慢性荨麻疹记录这辈子不想来第二次 孙女士以前没有得过荨麻疹，来深圳后，第一次得荨麻疹，一些踩过的坑，借此机会记录一下，防止复发。

起因推断：

1.来荨麻疹前一周感冒，导致免疫力下降

2.前一天吃了川菜（重油重辣）

3.工作压力等多重刺激

重要提醒‼：

千万不要抠，会刺激组胺释放，扩大红肿痒范围

药物使用：

1.炉甘石洗剂：用棉签涂在发红发痒的部位，止痒效果很好，用之前需要摇匀。

2.肌肉注射苯海拉明，抗组胺药。

3口服依巴斯汀、盐酸左西替利嗪口服溶液搭配欣敏康益生菌，依巴斯汀副作用为嗜睡，上班期间疯狂打瞌睡，无时无刻盼望中午休息。口服溶液的副作用为口干、头痛，服用期间多喝水可以缓解不适症状。益生菌早晚各一次，早上空腹，晚上睡前，含有专利抗敏菌株，可以平衡免疫，改善过敏体质，口感不错。

生活相关：

引起荨麻疹的原因比较复杂，还得注意生活的方方面面才能防止复发。

1.运动：增强体抗力，保持一周运动3次以上，每次1小时。

2.作息规律：之前认为只要睡满7-8小时，然而苏女士的生物钟已经变成社畜时钟，无论前一天多晚睡，第二天八点多就醒了，这样就会导致她整个睡眠时长不足，so，早睡早起比较适合。

3.找到过敏源，找不到也没关系，过敏源这种东西太玄乎了，有对螨虫、阳光、带灰尘的空气过敏，防不胜防。增强体抗力才是远离一切疾病的关键。有兴趣的小伙伴，可以研究一下“炎症体质”，可以避免不少慢性疾病。#过敏# #育儿# #医学科普# #健康# #荨麻疹# https://t.cn/A6SeUe6N

荨麻疹记录这辈子不想来第二次

孙女士以前没有得过荨麻疹，来深圳后，第一次得荨麻疹，一些踩过的坑，借此机会记录一下，防止复发。

起因推断：

1.来荨麻疹前一周感冒，导致免疫力下降

2.前一天吃了川菜（重油重辣）

3.工作压力等多重刺激

重要提醒‼：

千万不要抠，会刺激组胺释放，扩大红肿痒范围

药物使用：

1.炉甘石洗剂：用棉签涂在发红发痒的部位，止痒效果很好，用之前需要摇匀。

2.肌肉注射苯海拉明，抗组胺药。

3口服依巴斯汀、盐酸左西替利嗪口服溶液搭配欣敏康益生菌，依巴斯汀副作用为嗜睡，上班期间疯狂打瞌睡，无时无刻盼望中午休息。口服溶液的副作用为口干、头痛，服用期间多喝水可以缓解不适症状。益生菌早晚各一次，早上空腹，晚上睡前，含有专利抗敏菌株，可以平衡免疫，改善过敏体质，口感不错。

生活相关：

引起荨麻疹的原因比较复杂，还得注意生活的方方面面才能防止复发。

1.运动：增强体抗力，保持一周运动3次以上，每次1小时。

2.作息规律：之前认为只要睡满7-8小时，然而苏女士的生物钟已经变成社畜时钟，无论前一天多晚睡，第二天八点多就醒了，这样就会导致她整个睡眠时长不足，so，早睡早起比较适合。

3.找到过敏源，找不到也没关系，过敏源这种东西太玄乎了，有对螨虫、阳光、带灰尘的空气过敏，防不胜防。增强体抗力才是远离一切疾病的关键。有兴趣的小伙伴，可以研究一下“炎症体质”，可以避免不少慢性疾病。#过敏##育儿##医学科普##健康##荨麻疹##慢性荨麻疹#

#长治医学院[超话]#通知做核酸时间十二点到一点，延迟到十二点下课，下了课去食堂排队抢饭吃，拿到饭至少十二点半，吃完快一点钟 ，核酸排队这么长！！！这是一点十分排队的情况！！！还不知道几点能做上核酸，下午还要上课，不做核酸还要被通报处分！！！真把学生当社畜，大学生不需要午休，只有大学生用肺呼吸。[微笑][微笑][微笑]