-布村记忆-『2022年布村终篇』（下）
70. 不确定的生活里，列举一些让自己有期待感的不变量【排名无先后之分】：
1） 月亮（看日期）
2）云朵（看环境，看天气）
3） 音乐（看心情）
4）令人触动的美妙文字（可遇不可求，扩大样本以提高遇见的几率）
5）新鲜想法或知识带来的启发（扩大输入量以提高发现有趣知识的几率；多与真正好的人交流）
6）与人建立深度联结的过程，与人灵魂共鸣的一瞬（尽可能创造环境表达真实的自己，关注当下的感受，从而发现与自己磁场相契合的人；将自己置身于好的关系中，喜欢就勇敢表达，不舒服就大胆离开；降低期望，丰盈自我）
7）运动（跑多跑少没关系，到点先把运动鞋换上）
8）家人闲坐，灯火可亲（多回家；多为自己创造回家的条件，工作地点离家近/节假日多/工作自主性/钱多）
9）酒逢知己千杯少（可遇不可求；和老朋友在相近城市或者同一地点工作；积极倾听朋友，同时敢于求助朋友）
10）最后一个工作日的晚上（小时候周五晚从不写作业，长大了周五晚也不干正事）
11）一切皆可脱口秀（放松就对了；放下ego，自己不是任何房间里最聪明的人）
——以上写于Bristol ，2022年6月27日
71. 回想从三月到七月在布村待的这段时间里，我居然从来没有为自己的烦恼而哭过。那些在公寓里潸然泪下的时刻，譬如，看到donghang事故、看到上海疫情下的难过事、看到电视剧里的感动处、看到文字里的动情处、抑或是听到朋友的讲述某事时……而关乎个人的流泪，全然不与痛苦相关，因为这段旅程里，的确没有任何与痛苦相关的自我叙事，明亮得让我难舍难分。
至于关乎自己的落泪，是那日给livy写贺卡时的突然泪目；又或是，某晚给三两要好的朋友写完贺卡后，忽而想到未来很长一段时间可能都难以有这种连续的无忧无虑、自在逍遥的快乐，想到不会再和他们在河边悠闲地散步，不会再爬一段长长的坡去赴约和他们吃饭，不会再在敞亮的夜晚边走边畅聊一切，不会再在图书馆里讨论作业。而自己，也不会再坐在这个公寓里边苦恼论文边盯着窗外的云发呆；不会再气喘吁吁地爬那段去往图书馆的陡坡；不会再坐在二层巴士上为窗外美景欢呼；不会再坐在布村河边的长椅上看鸽子和海鸥……然后忍不住抱着我的小鸭哭了一会儿。
72. 这几个月的体验带给我的感触之一是，与好的人在一起才能有那种肆意张狂的开心，与好的人交流才能有那种豁然开朗的舒坦，好的关系才能滋养自我与他人。
必须承认，五月中旬有那么一两周，自己有被关系困扰的时刻。回想起来，其实是不够诚实地接纳自己的感受、过分关注不重要的人的看法、以及没有勇敢表达自己的想法。无奈有时反射弧太长，好在在朋友的提醒下醒悟过来，而后开启了我无比美妙的六月和七月。那些极其快乐与潇洒的时光让我觉得，要么一个人自在地待着；要么多和让自己无比放松、刚吃完饭就期待和对方的下一顿、促膝长谈时感受到是能量的增加而非消耗的人在一起。此外，深觉人生需要gap year，与gap year的好朋友在异国相遇，gap year里认识的另一位好友堪称天涯若比邻。
有趣的是，在好的环境和好的关系中的自我舒展时，最亲近的家人也可以感受到自己的变化，好多次和家里人视频，他们说我的状态不错，包括我的爷爷奶奶。而每次我给亲人们看异乡的云时，我又会偷偷遗憾，要是他们也能来多好啊。
73. 给私心里很喜欢的三两好友写了贺卡。由于一些特殊原因，无法亲手将贺卡送到朋友们手上，于是我们最终是用「电梯传送」，卡片们自己坐电梯下楼到他们手上的[笑cry]。虽然没想到是以这样的方式说再见，但仍然要好好告别。
