作为一个寻麻疹忠实病友，广东肇庆的杨女士这几年没少被它折腾结合这些年看医生及个人的经验，以下事项提供给大家参考。在发作期间大家注意忌口，其余时间适量饮食是可以的。
水果：尽量少吃热带水果如榴莲，芒果，菠萝等，像桃子，西瓜也要少吃。
蔬菜: 避开菌菇类，韭菜，大蒜，辣椒，香菜，洋葱等有刺激性气味的，如果只做调味料OK。可以吃点绿叶蔬菜。
肉类: 别碰鸡鸭鹅，牛羊肉，实在嘴馋可以吃些猪肉。高蛋白的一律少碰。
豆制品:豆制品尽量少吃。豆腐，豆浆，豆皮，豆干控制好摄入量。
饮品：牛奶，咖啡少喝。
干果: 核桃，巴旦木，开心果类少吃。
总之，上述饮食规律大多是避开了刺激性，高蛋白，高油脂和生冷食物，大家在寻麻疹期间一定要忍住！等好了再慢慢恢复饮食
药物: 之前也吃了不少药了，都不见效，今年吃的中药搭配欣敏康益生菌，两者结合好多了。简直大家不要吃激素类的西药了，一停就犯。痒的时候不要挠，涂点儿Lu 甘石洗剂和Zi菊膏就不痒了。
希望大家都能快快好起来，好起来一定要多多锻炼身体，提高免疫力，摆脱这该死的寻麻疹#荨麻疹# https://t.cn/A6ofX1DR
水果：尽量少吃热带水果如榴莲，芒果，菠萝等，像桃子，西瓜也要少吃。
蔬菜: 避开菌菇类，韭菜，大蒜，辣椒，香菜，洋葱等有刺激性气味的，如果只做调味料OK。可以吃点绿叶蔬菜。
肉类: 别碰鸡鸭鹅，牛羊肉，实在嘴馋可以吃些猪肉。高蛋白的一律少碰。
豆制品:豆制品尽量少吃。豆腐，豆浆，豆皮，豆干控制好摄入量。
饮品：牛奶，咖啡少喝。
干果: 核桃，巴旦木，开心果类少吃。
总之，上述饮食规律大多是避开了刺激性，高蛋白，高油脂和生冷食物，大家在寻麻疹期间一定要忍住！等好了再慢慢恢复饮食
药物: 之前也吃了不少药了，都不见效，今年吃的中药搭配欣敏康益生菌，两者结合好多了。简直大家不要吃激素类的西药了，一停就犯。痒的时候不要挠，涂点儿Lu 甘石洗剂和Zi菊膏就不痒了。
希望大家都能快快好起来，好起来一定要多多锻炼身体，提高免疫力，摆脱这该死的寻麻疹#荨麻疹# https://t.cn/A6ofX1DR
【拥有它，不用再吃串味的食物，还能为冰箱“扩容”！】
冰箱，既是家里最重要的家用电器之一，也是食材的最佳储存基地。蔬菜水果，啤酒饮料、果冻雪糕……统统都装得下。
冰箱虽然给我们放置各种食材、饮品，提供了一个最佳的收纳空间，在一定程度上方便日常的食材收纳。但是，冰箱里的食材堆积得多了，不仅找起来不方便，还特别容易串味，影响新鲜度和口感。
蒜味西瓜、韭菜味蛋糕、剩饭味牛奶……
想必大家都不想打开冰箱就闻到一股异味，更不想吃到夹杂着各种其他味道的食物吧！
关键是如何才能做到呢？别急，小编在线支招，拥有这个保鲜袋——洁鲜生背心保鲜袋，既可以有效避免食物与食物之间相互“勾搭”，防止串味，又便于收纳整理，为冰箱“扩容”。
【分类收纳，拒绝串味】
吃不完的剩饭剩菜，没喝完的快乐肥宅水、买回来的蔬菜水果……如果不加处理，直接放在冰箱里。食材与食材之间就容易串味，影响享受美食时的口感和味道。
不想吃串味的食物，洁鲜生背心保鲜袋不可少。无论是隔夜菜，还是刚买回来的蔬菜水果，都可以用它来装，相当于给食物“穿”上一件外衣，拒绝食物与食物之间的“亲密接触”，防止串味，享受美食最原始的味道。
用洁鲜生背心保鲜袋包装食物再放进冰箱，既可以有效避免食材串味，还可以让冰箱的空间得到最大化的利用。分类收纳，整齐摆放，充分利用冰箱空间，有序存放更多食材。
【锁住水分，长效保鲜】
囤，是人类的基本属性。新鲜的蔬菜囤一点；香甜可口的水果要囤一点；降价打折的商品要囤一点……囤货的时候是爽了，但堆积的食材吃不完就浪费了。
