1.永远不要在低谷期谈恋爱
你看到的每一个救赎，都是下一个深渊
你被什么打动，什么就会要了你的命

2.两性关系靠的是吸引，
你怎么爱自己，就是教别人怎么爱你。

3.100度的开水都会凉，何况37度的人心呢？

4.如果你不逼自己72变，谁来替你扛81难？

5.没有人帮你，说明你一个人可以。

6.你向神求助，是因为你相信神，
神不帮你，是因为神相信你。

7.要努力成为一个值得被爱的人，
而不是强求别人 喜欢一个糟糕的你。

8.恋爱，结婚，生子，我不想这些成为义务，它们应该是选择。

9.恋爱谈不好，就把精力放在挣钱上吧
这个世界，不是每个人都会按你期待的方式去爱你
不如先学会爱自己，再用余力爱别人
当你准备全力以赴去爱一个人的时候，
你应该明白，你只会得到两个结果：
第一种，他会是你值得托付终身的人
第二种，他将会是你铭记一生的教训

10.认真生活，抽空恋爱，而非反过来。

电视剧《卿卿日常》小薇是姥爷的宝贝呀！听完姥爷的话，我先哭为敬！总感觉李薇家世不一般，我曾经也是宝贝～是爸爸的宝贝。但是现在把我当宝贝的人不在了，这姥爷发型感觉不是普通人啊！拿出镯子这一刻，女主会不会有另外一个身份，它是个轻喜剧，但我这几天已经哭了好几次了，真的为这种平凡真诚的情感打动，老六应该能当上川主，他喜欢的人定然不能差，家世肯定也不差，女主只是掩盖自己家世而已吧，最后肯定会般配，我觉得导演真的好懂观众啊，真的有东西！短短的几分钟，这部剧在我心里已经封神了

职场上如何通过鼓励建立更好的人际关系呢？
在生活中如何说到观众的心坎里？
如何输出干货，让分享为自己赋能加分呢？
如何提升自己的情感表达能力呢？
如何在人际关系中善于化解他人负面情绪呢？
如何拒绝他人又不撕破脸了？
如何成为一个幽默的人呢？

高情商表达，在表达中需要利用情绪价值。
1⃣正面评价，赞美又说到点子上
①具体点赞表达法
以具体的事实为依据去夸赞对方。你赞美的越具体，对方就越会觉得你是发自内心的，不是说说客套话而已。

②及时评价表达法
想做好及时评价，有两个窍门:
1明确指出这次比前一次好
2明确指出这次好在哪里

③用事实代替形容词和副词

2⃣分享收获，会分享的人涨粉更快
①可以通过提问串联起分享要点
②可以通过故事提升观众体验
③可以通过互动创造分享氛围

3⃣情感表达，用情绪真诚打动他人
动员表达:有鼓动性，感染力强
致歉表达:真诚检讨，不做逃兵
告别表达:吐露真心，期待再见

4⃣情绪安抚，化解他人负面情绪
①不问事情对与错，先将情绪发泄
②说感同身受，不安消除心开阔

5⃣委婉拒绝，拒绝的勇气和策略
①提条件
②亮底线给建议
③玩笑式回绝

6⃣幽默表达
①通过模仿制造笑料
②自嘲自黑万能方法
③有趣的共同经历
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