今天是2022年十一月十七日，星期四，乌鲁木齐。从八月十日至今，居家隔离整一百天，从繁华到静默，无数个日夜，从满怀希望到无奈的等待中，每天重复着昨天，抢菜包，水果包，肉包，牛奶，鸡蛋，各种日用物质。百日的等待，终于盼来了署光，乌市周边的城市陆续解封，乌市的春天还远吗？ https://t.cn/A623geCZ
来（返）蓉人员疫情防控最新政策（11月16日）
特别提示
近期，国内疫情呈现“点多、面广、频发”的特点，防控形势更加严峻复杂。公众要密切关注广东省广州市、河南省郑州市、重庆市、内蒙古自治区呼和浩特市、新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市、河北省石家庄市、甘肃省兰州市、北京市、黑龙江省绥化市、青海省西宁市等地疫情动态。所有来（返）蓉人员，在入蓉前，要主动向目的地所在社区（村）报备，并积极配合落实相关疫情防控措施。
2022年11月11日，国务院联防联控机制综合组印发《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，公布进一步优化防控工作的二十条措施。二十条措施是对《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的优化完善，要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控。第九版方案的防控要求和二十条优化措施都应不折不扣落实。
一、市外风险地区来（返）蓉人员
对近7日内有高风险区旅居史的来（返）蓉人员，自抵蓉之日起，实施7天居家隔离。在居家隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样；不具备居家隔离条件者实行集中隔离。低风险区（高风险区所在县区的其他地区）来（返）蓉人员，需持48小时内核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。（国内风险区详情，请查询国务院客户端）
二、省外重点地区来（返）蓉人员
1、对近7日内有西藏自治区、新疆维吾尔自治区、甘肃省、青海省西宁市旅居史的来（返）蓉人员，自抵达目的地社区（村）当日起，实施3天居家健康监测+2天2次核酸检测。3天居家健康监测期间要配合每日上门核酸采样，单独居住，如与家人同住，应单人单间，使用单独卫生间；共同居住者及其本人不得外出，拒绝一切探访。本人2天2次核酸检测期间，要配合每日上门核酸采样，严格遵守目的地疫情防控相关规定。如有可疑症状，要及时报告社区（村）管理人员。
西藏自治区、新疆维吾尔自治区通过直飞商业航班来（返）蓉的，暂时按照原排查管控方式进行。
2、对近7日内有内蒙古自治区、广东省广州市、河南省郑州市、重庆市中心城区（包括沙坪坝区、九龙坡区、江北区、渝北区、渝中区、巴南区、南岸区、两江新区、北碚区、大渡口区）、黑龙江省绥化市、河北省石家庄市旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间非必要不外出、不聚集。
3、对省外来（返）蓉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上）。第1次核酸检测阴性证明出具前不得参加聚集性活动，不前往酒吧、歌舞厅、KTV、洗浴场所、棋牌室(麻将馆)、网吧、电子游艺厅、密室逃脱、剧本杀、电影院等空间密闭、人员密集的重点公共场所；第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动。
三、省内重点地区来返蓉人员
对近7日内有德阳市绵竹市旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间非必要不外出、不聚集。
省内有高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。
四、对密切接触者，实施“5天集中隔离+3天居家隔离”。集中隔离的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测；居家隔离第1、3天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样。不具备居家隔离条件者实行集中隔离。
五、入境人员登机时需持48小时内核酸检测阴性证明，自抵蓉之日起，实施“5天集中隔离+3天居家隔离”，在第一入境点完成隔离后，目的地不得重复隔离。集中隔离的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测；居家隔离第1、3天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样。不具备居家隔离条件者实行集中隔离。
