p1走之前瞅我一眼还知道给我买点吃的 值得夸[doge]
p2会计课提神神仙水
二楼盒饭还是那么难吃 甜品店的小蛋糕不是新做的 奶油都凝固了 烤肉拌饭改良版比以前好吃
东方树杈茉莉花味的兑纯牛奶是奶绿的味 我爱
p8上周的早上我早餐吃的馅饼 申雨露早餐吃雪顶咖啡
14周又满课又加课 一天更新八百遍课表 为了月底放假 我忍了[苦涩]
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二楼盒饭还是那么难吃 甜品店的小蛋糕不是新做的 奶油都凝固了 烤肉拌饭改良版比以前好吃
东方树杈茉莉花味的兑纯牛奶是奶绿的味 我爱
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14周又满课又加课 一天更新八百遍课表 为了月底放假 我忍了[苦涩]
126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.5斤
⬇️31.2斤
减肥本身就不是一件容易的事,你不喜欢运动那就只能少吃,无法少吃那就只能多运动!!!坚持下来就都会瘦,不管怎么样行动起来才是关键~
虽然现在每天看着似乎吃挺多的,但是其实已经比我以前少太多了,而且我也是复食稳定很久以后才慢慢开始吃的,前一年的我是连欧包都几乎不碰的,很多食物我都拒绝。
又想瘦又想吃又想美,世界上没有天上掉馅饼的事,想得到多少,就要付出多少的努力,不管现在的你在哪个阶段了,我都相信你们会又瘦又美。
今日份饮食记录
▪️来姨妈了,姨妈前一周我的食欲今年让我好到有点吃惊。比如今天我就是起来热了4个,我吃了2个,我对象吃了2个。然后我喝了黑咖啡➕燕麦拿铁。
培根滑蛋可颂我爱牛角包!!!还热了墨鱼肠,实不相瞒这个我已经在冰箱冻了4个月了,都忘记了现在才拿出来,妈呀还是那么好吃!!!
▫️下午5点吃了烤鱼,俺炸了粿。加餐晚上7点吃了半个柚子➕半个苹果➕
#瘦了30斤之后会有什么变化##减肥碎碎念打卡##减肥大作战##plog博主日记##减肥##减肥##减肥时如何控制饥饿感#
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.5斤
⬇️31.2斤
减肥本身就不是一件容易的事,你不喜欢运动那就只能少吃,无法少吃那就只能多运动!!!坚持下来就都会瘦,不管怎么样行动起来才是关键~
虽然现在每天看着似乎吃挺多的,但是其实已经比我以前少太多了,而且我也是复食稳定很久以后才慢慢开始吃的,前一年的我是连欧包都几乎不碰的,很多食物我都拒绝。
又想瘦又想吃又想美,世界上没有天上掉馅饼的事,想得到多少,就要付出多少的努力,不管现在的你在哪个阶段了,我都相信你们会又瘦又美。
今日份饮食记录
▪️来姨妈了,姨妈前一周我的食欲今年让我好到有点吃惊。比如今天我就是起来热了4个,我吃了2个,我对象吃了2个。然后我喝了黑咖啡➕燕麦拿铁。
培根滑蛋可颂我爱牛角包!!!还热了墨鱼肠,实不相瞒这个我已经在冰箱冻了4个月了,都忘记了现在才拿出来,妈呀还是那么好吃!!!
▫️下午5点吃了烤鱼,俺炸了粿。加餐晚上7点吃了半个柚子➕半个苹果➕
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一大早就无语住,馅饼拿错了,我想要的是麻辣豆腐阿姨拿成了麻辣豆筋,
荣誉证书发了,但是奖学金还没到手
麻辣烫好吃,油条不论是在豆浆、撒汤、麻辣烫、麻辣香锅或者是火锅中都好吃,
真的下雨了!!!体育课就上了四十多分钟,开心死了!!!!
我爱烤肠!
舍友推荐的麦片一点也不甜,也不稠(可能是我放的水多
我希望快递一起到,这样就可以call快递员让他把快递放楼下,不然去拿快递就累死了!
荣誉证书发了,但是奖学金还没到手
麻辣烫好吃,油条不论是在豆浆、撒汤、麻辣烫、麻辣香锅或者是火锅中都好吃,
真的下雨了!!!体育课就上了四十多分钟,开心死了!!!!
我爱烤肠!
舍友推荐的麦片一点也不甜,也不稠(可能是我放的水多
我希望快递一起到,这样就可以call快递员让他把快递放楼下,不然去拿快递就累死了!
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