生活苦不苦,心它最清楚,
道路难不难,脚它最明白。
没有谁天生要强,
只不过不得不顽强!
人,
都是逼出来的!
你若不勇敢,谁会帮你忙?
你若不坚强,谁会替你扛?
没有谁不愿安逸,
只不过现实不允许!
人,
都是逼出来的!
人如刺猬,
受伤了才会露出锋芒;
心如玻璃,
破碎了才会生出防备!
有些人,
突然间冷漠,
还不是,
因为承受太多!
有空调房,
谁愿意在烈日下暴晒?
有暖气屋,
谁愿意在寒风中奔走?
有些人,
比别人能忍,
还不是,
因为没的选择!
撑不住了,
鼓励自己再努力一点,
想放弃了,
逼迫自己再坚持一会!
比我好的在努力,
比我差的仍继续,
我有啥资格,轻易退缩?
成人的世界,
责任不能说丢就丢,
压力不能说放就放。
有家人要护,有梦想要拼,
怎敢轻言放弃?
即便跌倒,
也胜过无谓的徘徊!
即便受累,
也胜过自责的酸楚!
道路难不难,脚它最明白。
没有谁天生要强,
只不过不得不顽强!
人,
都是逼出来的!
你若不勇敢,谁会帮你忙?
你若不坚强,谁会替你扛?
没有谁不愿安逸,
只不过现实不允许!
人,
都是逼出来的!
人如刺猬,
受伤了才会露出锋芒;
心如玻璃,
破碎了才会生出防备!
有些人,
突然间冷漠,
还不是,
因为承受太多!
有空调房,
谁愿意在烈日下暴晒?
有暖气屋,
谁愿意在寒风中奔走?
有些人,
比别人能忍,
还不是,
因为没的选择!
撑不住了,
鼓励自己再努力一点,
想放弃了,
逼迫自己再坚持一会!
比我好的在努力,
比我差的仍继续,
我有啥资格,轻易退缩?
成人的世界,
责任不能说丢就丢,
压力不能说放就放。
有家人要护,有梦想要拼,
怎敢轻言放弃?
即便跌倒,
也胜过无谓的徘徊!
即便受累,
也胜过自责的酸楚!
#肺癌防治科普# 精神压力对癌症患者的病情有什么影响,如何释放压力?
大部分癌症患者身上都普遍存在精神压力,沉重的思想负担对于病人的治疗非常不利,有些患者本来复查都挺好,可有段时间因为精神压力大又再次复发也并不少见。
之前分享过Nature的一项,一个人长期压力大会促进癌症,导致化疗和免疫治疗效果变差!其原因在于:当人们感到有压力或是感知到危险时,身体会释放出肾上腺素等压力荷尔蒙。肾上腺素会让心脏跳动得更快,促进大脑和肌肉中的血液流动,进而刺激身体燃烧糖分、脂肪。此时人体处在一种随时“战斗”的状态中。如果长期处于这种“战斗”状态会损害机体健康。
而发表在《Nature Medicine》杂志上的另一篇研究也表明:在强压之下,神经会重新编程树突状细胞抑制抗肿瘤免疫应答,导致化疗和免疫治疗效果变差。
所以癌症患者及时释放压力非常重要。大部分癌症患者的压力主要来自几个方面:一是对癌症的恐惧,很多人一听到癌症就以为是绝症,没得救。其实现在癌症的治疗手段相比过去已经先进了许多,病人的治愈率和5年生存率也大大提高;二是有些到外地就医的朋友来回奔波、旅途劳顿、就医等待以为会耽误治疗都可能给思想增加额外的负担,这种情况建议患者家属提前查询相关肿瘤医院信息,能就近治疗自然最好,如果要到外地更好的医院,尽量提前规划好形程安排和就诊医生。有些麻烦目前可能确实避免不了!第三方面的压力也有可能来自患者家属,有的患者家属不相信医生、有的急着给病人治疗,到处找医生,带着病人四处奔波,有的家属情绪低落也难免给病人造成影响。所以病人病要治,家属焦急的心也得治,你不坚强,怎能鼓励病人坚强?
大部分癌症患者身上都普遍存在精神压力,沉重的思想负担对于病人的治疗非常不利,有些患者本来复查都挺好,可有段时间因为精神压力大又再次复发也并不少见。
之前分享过Nature的一项,一个人长期压力大会促进癌症,导致化疗和免疫治疗效果变差!其原因在于:当人们感到有压力或是感知到危险时,身体会释放出肾上腺素等压力荷尔蒙。肾上腺素会让心脏跳动得更快,促进大脑和肌肉中的血液流动,进而刺激身体燃烧糖分、脂肪。此时人体处在一种随时“战斗”的状态中。如果长期处于这种“战斗”状态会损害机体健康。
而发表在《Nature Medicine》杂志上的另一篇研究也表明:在强压之下,神经会重新编程树突状细胞抑制抗肿瘤免疫应答,导致化疗和免疫治疗效果变差。
所以癌症患者及时释放压力非常重要。大部分癌症患者的压力主要来自几个方面:一是对癌症的恐惧,很多人一听到癌症就以为是绝症,没得救。其实现在癌症的治疗手段相比过去已经先进了许多,病人的治愈率和5年生存率也大大提高;二是有些到外地就医的朋友来回奔波、旅途劳顿、就医等待以为会耽误治疗都可能给思想增加额外的负担,这种情况建议患者家属提前查询相关肿瘤医院信息,能就近治疗自然最好,如果要到外地更好的医院,尽量提前规划好形程安排和就诊医生。有些麻烦目前可能确实避免不了!第三方面的压力也有可能来自患者家属,有的患者家属不相信医生、有的急着给病人治疗,到处找医生,带着病人四处奔波,有的家属情绪低落也难免给病人造成影响。所以病人病要治,家属焦急的心也得治,你不坚强,怎能鼓励病人坚强?
一个有苦无法言,有悲无法表,装作若无其事,毫不在乎的人,不是不疼是不敢喊疼,唯一为自己做的一件事是,在大姨妈来的前一天狠心给自己装上了空调,即使身体不适即使肚子很疼,抬头看看这个炎热的夏天屋里有空调,也会好多了
一身女生的皮囊,一颗男人的心,不坚强给谁看,柔弱怎能在外独自生存,不知他人苦,莫论他人短,桀骜不驯的人生,是我生存下去的勇气,加油^0^~
我活着是为了能让所有我爱的人和爱我的人力所能及的开心
一身女生的皮囊,一颗男人的心,不坚强给谁看,柔弱怎能在外独自生存,不知他人苦,莫论他人短,桀骜不驯的人生,是我生存下去的勇气,加油^0^~
我活着是为了能让所有我爱的人和爱我的人力所能及的开心
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