这让我觉得仿佛回到了本科毕业时期，当年阿璇在朋友圈写的小作文看得我在家嚎啕大哭。大概很久以前我还觉得，哪怕是在朋友关系中，人总归也希望自己才是那个唯一，然而，两年前看到室友写的那句「和你们在一起的三年永远会是我最快乐的三年」时，我才发现我并不愿意接受这句话，而是希望对方可以一直快乐下去，至于是不是超过和自己在一起的快乐全然不重要。
74. 把公寓钥匙交还前台时，前台的工作人员还给了我一小袋糖果，说是幸运糖果，希望我回家顺利。暖心。
75. 一到曼城，打Uber去酒店路上，司机问我是不是来这旅行，我说是结束学业要回中国了，结果他笑笑说，「我是巴基斯坦人，咱们是朋友！」
76. 和朋友在曼城一碰面聊天，让我觉得自己恍惚间又回到了北京，明明我们坐在曼城的酒店小院里啃着汉堡，却仿佛在清河的餐馆里、在三里屯的甜品店里、在西二旗的烤肉店里……聊着聊着，我发现自己前一刻对英国难舍难分的心绪竟然渐渐消散了，取而代之的是对未来的梦幻憧憬，是纵然知道前路坎坷，但觉得仍然会有美好存在的期待感。
这让我觉得好在是和朋友一起回家，明明三个月前我还在苦恼该如何回家，两个月前思考过要不要回家，一个月前惆怅过为什么要回家，直到和朋友如往昔般畅聊时，才又一次重拾对前路的信念感，以及感恩命运的眷顾。
77. 这趟旅途让我觉得，生活之路，无论再怎么臆想都抵不过切身体验。自己所眺望的彼岸是海市蜃楼还是饕餮盛宴，不亲临永远不得而知，唯有勇敢走进它、努力看清它、真切感受它，才会有属于自己的答案。而那些答案不会有对错之分，因为在探寻自我之路上，无关乎成败，而是「长途跋涉的返璞归真」。
相信生活会把自己指向该去的地方，在每次选择中选最令自己心动的那一个，而后勇敢就好。
（76.77记于2022年7月8日Manchester酒店）
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70. 不确定的生活里，列举一些让自己有期待感的不变量【排名无先后之分】：
1） 月亮（看日期）
2）云朵（看环境，看天气）
3） 音乐（看心情）
4）令人触动的美妙文字（可遇不可求，扩大样本以提高遇见的几率）
5）新鲜想法或知识带来的启发（扩大输入量以提高发现有趣知识的几率；多与真正好的人交流）
6）与人建立深度联结的过程，与人灵魂共鸣的一瞬（尽可能创造环境表达真实的自己，关注当下的感受，从而发现与自己磁场相契合的人；将自己置身于好的关系中，喜欢就勇敢表达，不舒服就大胆离开；降低期望，丰盈自我）
7）运动（跑多跑少没关系，到点先把运动鞋换上）
8）家人闲坐，灯火可亲（多回家；多为自己创造回家的条件，工作地点离家近/节假日多/工作自主性/钱多）
9）酒逢知己千杯少（可遇不可求；和老朋友在相近城市或者同一地点工作；积极倾听朋友，同时敢于求助朋友）
10）最后一个工作日的晚上（小时候周五晚从不写作业，长大了周五晚也不干正事）
11）一切皆可脱口秀（放松就对了；放下ego，自己不是任何房间里最聪明的人）
——以上写于Bristol ，2022年6月27日
71. 回想从三月到七月在布村待的这段时间里，我居然从来没有为自己的烦恼而哭过。那些在公寓里潸然泪下的时刻，譬如，看到donghang事故、看到上海疫情下的难过事、看到电视剧里的感动处、看到文字里的动情处、抑或是听到朋友的讲述某事时……而关乎个人的流泪，全然不与痛苦相关，因为这段旅程里，的确没有任何与痛苦相关的自我叙事，明亮得让我难舍难分。