这个时候具有一定食物保鲜效果的洁鲜生背心保鲜袋就显得很重要了！把买回来的蔬菜水果放在袋子里，将食材和外界空间很好地隔绝，防止袋子内的食物被氧化受潮，有效延长食物储存时间。
蔬菜水果有了洁鲜生背心保鲜袋的保护，储存时间更长，不用担心吃不完浪费了。
周末外出野餐，也可以用洁鲜生背心保鲜袋来装水果、零食等，干净卫生，携带也超方便。
直接与食材接触，食用安全性是一定要过关的！洁鲜生背心保鲜袋食品级乙烯均聚物材质，可与食品直接接触。
而且食品级乙烯均聚物材质耐高温低温，不论荤的素的，冷的热的，无论肉类、蔬果、饺子馒头……都可以用它来放。
不仅如此，洁鲜生背心保鲜袋还加了加厚处理，更加结实耐用，承重力也超强，不会用着用着袋子就裂开。
袋子与袋子之间还贴心做了点断设计，轻轻一撕，就可分离，取用超级方便。
想告别一片狼藉的冰箱，想拒绝吃串味的东西，那就赶紧把洁鲜生背心保鲜袋用起来吧！
冰箱，既是家里最重要的家用电器之一，也是食材的最佳储存基地。蔬菜水果，啤酒饮料、果冻雪糕……统统都装得下。
冰箱虽然给我们放置各种食材、饮品，提供了一个最佳的收纳空间，在一定程度上方便日常的食材收纳。但是，冰箱里的食材堆积得多了，不仅找起来不方便，还特别容易串味，影响新鲜度和口感。
蒜味西瓜、韭菜味蛋糕、剩饭味牛奶……
想必大家都不想打开冰箱就闻到一股异味，更不想吃到夹杂着各种其他味道的食物吧！
关键是如何才能做到呢？别急，小编在线支招，拥有这个保鲜袋——洁鲜生背心保鲜袋，既可以有效避免食物与食物之间相互“勾搭”，防止串味，又便于收纳整理，为冰箱“扩容”。
【分类收纳，拒绝串味】
吃不完的剩饭剩菜，没喝完的快乐肥宅水、买回来的蔬菜水果……如果不加处理，直接放在冰箱里。食材与食材之间就容易串味，影响享受美食时的口感和味道。
不想吃串味的食物，洁鲜生背心保鲜袋不可少。无论是隔夜菜，还是刚买回来的蔬菜水果，都可以用它来装，相当于给食物“穿”上一件外衣，拒绝食物与食物之间的“亲密接触”，防止串味，享受美食最原始的味道。
用洁鲜生背心保鲜袋包装食物再放进冰箱，既可以有效避免食材串味，还可以让冰箱的空间得到最大化的利用。分类收纳，整齐摆放，充分利用冰箱空间，有序存放更多食材。
【锁住水分，长效保鲜】
囤，是人类的基本属性。新鲜的蔬菜囤一点；香甜可口的水果要囤一点；降价打折的商品要囤一点……囤货的时候是爽了，但堆积的食材吃不完就浪费了。
这个时候具有一定食物保鲜效果的洁鲜生背心保鲜袋就显得很重要了！把买回来的蔬菜水果放在袋子里，将食材和外界空间很好地隔绝，防止袋子内的食物被氧化受潮，有效延长食物储存时间。
蔬菜水果有了洁鲜生背心保鲜袋的保护，储存时间更长，不用担心吃不完浪费了。
周末外出野餐，也可以用洁鲜生背心保鲜袋来装水果、零食等，干净卫生，携带也超方便。
直接与食材接触，食用安全性是一定要过关的！洁鲜生背心保鲜袋食品级乙烯均聚物材质，可与食品直接接触。
而且食品级乙烯均聚物材质耐高温低温，不论荤的素的，冷的热的，无论肉类、蔬果、饺子馒头……都可以用它来放。
不仅如此，洁鲜生背心保鲜袋还加了加厚处理，更加结实耐用，承重力也超强，不会用着用着袋子就裂开。
袋子与袋子之间还贴心做了点断设计，轻轻一撕，就可分离，取用超级方便。
想告别一片狼藉的冰箱，想拒绝吃串味的东西，那就赶紧把洁鲜生背心保鲜袋用起来吧！
失眠了[汗]
不知道为什么突然想起小学时候出去玩的一些事情。
