#有必要刻意给孩子吃低糖食品吗##宝贝成长守护计划##孩子喝甜饮料很可怕吗# 人类天生就偏爱甜，糖能给我们带来能量，还有快乐。但吃糖过多却会带来各种健康问题，尤其对孩子，会增加肥胖风险、龋齿风险，形成嗜甜的口味。

现在市场上缤纷的各色饮料，总是吸引着孩子们的注意，你家小朋友是不是经常喊着要来瓶饮料喝？可是，小朋友能喝饮料吗？

喝过多甜饮料的危害当然是显而易见的。首先，喝过多的甜饮料会造成孩子龋齿。

其次，喝太多甜饮料还会给孩子带来超重问题。这是因为甜饮料中的糖是添加糖，1克糖提供4千卡的能量。如果喝得比较多，就会摄入很多能量，长期以往就会造成孩子肥胖。

最后，小时候喝甜饮料太多，就容易养成甜的口味，长大以后还是容易爱吃甜，这样会增加成年后的得糖尿病等慢性病的风险。

从健康管理来说，多喝甜饮料是不好的。所以最好不要喝，当然生命中还需要有些快乐的，如果孩子实在想喝，控制好摄入量，尽量买小包装的饮料，并且一周不要超过一次，而且喝完以后马上用水漱口，预防龋齿。

安全感只有自己才能给自己
但这里面应该包括有三层意思
第一是自己可以养活自己
第二是自己可以面对自己的孤独
第三是自己可以给自己带来快乐 ​​​

把人生当成玩游戏，
把该做的事情当成任务，
把其他人当成 NPC，
去完成自己的主线任务，
换取达到KPI
尽量玩开心点
但快乐是要去找的
很少有天生幸福的人

天秤座命中注定的星座，天作之合，缘分天定

水瓶座

天秤座和水瓶座是天生一对，这两个星座的人是彼此的快乐源泉，因为都属于风象星座，所以在性格方面很相似，在一起超级合拍，最值得庆幸的是，这两个星座都比较爱自由，能够给彼此留有私人空间，在很大的程度上减少了矛盾，能够让这两个星座的感情比较稳定。

狮子座

风象星座的天秤座和火象星座的狮子座，在一起超级互补，这两个星座很难让人发现相似之处，但是他们的爱情却无比和谐，天秤座是比较犹豫不决的，做什么事情都拿不定主意，但是狮子座比较果断，一般认定了的事情不会轻易改变，因此狮子座经常为天秤座拿主意，指点他们，而天秤座的好脾气，也会包容着狮子座的任性，因此两个人就是天作之合。

双子座

天秤座和双子座的配对指数是100%，也就是说着两个星座是命中注定会在一起的，这两个星座因为都是水象星座，所以性格比较合拍，默契十足，有一种惺惺相惜的感觉，而且好动又活泼的双子座，可以给天秤座单调的生活增加很多色彩，而温柔的天秤座，也会很体贴很照顾双子座，两个人相互包容，感情甜蜜。

#双子座##白羊座##星座那点事儿#