新一周滴打卡✨
发现了个事情
欺骗餐这个事情真的存在！！
平常吃的很干净
碳水 蛋白质 蔬菜很均衡
少油少盐保持的很好
体重基本60-61点多晃悠
这周五约会晚上吃了顿大餐
吃的巨撑 无敌撑 最后捂着肚子出去的
第二天早上59点多[允悲][允悲]
所以 要坚持时不常吃顿巨撑巨撑的饭
提升一下代谢 让身体燃起来！！[憧憬][憧憬]

把公司电脑卖了 废品钱买了“夏天小天堂”
为什么凉的东西这么美好

这一阵子真的很爱倒腾吃的
还喜欢逼迫周围的人吃[偷笑][偷笑]
但好在评价不错嘻嘻嘻
夏天就是要吃各种口味儿的燕麦盒子[哈哈][哈哈]

如此开心的一周
却在周五晚上结束了
得知离着家有两个街道的一个楼里
阳了两个人[泪][泪]
导致我们这个地区都弹窗了
我也居家办公了
不知道什么时候可以去上班
做了两次核酸之后
去社区签了承诺书
刚才查 弹窗没了 恢复正常了
但我老妈变黄了 显示“居家隔离”[允悲][允悲]
苦中作乐“也算经历了这次疫情了”[裂开][裂开]
#阿放的减肥日常#

117个月+15天：今天上课摸鱼被抓咧[二哈]
继续大课间抓紧时间做核酸[耶]
一下楼先去灌木丛里找猫咪阿黄，它是一只黄色，肥嘟嘟，整天趴在那里的猫，像在孵蛋。我很喜欢它[爱你]
啤酒肚就是有些人爱喝酒，酒精会让人一直特别饿，有特别懒，所以越喝肚子越大。我不是啊我没有啊[阴险]
一有空就待在我的密室里，倒腾我的卡片[阴险]

环球[太阳]看完“欢乐好声音巡演”后刚好在小黄人乐园里面玩儿，先看“神偷奶爸小黄人闹翻天”，这个我很喜欢，虽然就是坐在座位上来回倒腾但视听感超逼真啊！出来就到对面玩儿“萌转过山车”和“超萌漩漩涡”，前者我自己玩儿，后者跟宝爸一起玩儿，都挺童趣，都挺好玩儿哒[哈哈] https://t.cn/A6MKCFlw