一次是周末跟父母，以及一群我不熟的大人和他们的小孩。小孩子很容易混熟的，大人们在打麻将不管我们，我们就一起疯玩到了凌晨四点。一共四个小孩，有两个实在撑不住睡着了，我没什么睡意，但被他们传染也小眯了一会。后面一睁眼，没睡的那个男孩子拿着一只漂亮蜻蜓，躺在我旁边冲我笑，他说他在等我睡醒，给我看他在外面捉的叮叮猫（[送花花]）。
第二天晚上的时候睡帐篷，本来四个小孩一起睡，还豪言壮语要看日出。但我爸妈把我拉去睡另一顶帐篷了。早上醒的时候，妈妈告诉我，另外三个小朋友来找我看日出，但我爸妈跟他们说我没醒，让他们别叫我。（到现在想起都蛮生气，为什么不让他们叫我啊[怒]）
另一次是爸妈打麻将，把我和我表哥交给一个哥哥照顾。白天的时候我们去逛了小市集，花了十块钱进一个小房间看了蛇（怕死我了）。我看上一把小木剑但苦于小孩子没钱，他掏钱给我买了（他也大不了几岁，怎么比我有钱）。
我们一起回了那个男孩的家（三层还是四层的房子呢，立马知道为什么他给我买木剑可以不眨眼）。是重庆的夏天，蛮热，我们去他房间里开空调吃西瓜。后面我困了，看着他俩打游戏的背影睡着了。他的床有蚊帐，我睡觉喜欢翻身，一不小心翻到床边了，被蚊帐托住了（小时候确实轻哈），把他俩吓个半死。
后面爸妈打完麻将，打电话让我和表哥回麻将馆。他带着我俩出小区。很晚了，我又特别特别怕黑，路上遇到两个立在草丛的石像，我看着它俩狰狞可怕，有点不敢过去（关键我表哥不知道为什么也害怕）。然后他一手拉着我一手拉着我表哥，说：“不怕，我拉着你们，闭着眼就冲过去了！”然后我们一起笑着冲过去了。
前年我妈问我：“你还记得给你买剑的哥哥不？”
我说：“记得啊。”
“他都结婚了，我今天听他妈妈说的。”
“好快啊，我哥（表的）都毕业挣钱了。
不知道为什么突然想起小学时候出去玩的一些事情。
一次是周末跟父母，以及一群我不熟的大人和他们的小孩。小孩子很容易混熟的，大人们在打麻将不管我们，我们就一起疯玩到了凌晨四点。一共四个小孩，有两个实在撑不住睡着了，我没什么睡意，但被他们传染也小眯了一会。后面一睁眼，没睡的那个男孩子拿着一只漂亮蜻蜓，躺在我旁边冲我笑，他说他在等我睡醒，给我看他在外面捉的叮叮猫（[送花花]）。
第二天晚上的时候睡帐篷，本来四个小孩一起睡，还豪言壮语要看日出。但我爸妈把我拉去睡另一顶帐篷了。早上醒的时候，妈妈告诉我，另外三个小朋友来找我看日出，但我爸妈跟他们说我没醒，让他们别叫我。（到现在想起都蛮生气，为什么不让他们叫我啊[怒]）
另一次是爸妈打麻将，把我和我表哥交给一个哥哥照顾。白天的时候我们去逛了小市集，花了十块钱进一个小房间看了蛇（怕死我了）。我看上一把小木剑但苦于小孩子没钱，他掏钱给我买了（他也大不了几岁，怎么比我有钱）。
我们一起回了那个男孩的家（三层还是四层的房子呢，立马知道为什么他给我买木剑可以不眨眼）。是重庆的夏天，蛮热，我们去他房间里开空调吃西瓜。后面我困了，看着他俩打游戏的背影睡着了。他的床有蚊帐，我睡觉喜欢翻身，一不小心翻到床边了，被蚊帐托住了（小时候确实轻哈），把他俩吓个半死。
后面爸妈打完麻将，打电话让我和表哥回麻将馆。他带着我俩出小区。很晚了，我又特别特别怕黑，路上遇到两个立在草丛的石像，我看着它俩狰狞可怕，有点不敢过去（关键我表哥不知道为什么也害怕）。然后他一手拉着我一手拉着我表哥，说：“不怕，我拉着你们，闭着眼就冲过去了！”然后我们一起笑着冲过去了。
前年我妈问我：“你还记得给你买剑的哥哥不？”
我说：“记得啊。”
“他都结婚了，我今天听他妈妈说的。”
“好快啊，我哥（表的）都毕业挣钱了。
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