最近越来越能理解“接纳自己,从过往汲取力量”是什么意思
上大学的第一年我好像总是躲在别人身后的那个人。遇到需要发言的场合能躲就躲,简单的小组任务总是在我的畏手畏脚下变得难以完成,面对学生会的面试我会紧张得成宿睡不好觉,偶尔在夜里情绪倾泻的出口是止不住的眼泪和煲不完的电话粥。我面对问题的选择是头也不回地逃避和遗忘,最后在内耗中把能量消耗殆尽。现在回想那段时间总觉得有点惋惜,总想着“如果当初再勇敢一点就好了”。
但是最近这段时间,我与生命中不顺心事情的独自对抗确实给了我很多力量。小马说接受了自己是个“不完美的平凡人”这个事实后有了从头再来的勇气,我无法说明这句话对我而言究竟有多大的触动,只知道每次看到他泛红的眼眶和有些刻意地摘下耳返的动作都会忍不住在心里掀起波浪。成长大概就是逐渐认清自己的平凡和不完美的过程,以前的我不敢承认,于是我捂上耳朵装作满不在乎。现在我有了面对自己的勇气,终于可以承认自己有着不完美的身材,不完美的样貌,有时不那么讨喜的性格和总是让人感到别扭的坏脾气。可是人生在世没有不犯错的呀,我在与自己逐渐和解的过程中体会到了什么叫“松弛感”,那就是“我不必担心将要发生的事情,因为不管发生什么我都有能力去面对”。就算我自己一个人拎着行李回到学校,就算我临时被通知要搬离住了一年的寝室,就算我被原本的部门移出空降到了完全人生地不熟的新部门,我都相信关关难关关过。不会与人打交道的我也在装修好新寝室之后交到了可以一起聚餐畅聊的好室友,即使到了新的部门我还是很快地投入到了工作当中不去想那些让我混乱的人际关系,最重要的是,我已经学会不再轻易地向别人倾倒自己的负面情绪,因为凡是过往皆为序章,那些让我痛苦的情绪只有在自我内化后才能成为我前行的动力。
所以我现在只会告诉朋友:我换寝室了 我调到新部门了 我交到好朋友了 这些不带有复杂情绪的叙述是我有了吞噬自己的不安和恐惧情绪能力的最好证明。
反正人都会犯错,反正不管多认真多努力也不能在每个人心里塑造出完美的形象,那就放弃好啦,我只是我自己而已,不完美的、幼稚的、有时很自以为是的、但还是坚强地始终在往前走的我自己。
上大学的第一年我好像总是躲在别人身后的那个人。遇到需要发言的场合能躲就躲,简单的小组任务总是在我的畏手畏脚下变得难以完成,面对学生会的面试我会紧张得成宿睡不好觉,偶尔在夜里情绪倾泻的出口是止不住的眼泪和煲不完的电话粥。我面对问题的选择是头也不回地逃避和遗忘,最后在内耗中把能量消耗殆尽。现在回想那段时间总觉得有点惋惜,总想着“如果当初再勇敢一点就好了”。
但是最近这段时间,我与生命中不顺心事情的独自对抗确实给了我很多力量。小马说接受了自己是个“不完美的平凡人”这个事实后有了从头再来的勇气,我无法说明这句话对我而言究竟有多大的触动,只知道每次看到他泛红的眼眶和有些刻意地摘下耳返的动作都会忍不住在心里掀起波浪。成长大概就是逐渐认清自己的平凡和不完美的过程,以前的我不敢承认,于是我捂上耳朵装作满不在乎。现在我有了面对自己的勇气,终于可以承认自己有着不完美的身材,不完美的样貌,有时不那么讨喜的性格和总是让人感到别扭的坏脾气。可是人生在世没有不犯错的呀,我在与自己逐渐和解的过程中体会到了什么叫“松弛感”,那就是“我不必担心将要发生的事情,因为不管发生什么我都有能力去面对”。就算我自己一个人拎着行李回到学校,就算我临时被通知要搬离住了一年的寝室,就算我被原本的部门移出空降到了完全人生地不熟的新部门,我都相信关关难关关过。不会与人打交道的我也在装修好新寝室之后交到了可以一起聚餐畅聊的好室友,即使到了新的部门我还是很快地投入到了工作当中不去想那些让我混乱的人际关系,最重要的是,我已经学会不再轻易地向别人倾倒自己的负面情绪,因为凡是过往皆为序章,那些让我痛苦的情绪只有在自我内化后才能成为我前行的动力。
所以我现在只会告诉朋友:我换寝室了 我调到新部门了 我交到好朋友了 这些不带有复杂情绪的叙述是我有了吞噬自己的不安和恐惧情绪能力的最好证明。
反正人都会犯错,反正不管多认真多努力也不能在每个人心里塑造出完美的形象,那就放弃好啦,我只是我自己而已,不完美的、幼稚的、有时很自以为是的、但还是坚强地始终在往前走的我自己。
#呼和浩特星光A9##警方通报呼和浩特一女子坠亡#热搜又开始往下压了是吧,呼和浩特疫情发生以来出了多少事了?这次的事件真的心痛到失声。
见过哪个省发生疫情派了医疗队来,最后封控一个月的人数更多了,医疗队全撤走了。明明可以抢钱,还送你个菜包。物业权力比天大,一个个嗓门大没能力的人乱领导。波浪姐姐可笑发言。出了问题不让说,只会叫人闭嘴,没有人出来解决问题,可笑至极,失望至极。
中国人从来不怕灾难,不管是多大的灾难,只要是大家一起倒霉就行,从不探究真相,也不屑于别人去了解真相。灾难过后,庆幸自己躲过了,嘲笑别人离去了。最后扔下一句混账话:这都是命。 ——鲁迅《狂人日记》
见过哪个省发生疫情派了医疗队来,最后封控一个月的人数更多了,医疗队全撤走了。明明可以抢钱,还送你个菜包。物业权力比天大,一个个嗓门大没能力的人乱领导。波浪姐姐可笑发言。出了问题不让说,只会叫人闭嘴,没有人出来解决问题,可笑至极,失望至极。
中国人从来不怕灾难,不管是多大的灾难,只要是大家一起倒霉就行,从不探究真相,也不屑于别人去了解真相。灾难过后,庆幸自己躲过了,嘲笑别人离去了。最后扔下一句混账话:这都是命。 ——鲁迅《狂人日记》
#呼和浩特# 在一座生活了30多年的城市里只用了30多个日夜就见证了它的腐朽,冷漠,和残酷,在今晚达到了顶峰。我不得而知这个城市的领导者是否还健在,他们是否听得见民众的呼声,更是否看到凄惨的悲剧发生在离他们办公地点一公里之内,也许你们知道民众是健忘的,用不了多久就会淡忘,你们更知道再残酷的事情都是小概率的事件,不会掀起多大的波浪,时间是最好的证明,是呢,时间是良药,我们终将被遗忘,可是难道你们没有一丝丝的惭愧吗,没有听见我们的咆哮声吗,我们被你们当犯人一样锁在家里,口口声声说为了我们好,却不顾我们的死活。我们不怕无情的疫情,我们更怕无情的当权者,在你们眼里,我们是蝼蚁,管控你,与你何干?所有的诉求都成了无理取闹,更成为了破坏防疫政策的借口,想想可笑,你们是怎么当选的我们不得而知,但你们管我们的手法就像我们全体投了反对票的结果,只要让我当上,我就玩命整死你。真的实在想不到该怎么说了,你们真的不配,你们都是帮凶。
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