#紫菜日记薄##天天晒早餐#
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[掌宝荧光棒]早餐：杂粮吐司➕苦苣➕芥末籽酱➕煎蛋。一根青豆牛肉肠。草莓。隔夜奶咖。
[掌宝荧光棒]午餐：越南米粉。配上自带蔬菜和肉。
[掌宝荧光棒]晚餐：陈皮排骨，杂菇炒虾仁。果蔬昔（半根香蕉➕半个苹果➕两个猕猴桃➕有机菠菜➕奇亚籽➕牛奶➕清水）
✅阅读《江城》。
✅运动：10min back workout➕10min upper body workout➕15min dance cardio workout➕3min 拉伸。

开启新调料。网红就是网红啊，不是没道理的。颜值赛高，味道也超好！
中午的米粉是昨天逛超市打折 发现的。上网查了查，好评如潮啊，所以很期待。自己煮的牛肉丸和青菜花菇带过去，中午泡上一碗肯定舒服～结果...emmm……河粉还不错啦～比好多快餐面好吃多啦～
zfb忽然提醒，俺种的树，终于进场成真啦～以后有机会去看看它～
下午发年货，打脸啊！刚说完太好了今年没鸭子，从电梯出来的人拖着一拖车的duck！狗屎啊！年年发！到底是跟这家鸭子店啥关系，还是某领导喜欢吃这嘎嘎嘎？？？！完全不值，还要大包小包带回家，好烦啊！
本来今天想写书评，太困了来不及了[泪]坚持晚上回家练起来！做到了！！！好困啊

寒潮将至，突然想吃热腾腾的火锅，看到食也上了小火锅约上朋友来安排了一波，小火锅是一人份朋友有番茄、海鲜、牛奶三种口味，朋友点了泰式酸辣海鲜锅 另外又点了几样招牌小食：灶咖猪油拌饭/炭烧熔岩烧肉蛋吐司/酥炸花枝丸/阿华田思乐冰/元气坚果豆乳

泰式酸辣海鲜锅：这个小火锅真滴hin优秀，泰式海鲜锅底鲜香酸辣汤汁浓郁，里面的配菜也很丰富，有午餐肉 玉米 蟹柳️ 虾 生蚝之类的，把菜放进开好火的小锅现煮，夹出来蘸上搭配的调料再吃 这个天气来一锅热气腾腾的小火锅爽翻84得板

灶咖猪油拌饭：继开店以来已经卖出1千碗+ 台式香肠肉质鲜嫩，金黄的流心蛋，米饭的颗粒感max，配上不油不腻的猪油搅拌均匀吃起来鲜香入味一秒梦回台湾夜市，小菜也很爽口，色香味俱全不错吃

炭烧熔岩烧肉蛋吐司：u1s1这个吐司绝对全场C位无疑！松软的吐司，夹上现烤的鸡肉和蛋，香嫩爽滑敲入味层次感炒鸡丰富，康康这爆浆花生酱，我永远爱碳水不解释

酥炸花枝丸：花枝丸是正宗的台湾小吃，现炸的花枝丸饱满酥脆，撒上一层辣椒粉，一口一个满足感upup

阿华田思乐冰：这杯饮料是我最喜欢的，无论从颜值还是味道上都是最佳的，上面撒的一层可可粉，浓郁的巧克力风味，冰沙打得很细碎，嚯起来醇厚香甜有点小时候高乐高的感觉

元气坚果豆乳：朋友点的这杯颜值也赛高，冬季限定暖fufu的热饮，上面撒上一层坚果碎，猛吸一口绵密de奶盖，豆乳香醇顺滑好嚯到上头，和我一起在线干杯

这家店的装修简约清新，有一种在台湾街边小食的夏日清凉感，老板是正宗台湾人把台南的特色小吃带来了大陆，约上三五好友来一顿色香味俱全的brunch吧

重庆黄泥磅黄龙路朗俊中心4幢1-9 食也·灶咖the place

#吃货年终报告##城市味蕾战##重庆美食#

@丸子安利菌 @买买菌 @一根瘦肉丝儿 @茯苓有点儿甜 @斤斤 @二次元种草机 @种草君 @深夜放毒少女 @胖琪吃货录 @CLORIS_YY薏米 @pppppp-pink @么啊魔 @鲜城@花间的小店 https://t.cn/A6Ak84Lw

/學校附近常點的外賣/

▫️牛肉湯***｜也是賣各類套飯的，我最喜歡他們的飯有嚼勁，伴著肉末吃很香，還送酸奶，每次我都能吃完。最喜歡啤酒鴨&辣子雞，乾飯刷劇太幸福最近試試點了炸雞也不錯，套餐裡的奶茶味道不廉價。
第一次吃無骨炸雞，對比了一下，還是全雞香，裡頭的糍粑和炸地瓜丸也比主食好吃。韓式炸雞果然無醬不靈魂，蜂蜜芥末賽高！我猛點了十幾二十包辣椒粉湊滿減，老闆真就給我抓了一把hha respect！下次我一定記得備註。

▫️瀟然香鍋｜豆皮要點，油豆腐、花菜、牛肉無敵推，加份寬粉也蠻不錯。耗油肉片難吃。不知道是不是這次忘備註了，重油重鹽直接讓我的味覺翻車，只有掌中寶算是入味好吃了，喔對 點的雞塊老闆這次也忘加了。 應該不會再點了，因為菜色吃得差不多了，連吃幾次也膩了。乾飯這方面我是還蠻渣的。

▫️煎餅果子｜做得比食堂的好吃。另外好久沒喝到這麼紮實的皮蛋瘦肉粥了，南瓜小米粥也很爽口。

▫️瓦香雞｜第一次點了瓦香蝦餃，尼瑪簡直是入了蝦餃の地狱，怎么这么多啊，除了土豆就是蝦餃，完全吃不完です！而後默默敲了敲旁邊埋頭吃飯的朋友的隔離板請求支援。
後面真的點了次雞，sameです