“每临大事有静气。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”平和的心态最不损耗身体。《黄帝内经》中也说：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。每一种情绪变化都会使内脏负荷加重，从而影响肌肤状态。情急则百病生，情舒则百病除。不要让坏情绪控制我们的身体，影响健康。神欢体轻，就是一种年轻的姿态，而心态平和，就能时时神欢，神欢而后体轻。上一周就像做梦一样，匆匆忙忙的出发，匆匆忙忙的返回，而每一天又是昏头涨脑的不清醒，主办方势必要我们学够40个课时才能结业，结果半中腰疫情又来了，简直是不堪回首。好在，到目前为止，健康码、行程码、核酸检测码都还绿着，回家后又昏天黑地的睡了两天，虽然浑身不得劲，可人基本上是缓过来了，想着明天可以好好的上班去了。即使活多，也比在成都困着强吧。年纪大了之后不是很爱出门，不像是年轻的时候，说起出差，总是跟打了鸡血似的，兴兴头头的，不知道疲倦。现在呢，也喜欢热闹，可更喜欢安静，潮起潮落、云卷云舒都是寂然无声的才最好。两天没有出门，今晚做了核酸检测，明天就可以晒攀枝花的大太阳了。国家出了新的防疫政策，想起昨晚做核酸，有黄码人员就在身边跑来跑去的询问黄码在哪里做核酸检测，居然没有任何人显出讶异之色，你看，人群的适应能力终究是强的。我现在也喜欢小声一点说话，不太喜欢喧嚣，虽然我本身是个热闹的性子，可是人老了精力跟不上，看着身边的热闹，就希望自己淡淡的，最好就是透明的。当然这并不容易，可只要还有时间，慢慢来吧。最后用网上一句时髦的话勉励自己，能够管理好自己的情绪，做情绪的主人，你就是优雅的；能够控制好自己的心态，你就是成功的。不慌不忙，挺好的。

在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。

使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。

心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。

宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。

涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。

胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律

胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊

胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧

胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛

胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃

2

养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。

自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。

浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平凡的日子增添一抹亮色。

静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。

诸葛亮给他儿子写信说：

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”

这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。

“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。

这幅对联要告诉人们的道理是：

自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。

静气是一种应急的态度。

3

有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。

而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。

一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。

这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。

凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。

静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。

有人说得好：

浮躁的社会，心静者胜出。

养一点静气，给自己一片晴朗的天空！

万物静观皆自得，人生宁静方致远。

人与人之间的距离
1，眼界。
大格局的人，一览众山小，能跳出小圈子。站得高，才能望得远。
2，认知深度。
有洞察力的人，能由此及彼，由表及里，去伪存真，去粗取精，从小微出看到遥远的未来。能洞察先机，自然能提前一步布局，才能牢牢抓住主动权。
3，专注力。
专注的人，不仅自身有静气，生发智慧，也能产生定力，深入事物内部，发现常人所不能企及的境界。从不旁骛，做事才能得心应手，游刃有余。
4，执行力。
行胜于言，实干兴邦。行事犹豫，拖延怀疑，都是执行力不够，做事不够坚决，总是给自己找退路。
5，意志力。
做事的精神是否坚决。自信的人，认准了就做，不会轻易放弃，不达目的誓不罢休。浅尝辄止，缺乏持久的恒心，容易半途而废，中途夭折。转