六、对在蓉无固定居所或不具备相关条件需居家健康监测的人员，应在属地指定酒店进行健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
公众要重视个人防护、避免人群聚集、关注疫情动态。如收到疫情防控提醒短信，健康码变为“红码”“黄码”，要第一时间向所在社区/村（宾馆、酒店）报备。“红码”人员就地等待转运。
如健康码变“黄码”，一要立即主动向属地社区/村（宾馆、酒店）报备，保持通讯畅通，积极配合管理。二要戴好口罩，做好个人防护。不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。三要及时到“黄码”人员核酸检测定点医疗机构进行核酸检测，其他检测点不检测“黄码”人员。若您已在封闭管理区内，就在封闭管理区内完成核酸检测。
公众在进入各类公共场所时，应主动配合扫场所码、亮健康码等防疫措施；各类公共场所的经营管理方，应严格落实扫场所码、查验健康码等防疫规定，确保所有进入场所的人员均落实到位。请广大市民朋友切实做到“扫码亮码、绿码通行”，用我们的实际行动构筑抗疫的坚固堡垒。
在我市接受集中隔离的来（返）蓉人员，自行承担隔离期间相关费用。
以上措施根据疫情发展情况实施动态调整。（来源：健康成都）
特别提示
近期，国内疫情呈现“点多、面广、频发”的特点，防控形势更加严峻复杂。公众要密切关注广东省广州市、河南省郑州市、重庆市、内蒙古自治区呼和浩特市、新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市、河北省石家庄市、甘肃省兰州市、北京市、黑龙江省绥化市、青海省西宁市等地疫情动态。所有来（返）蓉人员，在入蓉前，要主动向目的地所在社区（村）报备，并积极配合落实相关疫情防控措施。
2022年11月11日，国务院联防联控机制综合组印发《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，公布进一步优化防控工作的二十条措施。二十条措施是对《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的优化完善，要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控。第九版方案的防控要求和二十条优化措施都应不折不扣落实。
一、市外风险地区来（返）蓉人员
对近7日内有高风险区旅居史的来（返）蓉人员，自抵蓉之日起，实施7天居家隔离。在居家隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样；不具备居家隔离条件者实行集中隔离。低风险区（高风险区所在县区的其他地区）来（返）蓉人员，需持48小时内核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。（国内风险区详情，请查询国务院客户端）
二、省外重点地区来（返）蓉人员
1、对近7日内有西藏自治区、新疆维吾尔自治区、甘肃省、青海省西宁市旅居史的来（返）蓉人员，自抵达目的地社区（村）当日起，实施3天居家健康监测+2天2次核酸检测。3天居家健康监测期间要配合每日上门核酸采样，单独居住，如与家人同住，应单人单间，使用单独卫生间；共同居住者及其本人不得外出，拒绝一切探访。本人2天2次核酸检测期间，要配合每日上门核酸采样，严格遵守目的地疫情防控相关规定。如有可疑症状，要及时报告社区（村）管理人员。
西藏自治区、新疆维吾尔自治区通过直飞商业航班来（返）蓉的，暂时按照原排查管控方式进行。
2、对近7日内有内蒙古自治区、广东省广州市、河南省郑州市、重庆市中心城区（包括沙坪坝区、九龙坡区、江北区、渝北区、渝中区、巴南区、南岸区、两江新区、北碚区、大渡口区）、黑龙江省绥化市、河北省石家庄市旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间非必要不外出、不聚集。
3、对省外来（返）蓉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上）。第1次核酸检测阴性证明出具前不得参加聚集性活动，不前往酒吧、歌舞厅、KTV、洗浴场所、棋牌室(麻将馆)、网吧、电子游艺厅、密室逃脱、剧本杀、电影院等空间密闭、人员密集的重点公共场所；第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动。
三、省内重点地区来返蓉人员
对近7日内有德阳市绵竹市旅居史的人员，实施3天居家健康监测，期间非必要不外出、不聚集。
