日思录DT1232：懂得。 2022年11月14日，农历十月廿一，周一，上海，10-17℃，
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今日，在云端忙忙碌碌，有驾轻就熟的讨论，有压力山大的会议，还有脑力激荡的共创，工作总是如此，不断反思，一直在前进。
看到樊登读书上的分享：少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。多巴胺的“先甜后苦”，属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽的“先苦后甜”，是长久美好，是快乐源泉。
所以，要知道自己擅长的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个懂得取舍的自己。 https://t.cn/A6okKBV1
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今日，在云端忙忙碌碌，有驾轻就熟的讨论，有压力山大的会议，还有脑力激荡的共创，工作总是如此，不断反思，一直在前进。
看到樊登读书上的分享：少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。多巴胺的“先甜后苦”，属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽的“先苦后甜”，是长久美好，是快乐源泉。
所以，要知道自己擅长的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个懂得取舍的自己。 https://t.cn/A6okKBV1
好久没有坐下来安静投入的看一本书了
尽管这两年买了两个个付费课程
还买了樊登读书和老明读书的会员
貌似增长了不少知识
扩充了知识边界
但体验完全不同
真希望能坐下来全身心的沉浸在一本书里
从头到尾一字一句一页页一章章的读完
体会和思考书中的内容
甚至恰巧与自己的灵魂有碰撞
会有更踏实更充实的感觉吧
某种程度上底气都足了些
嗯……一般的好书都一定会的
想起10年前第一次读
《遇见未知的自己》这样的身心灵丛书
那时是震撼我心的
是产生颅内高潮的
像天灵盖被打开
#能量疗愈[超话]##疗愈#
尽管这两年买了两个个付费课程
还买了樊登读书和老明读书的会员
貌似增长了不少知识
扩充了知识边界
但体验完全不同
真希望能坐下来全身心的沉浸在一本书里
从头到尾一字一句一页页一章章的读完
体会和思考书中的内容
甚至恰巧与自己的灵魂有碰撞
会有更踏实更充实的感觉吧
某种程度上底气都足了些
嗯……一般的好书都一定会的
想起10年前第一次读
《遇见未知的自己》这样的身心灵丛书
那时是震撼我心的
是产生颅内高潮的
像天灵盖被打开
#能量疗愈[超话]##疗愈#
有条件的爱叫爱吗
因为你听话体贴懂事温柔漂亮所以爱你
不是因为你是你
仅此而已
最近樊登读书《你就是孩子最好的礼物》
才明白有种爱应该是无条件的
付出就好 不求回报
可我们都害怕付出的太多得到的太少
临近三十才慢慢体会到自己的觉醒
放松再成长是喜悦的感觉
独行也挺好不用再刻意追求任何一种关系
丰富自己的土壤
不用等任何人，因为等到最后会失去自己
今天虽然很累但是很开心 https://t.cn/R2WxdDX
因为你听话体贴懂事温柔漂亮所以爱你
不是因为你是你
仅此而已
最近樊登读书《你就是孩子最好的礼物》
才明白有种爱应该是无条件的
付出就好 不求回报
可我们都害怕付出的太多得到的太少
临近三十才慢慢体会到自己的觉醒
放松再成长是喜悦的感觉
独行也挺好不用再刻意追求任何一种关系
丰富自己的土壤
不用等任何人，因为等到最后会失去自己
今天虽然很累但是很开心 https://t.cn/R2WxdDX
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