我那个一向不善言辞又严厉的导师突然和我说：“谢谢你的努力，下一步你要做博后我也可以给你推荐，或是你要回到工作岗位，都不要担心你都可以做好。”我竟然脱口而出说我想去新西兰给山羊剪羊毛，那种不用和人打交道也不用脑力劳动的工作，我想我需要用一些简单快乐的事情来疗愈一直以来那个心口不一的自己。
导师说：我知道你一路走來很不容易，付出了很多，給自己放個假吧。然後我哭成了淚人。
一个随时都会熱泪盈眶的人。
我是一个非常感性的人。
之前在网上看到一句话叫：泪失禁体质。
我想我估计是得了这个病。
很多时候，情绪上来了，就难以控制。
对于别人来说，非常小的一点点事，我都会有很大的情绪反应。
比如看到别人过得很幸福，我就会替别人高兴
然后不由的热泪盈眶。
比如，看到一个过路的流浪老头，我就突然很难过。
再例如，看到身边的人拥有，我所奢求不来的幸
福
我就会热泪盈眶。
并不是嫉妒，就是觉得挺好的，原来我奢求不来的，却是你轻而易举就能拥有的。
也许这就是所谓的命吧。
人常说：知足常乐。
可是，有时候就喜欢和自己钻牛角尖。
可能，还是没有把自己劝明白吧。

五台山善住寺（龍王廟）千年古剎，佛教聖地，文殊讲堂；有福之人的十种心态.看完很受益！
一、知足常乐平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。
二、活在今天人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
三、为自己而活，活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
四、善待自己多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
五、少气多闲，身忙心闲少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
六、别跟自己过不去改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
七、懂得自得其乐人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
八、学会享受生活多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
九、不斤斤计较人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
十、保持简单心境心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。阿弥陀佛

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