#肉总成长日记#

今天手牵手去上学的路上，小朋友在草丛里发现一只小蜗牛，很欣喜，很得意，时不时向我展示，我也每次都会笑着回应“是的，这是一只小蜗牛”“宝宝找到的，真厉害”“你向妈妈展示你的战利品呀”！

这一刻我释怀了，小朋友从小就很爱小蜗牛，他自己本身就是一只慢吞吞的小蜗牛，虽然比别的小朋友慢了很多很多，但是还是一直向前爬，向上爬。

我问自己，这一生，我能为他做什么呢？他很快会长大，必须要独立生活，我能陪伴到什么时候呢？

我告诉自己，我能做的很多也很少，我和先生一起要给他一个幸福满满的童年，这份爱能支撑他长大，不管未来他是自己一个人还是可以找到自己心爱的女孩，都希望他有把生活过好的能力。

“我要一步一步往上爬，小小的天有大大的梦想”

我爱的两个男孩，希望你们能一直开心。

“老得慢”的女人，大多会经常吃5种零食，你吃过几种？不妨了解
会吃的荷包角标
08-10
来自重庆优质美食领域创作者
俗话说：岁月不饶人。女人上了一定年纪后，对衰老带来的改变是有恐惧感的。然而，偏偏有些女人，数年如一日地保持美丽，和同龄人相比，她们会显得更年轻。难道这些“老得慢”的女人得到了岁月的优待？我的姑姑都快50岁了，却拥有30岁的脸，姑姑不仅脸色好看，身形也保持得很好，少女感满满。她也大方地承认这么多年来一直在注重保养，她所说的保养并不是化妆品，而是“吃”出来的。“老得慢”的女人，不仅会在一日三餐上做功课，就连吃零食也有讲究。就拿姑姑来说，她从不会吃辣条、薯片这些零食，而是坚持吃5种零食，我仔细研究了后才明白，“老得慢”的女人，通常都会这样吃，建议了解一下，你吃过几种呢？

常听人说：“女人变老是从越剪越短的头发开始的”。中年以后头发变得越来越脆弱，哪还敢留长头发呀？有的人甚至头皮都露在外面了，大妈的既视感扑面而来。我姑姑的头发，让很多年轻人都羡慕不已，姑姑说这是因为她已经坚持吃黑芝麻十多年了。黑芝麻不仅可以煮粥，还能做成黑芝麻丸，女人既然离不开零食，那就吃些黑芝麻丸吧，饱口福还省事，头发也跟着有福了。

女人不想老得太快，就要每天吃两个黑芝麻丸。传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，这样才能使黑芝麻的营养得到充分的发挥，这种传统工艺具体来说就是将黑芝麻经过淘洗后进行蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时比较长，咱们在家中很难做到。如果可以吃到现成的黑芝麻丸就好了，但市面上黑芝麻丸的种类五花八门，让人眼花缭乱，要如何挑选呢？

挑选黑芝麻丸有几个标准，首先看配料，没有好原料，就无法做出好的黑芝麻丸。黑芝麻丸除了可以单纯用到黑芝麻以外，还可以搭配诸如黑豆、黑米等其他食材，但不管怎么样，黑芝麻要在配料表的首位。另外，黑芝麻丸会用到蜂蜜，起到粘合和调味的作用。除了这些天然的食材，不能再有色素、香精和防腐剂之类。食用添加成分太多的黑芝麻丸不如不吃。
女人想要“老得慢”，首先得有个好皮肤，如今女人为了“撑起半边天”，需要面对生活工作多重压力。熬夜、焦虑会让皮肤特别容易出问题，脸上不仅皱皱巴巴，还会不断地出现很多烦人的小黑点，此时就要多吃些富含维生素C的食材，来看看我的姑姑常吃哪些吧！照着吃，您也能改变。

“日食三枣，青春不老。”冬枣鲜食肉质清脆多汁，肉厚核小，细腻无渣，有“维生

适合女孩子发的精致文案

1、eat buy=beauty

2、车很慢，阳光很暖，我很好看

3、恋爱太辛苦，拜个把子吧

4、做人不要太攀比，要比就来比早起

5、梦想还是要有的，不然喝多了你跟别人聊啥

6、夏天的烧烤不要 拖到秋天才吃呀

7、吃的是卡路里长的是美貌

8、人来人往都向往着温柔

9、相册里记录的生活边角料

10、想从你那里偷一份可爱

11、日子渺小重复却都是幸福

12、别放慢步伐，我们都会变成更好的人

#今日贴纸打卡#