最近的一点改变，拥有自己的价值评判体系。例如，怎么样是美的？原来的美，是很单一的标准，要瘦要白。而这源于第三视角的强加最终自我内化。而对现在的我而言，我认为胖瘦都有取舍。像玩有选择剧本的游戏，选择一种，会有遗憾，选择另一种选项也会有遗憾。只是在于个体对于，遗憾的定义是什么。还有，这种遗憾的感受是否源于他人强加于你的，价值标准。你是否真的觉得遗憾？
以前，真的认为事事就该完美主义，但越来越觉得不完美才是独一无二的。不论是反cpu 还是ktv，记再多句式都是低效的。 根本上而言，拥有自我才是核心，这个自我包含：自我认知、自我价值体系。既，我认为什么是美的、什么是对的？等等，浮华一世，没有自我非常容易被裹挟。
随着社交媒体的碎片化、快节奏，非常容易就进入你不自知的信息茧房，裹挟在他者的自我表达里，而迷失自己。被吞没的有时候也许不是信息，是你的视角，总归要把镜头对向自我，去觉察、去了解，关于你自己。你爱什么？你觉得什么是对？你觉得什么是美？你觉得哪种才是最适合你的。而答案，只有自我知道。
如图1、2，我经历过胖，经历过一年内减重50斤，也经历了复胖 ，又经历了复胖后，通过改变饮食结构和休息调整，让自己fit起来。站在过去，我可能会对着图1唏嘘，卧槽我曾经这样过。但今天的我，全然不会。我认为无论胖瘦，我都在自我诠释。表达不同时期，不同感受的我。
另外，最近还有一点欣慰，是找到了丧失已久的文字表达欲。一些关于复苏，一些关于成长的自我。恐惧不该躲避，要去凝视，冷静下来，解救出尘封已久的小孩。

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~丧失内在的分别心会让自己真正变成一个可有可无的人，优惠券一个被时代吞没的平庸者。而对外强烈表现出冲突，则会让生活充满痛苦。有些人问我，为什么自己与众不同却在生活中处处因此受到挫折。我的答案就是：螺狮粉因为真正的自我认可是并不需要通过对外的行为表现出来的。[作揖][加油][污]

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