省内有高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准）。
四、对密切接触者，实施“5天集中隔离+3天居家隔离”。集中隔离的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测；居家隔离第1、3天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样。不具备居家隔离条件者实行集中隔离。
五、入境人员登机时需持48小时内核酸检测阴性证明，自抵蓉之日起，实施“5天集中隔离+3天居家隔离”，在第一入境点完成隔离后，目的地不得重复隔离。集中隔离的第1、2、3、5天各开展1次核酸检测；居家隔离第1、3天各开展1次核酸检测，居家隔离期间，足不出户，上门核酸采样。不具备居家隔离条件者实行集中隔离。
六、对在蓉无固定居所或不具备相关条件需居家健康监测的人员，应在属地指定酒店进行健康监测，期间不聚集、不外出（就医等特殊情况除外）。
公众要重视个人防护、避免人群聚集、关注疫情动态。如收到疫情防控提醒短信，健康码变为“红码”“黄码”，要第一时间向所在社区/村（宾馆、酒店）报备。“红码”人员就地等待转运。
如健康码变“黄码”，一要立即主动向属地社区/村（宾馆、酒店）报备，保持通讯畅通，积极配合管理。二要戴好口罩，做好个人防护。不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。三要及时到“黄码”人员核酸检测定点医疗机构进行核酸检测，其他检测点不检测“黄码”人员。若您已在封闭管理区内，就在封闭管理区内完成核酸检测。
公众在进入各类公共场所时，应主动配合扫场所码、亮健康码等防疫措施；各类公共场所的经营管理方，应严格落实扫场所码、查验健康码等防疫规定，确保所有进入场所的人员均落实到位。请广大市民朋友切实做到“扫码亮码、绿码通行”，用我们的实际行动构筑抗疫的坚固堡垒。
在我市接受集中隔离的来（返）蓉人员，自行承担隔离期间相关费用。
以上措施根据疫情发展情况实施动态调整。（来源：健康成都）
#突然觉得读书真有用的瞬间#【穷人思维和富人思维的差别在哪里？】
【第一章】
穷人折服于情怀、颜值、浪漫，很少思考底层逻辑。
资本家说“一辈子只有一次。”穷人耿耿于怀，攒大半年钱要搞一场世纪婚礼，面子大过天，哪怕后面吃糠咽菜。
资本家说“女人就应该宠爱自己。” 穷人心动了，该吃吃，该玩玩，买个包花掉一个月工资，凭啥委屈自己？房子太遥远，应该由男人搞定。
资本家说“钻石恒久远，一颗永流传。”穷人觉得太对了，没有钻戒算什么诚意？她不想想，这就是个破石头，又不升值，真急用钱了还卖不出去。
有时候觉得资本家真是坏透了啊，你喜欢听什么他就说什么，总之把你口袋钱掏得干干净净，你还满心欢喜，觉得没有怠慢自己。然后日子过了一年又一年，你什么都没剩下，只有一屋子用不上的旧商品，一衣柜报废的名牌服装，几颗破石头，和一张被美容院重复消费到敏感的脸。
你钱不是花完了吗？正好继续打工，乖乖做一颗螺丝钉。
富人冷笑一声：“什么人什么命。” 转身悄悄攒生产资料去了。
【第二章】
[心]改变，从思维方式开始
1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3.年轻是本钱，但不努力就不值钱。
4.计较眼前的人，会失去未来。
5.罗斯福总统说：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
6.富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
7.别人看不起你，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
8.世界上什么都可以失去，但不可以失去希望；世界上什么都可以失去，但不可以失去信心。
9.智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
10.人有二亩田：白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
11.一无所有是一种财富，它让人产生改变命运的行动。
12.人往往拿着书籍的东西来判断未知的事物，往往把错误的推论当正确的结论。
13.穷人缺什么？表面上缺资金，本质上缺野心，脑子里缺观念，骨子里缺勇气，对机会缺了解，对改变缺行动，对事业缺毅力。
14.世界上最聪明的人，是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验；世界上最愚蠢的人，是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。