至于关乎自己的落泪，是那日给livy写贺卡时的突然泪目；又或是，某晚给三两要好的朋友写完贺卡后，忽而想到未来很长一段时间可能都难以有这种连续的无忧无虑、自在逍遥的快乐，想到不会再和他们在河边悠闲地散步，不会再爬一段长长的坡去赴约和他们吃饭，不会再在敞亮的夜晚边走边畅聊一切，不会再在图书馆里讨论作业。而自己，也不会再坐在这个公寓里边苦恼论文边盯着窗外的云发呆；不会再气喘吁吁地爬那段去往图书馆的陡坡；不会再坐在二层巴士上为窗外美景欢呼；不会再坐在布村河边的长椅上看鸽子和海鸥……然后忍不住抱着我的小鸭哭了一会儿。
72. 这几个月的体验带给我的感触之一是，与好的人在一起才能有那种肆意张狂的开心，与好的人交流才能有那种豁然开朗的舒坦，好的关系才能滋养自我与他人。
必须承认，五月中旬有那么一两周，自己有被关系困扰的时刻。回想起来，其实是不够诚实地接纳自己的感受、过分关注不重要的人的看法、以及没有勇敢表达自己的想法。无奈有时反射弧太长，好在在朋友的提醒下醒悟过来，而后开启了我无比美妙的六月和七月。那些极其快乐与潇洒的时光让我觉得，要么一个人自在地待着；要么多和让自己无比放松、刚吃完饭就期待和对方的下一顿、促膝长谈时感受到是能量的增加而非消耗的人在一起。此外，深觉人生需要gap year，与gap year的好朋友在异国相遇，gap year里认识的另一位好友堪称天涯若比邻。
有趣的是，在好的环境和好的关系中的自我舒展时，最亲近的家人也可以感受到自己的变化，好多次和家里人视频，他们说我的状态不错，包括我的爷爷奶奶。而每次我给亲人们看异乡的云时，我又会偷偷遗憾，要是他们也能来多好啊。
73. 给私心里很喜欢的三两好友写了贺卡。由于一些特殊原因，无法亲手将贺卡送到朋友们手上，于是我们最终是用「电梯传送」，卡片们自己坐电梯下楼到他们手上的[笑cry]。虽然没想到是以这样的方式说再见，但仍然要好好告别。
这让我觉得仿佛回到了本科毕业时期，当年阿璇在朋友圈写的小作文看得我在家嚎啕大哭。大概很久以前我还觉得，哪怕是在朋友关系中，人总归也希望自己才是那个唯一，然而，两年前看到室友写的那句「和你们在一起的三年永远会是我最快乐的三年」时，我才发现我并不愿意接受这句话，而是希望对方可以一直快乐下去，至于是不是超过和自己在一起的快乐全然不重要。
74. 把公寓钥匙交还前台时，前台的工作人员还给了我一小袋糖果，说是幸运糖果，希望我回家顺利。暖心。
75. 一到曼城，打Uber去酒店路上，司机问我是不是来这旅行，我说是结束学业要回中国了，结果他笑笑说，「我是巴基斯坦人，咱们是朋友！」
76. 和朋友在曼城一碰面聊天，让我觉得自己恍惚间又回到了北京，明明我们坐在曼城的酒店小院里啃着汉堡，却仿佛在清河的餐馆里、在三里屯的甜品店里、在西二旗的烤肉店里……聊着聊着，我发现自己前一刻对英国难舍难分的心绪竟然渐渐消散了，取而代之的是对未来的梦幻憧憬，是纵然知道前路坎坷，但觉得仍然会有美好存在的期待感。
这让我觉得好在是和朋友一起回家，明明三个月前我还在苦恼该如何回家，两个月前思考过要不要回家，一个月前惆怅过为什么要回家，直到和朋友如往昔般畅聊时，才又一次重拾对前路的信念感，以及感恩命运的眷顾。
77. 这趟旅途让我觉得，生活之路，无论再怎么臆想都抵不过切身体验。自己所眺望的彼岸是海市蜃楼还是饕餮盛宴，不亲临永远不得而知，唯有勇敢走进它、努力看清它、真切感受它，才会有属于自己的答案。而那些答案不会有对错之分，因为在探寻自我之路上，无关乎成败，而是「长途跋涉的返璞归真」。
