【西藏旅游攻略】
西藏这座世人眼中充满神秘的高原之城 位于中国西南边陲 青藏高原的西南部 西藏旅游资源丰富 历史气息浓郁 人文景观独特 自然景观壮丽 是名副其实的 高原明珠！
珠峰·纳木错·圣象天门5日游路线
D1：拉萨—念青唐古拉山—纳木错半环湖—圣象天门
D2：圣象天门—那根拉山口—藏北草原—东古拉山—尼木—日喀则
D3：日喀则—定日—加措拉山口—珠峰
D4：珠峰—定日—乌拉山口—日喀则
D5：日喀则—满拉水库—卡若拉冰川—羊湖—拉萨

交通乘坐
火车 优点是安全 准时 价格便宜 我国共有7个城市可从始发站直达拉萨 分别是 北京 上海 成都 重庆 兰州 西宁 广州
✈️飞机 这是进藏最快捷的交通工具 目前飞机进藏的城市在中国有 北京 广州 上海 成都 西安 重庆！

当地特色美食
风干肉 奶渣糕 人参果糕 炸牛肉 奶渣包子

衣着准备
去西藏登山 应该准备一套排汗内衣 在野外 有汗粘在身上是很麻烦的 而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险
在西藏最佳选择是硬底高帮的登山鞋 以棉袜配登山鞋为好 使脚与鞋更贴紧
费用全包
车费 门票费 住宿费 司机食宿费全包！
⚠️注意事项
1️⃣前往西藏前 最好去正规医院进行体检 血液系统疾病患者 不宜前往
2️⃣初到高原 不要剧烈的运动 不能大声喊叫上下车都要轻手轻脚
3️⃣高原反应一般都可自愈 症状较重的 对症治疗即可 如吸氧（万不得以 最好不吸）安定片 藏药红景天根煎水喝可缓解高原反应
4️⃣初入高原的人 睡眠时可采用半卧位以减轻心肺负担

俗话说得好，陕西过了冬天就是夏天了，前段时间我还在西安，出门吃个饭都是一身汗，空调一天天开着…

以往中国四大火炉城市有武汉、南昌、南京和重庆。随着时间的推移，中国新四大火炉城市分别是：南昌，福州，杭州，重庆。西安这么热都排不上号？可想而知四大火炉是有多热了…

所以，这个夏天第一支雪糕，你们吃了吗？[doge]
我觉得吃根老冰棍就挺爽的！[并不简单]
#陕甘贵多地高温突破历史极值#

最近这段时间我跑了趟大西北，再具体点儿就是青海和甘肃。作为@携程攻略社区 的KOS，受邀参与了@中国国家地理#中国最美公路# 路线考察的活动，主要涉及中国西北干旱区的公路沿线区域。
这次西北干旱区线路考察路线，其实经过了我#单伦单车环游中国ii# 到达过的大部分地区、景点和无人区，所以粗看之下是故地重游，但实际体验下来，还是有很大的不同。比如灼热的阳光，凌冽的寒风，突发的山洪和不期而遇的尘暴；以及盐碱地的剖面，戈壁里的绿洲和巨大的冲积扇平原......即便是故地重游，我都是无时无刻不在感叹，干旱区的气候变化以及旅游开发对彼时风景从视觉上带来的巨大改变——有些视觉上的巨大改变，是作为游客的私心而感到遗憾；而有些视觉上的巨大改变，对于大自然和当地生态来说，其实微乎其微。
图2-察尔汗的颗粒盐结晶；图3-珊瑚状的盐体结晶，我跟他们说这个像重庆火锅里的脑花；图4-巨大的盐层剖面；图5-新国道315上的网红路段；图6-无人区里的报废汽车，看过第二季游记的老读者肯定知道是在何处；图7-穿越柴达木盆地雅丹腹心区域；图8-阿尔金山里的季节性洪水，温度很低，我穿上了羽绒服
这可以说是我为数不多参与的线下活动，但特别开心，因为同行的都是对地理和历史有一定研究的人，所以虽我是嘉宾和探路大使来参与，但对自己而言，可能更多的还是一次“升华远方”的历程，是一件有意义不空洞而且有所得的事情。感谢领队张老师（图9），他是青海柴达木里的活地图和活雷达；感谢摄影师和助理的辛苦拍摄（图10）；感谢摄制组的大脑，咱们的范导（图11）；感谢照顾大家饮食起居的美丽妹纸（图12）
其实原本我还想象着，看有没有时间每天能分享个随拍的小视频或者VLOG上来，后面发现我想多了，因为路上完全没有时间去整理视频或者照片。比如有天我就只睡了1.5个小时。有天凌晨时分，导演和摄制组要在戈壁里，拍一段我在快乐喝咖啡、迎接旭日的美妙场景。我表示干脆还是给大家做一大锅热粥吧，因为真的好冷。
总之，中国国家地理的《最美公路》系列纪录片在不久后发布，作为西北干旱区沙漠路线的嘉宾，我也会在成片发布后第一时间会转发。所以，敬请期待吧.......或许，我先剪个简简单单的Vlog？哈哈哈，就看有没有时间啦。