15.吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，才能享受别人所不能享受的一切。
【第三章】
[心]职场：选择重于改变
1. 不轻易开始，开始了就别轻易换赛道。
2. 滚石不聚苔，转业不聚财，不建议频繁跳
槽，每次跳槽三思而后行。
3. 真的觉得当下不合适，多一秒也别停留，离开错的地方越快，就更靠近对的地方。
4. 职业规划最终是忠于内心，忠于自己选择，做自己喜欢的事，为它拼命努力。
5.对于不适合的工作，劝自己不要离职，更像是劝自己忍气吞声。而热爱的工作，劝自己坚持住，则是为爱坚强。
6.选择对的行业，对的职位，整个人会投入热忱，我问过一个通宵做方案的设计师，不累吗？他告诉我：这是我的作品。眼里有星星。
7. 择业其实很简单：做你可以做的，做你喜欢的，做你愿意付出努力的工作。
8.乔布斯说：被其他人的喧嚣观点掩盖自己内心真正的声音。你的直觉和内心知道你想要变成什么样子。
【第一章】
穷人折服于情怀、颜值、浪漫，很少思考底层逻辑。
资本家说“一辈子只有一次。”穷人耿耿于怀，攒大半年钱要搞一场世纪婚礼，面子大过天，哪怕后面吃糠咽菜。
资本家说“女人就应该宠爱自己。” 穷人心动了，该吃吃，该玩玩，买个包花掉一个月工资，凭啥委屈自己？房子太遥远，应该由男人搞定。
资本家说“钻石恒久远，一颗永流传。”穷人觉得太对了，没有钻戒算什么诚意？她不想想，这就是个破石头，又不升值，真急用钱了还卖不出去。
有时候觉得资本家真是坏透了啊，你喜欢听什么他就说什么，总之把你口袋钱掏得干干净净，你还满心欢喜，觉得没有怠慢自己。然后日子过了一年又一年，你什么都没剩下，只有一屋子用不上的旧商品，一衣柜报废的名牌服装，几颗破石头，和一张被美容院重复消费到敏感的脸。
你钱不是花完了吗？正好继续打工，乖乖做一颗螺丝钉。
富人冷笑一声：“什么人什么命。” 转身悄悄攒生产资料去了。
【第二章】
[心]改变，从思维方式开始
1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3.年轻是本钱，但不努力就不值钱。
4.计较眼前的人，会失去未来。
5.罗斯福总统说：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
6.富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
7.别人看不起你，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
8.世界上什么都可以失去，但不可以失去希望；世界上什么都可以失去，但不可以失去信心。
9.智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
10.人有二亩田：白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
11.一无所有是一种财富，它让人产生改变命运的行动。
12.人往往拿着书籍的东西来判断未知的事物，往往把错误的推论当正确的结论。
13.穷人缺什么？表面上缺资金，本质上缺野心，脑子里缺观念，骨子里缺勇气，对机会缺了解，对改变缺行动，对事业缺毅力。
14.世界上最聪明的人，是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验；世界上最愚蠢的人，是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。
15.吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，才能享受别人所不能享受的一切。
【第三章】
[心]职场：选择重于改变
1. 不轻易开始，开始了就别轻易换赛道。
2. 滚石不聚苔，转业不聚财，不建议频繁跳
槽，每次跳槽三思而后行。
3. 真的觉得当下不合适，多一秒也别停留，离开错的地方越快，就更靠近对的地方。
4. 职业规划最终是忠于内心，忠于自己选择，做自己喜欢的事，为它拼命努力。
5.对于不适合的工作，劝自己不要离职，更像是劝自己忍气吞声。而热爱的工作，劝自己坚持住，则是为爱坚强。
6.选择对的行业，对的职位，整个人会投入热忱，我问过一个通宵做方案的设计师，不累吗？他告诉我：这是我的作品。眼里有星星。
7. 择业其实很简单：做你可以做的，做你喜欢的，做你愿意付出努力的工作。
8.乔布斯说：被其他人的喧嚣观点掩盖自己内心真正的声音。你的直觉和内心知道你想要变成什么样子。
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