩具。

如果你觉得自己正处于这个怪圈里，不妨试一试下面的步骤：

1）停下来。每天找到一段不受打扰的时间，暂且不去做别的事情，安静地想一想：

这是我想要的生活吗？

我对现在的生活有哪些地方感到不够满意？

我的生活中如果能够再增加一点什么，我会更满意？

2）针对（1）里面的思考和回答，抽出一点时间，去尝试做一些新鲜的、没有接触过的事情。在这个过程中，尽可能沉浸进去去感受。问自己：

我对它的感受是什么？

在做这件事的过程中，我感到开心吗？我得到成就感了吗？

我是真的愿意继续去做这件事，还是只是把它当成打发时间的无聊之举？

3）如果你从（2）里面得到了激情，你发现自己对它产生了兴趣，那么不妨问一问自己：

我是否可以为它设定一个成就，让自己想办法去实现？

我是否可以通过这件事情，去尽量影响、帮助更多的人？

我是否可以努力去推广它，让它被更多的人所了解和喜欢？

这三个问题是独立的，每一个都可以成为你把它变成事业、为之努力的方向。