相信生活会把自己指向该去的地方，在每次选择中选最令自己心动的那一个，而后勇敢就好。
（76.77记于2022年7月8日Manchester酒店）
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【被讨厌的勇气】
因为静心的需求所以重拾了阅读。那么先从哲学入手，读《被讨厌的勇气》，了解了阿德勒的勇气学，和书友一起讨论，对于其中思想有更进一步的了解，一点点去找寻自己，一点点在摆正心态（阿德勒心理学非常符合现代人的理念！值得研究！）。
现在的生活:主要是瑜伽、阅读、听音乐、听新闻、旅行；有多余时间会看资讯热点、写字、听历史、听典故、看干货（化妆、英语、摄影、审美一些杂七杂八的），即便偶尔的放纵偷懒，我也能够放手接受，我很喜欢现在的生活！以后还希望能多接触乐器、舞蹈、美术！
在公司两年，脱离生产，脱离工班，就是会焦虑啊。但是现在我每天都在进行提升，即便你看我做的这些和技术类无关，但是我每天都在有通过微小的努力，每天都在进步一点点（而且上班就是不停甩活，然后摸鱼看技术文本）。其次你说友谊么，没在工班待过，所以一直就是刚进公司认识的朋友们和技术室的哥哥姐姐们，而且任何感情都不是永恒的啊，何况友谊，所以一直在找寻自己，情绪稳定了很多，现在自己一个人待着的时候也不会焦虑、抑郁，我真的有努力使自己变得更好！2022年！[抱一抱]
希望我的朋友们也是！拒绝焦虑！做回自己！
因为静心的需求所以重拾了阅读。那么先从哲学入手，读《被讨厌的勇气》，了解了阿德勒的勇气学，和书友一起讨论，对于其中思想有更进一步的了解，一点点去找寻自己，一点点在摆正心态（阿德勒心理学非常符合现代人的理念！值得研究！）。
现在的生活:主要是瑜伽、阅读、听音乐、听新闻、旅行；有多余时间会看资讯热点、写字、听历史、听典故、看干货（化妆、英语、摄影、审美一些杂七杂八的），即便偶尔的放纵偷懒，我也能够放手接受，我很喜欢现在的生活！以后还希望能多接触乐器、舞蹈、美术！
在公司两年，脱离生产，脱离工班，就是会焦虑啊。但是现在我每天都在进行提升，即便你看我做的这些和技术类无关，但是我每天都在有通过微小的努力，每天都在进步一点点（而且上班就是不停甩活，然后摸鱼看技术文本）。其次你说友谊么，没在工班待过，所以一直就是刚进公司认识的朋友们和技术室的哥哥姐姐们，而且任何感情都不是永恒的啊，何况友谊，所以一直在找寻自己，情绪稳定了很多，现在自己一个人待着的时候也不会焦虑、抑郁，我真的有努力使自己变得更好！2022年！[抱一抱]
希望我的朋友们也是！拒绝焦虑！做回自己！
好想马上就过上朝九晚五的日子，下班后和小姐妹一起在属于我们的小城市里散步，也可以回去和麻麻跳跳广场舞，周末还能来一场说走就走的旅行，不想出门就一起待在房间里面刷剧，重拾那些我们曾经觉得不能成为大学专业的兴趣爱好。
不知道是因为我格局太小还是太没追求，但是只活一次的话，我更希望能长期和自己喜欢的东西生活在一起。
熬过这辈子，我一定能回喵星，好好做猫，防止再次被贬为人。
不知道是因为我格局太小还是太没追求，但是只活一次的话，我更希望能长期和自己喜欢的东西生活在一起。
熬过这辈子，我一定能回喵星，好好做猫，防止再次被贬为人。
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