深夜，读完《追风筝的人》，那句“For you ,a thousand times over为你，千千万万遍”的经典语录，在没有读书之前，一度以为是友情里最令人动容的一句最真挚承诺，可是当真正读了这本书，反而让我觉得是一个巨大的讽刺。
读完全书之后，在豆瓣、抖音、微博上搜了太多书评，无外乎懦弱与勇敢、欺骗与真相、犯错与救赎，大多数都在讨论这是主人公阿米尔一场人生救赎，最后他正视了自己的怯懦自私与逃避，鼓起勇气完成了对自己的救赎……
可是我看完，却久久沉浸在哈桑的故事里无法自拔，遍体鳞伤还是会义无反顾的承诺，一段从没有对等过的友谊，倾其所有的付出和牺牲真的是值得的吗？……可能我从不是个伟大的人，即使书里有着当时时代背景下无法逾越的阶级与种族，也抵不过一次又一次的付出与守护却换来一次又一次的伤害与背叛，哈桑这个角色太美好单纯了，面对主人公的袖手旁观以及欺骗背叛依旧能做到原谅和真挚爱，直到死都在兑现着他对阿米尔的“为你千千万万”的承诺，可是却未曾亲耳听到主人公那一句抱歉，所以他的离去才会如此令人难过吧……可从不计较的爱到底是最伟大的感情还是太过傻的可爱，毫无保留是否得到的结局是理所当然的牺牲呢……或许我不够豁达，所以希望于感情是同一时刻的双向奔赴，而非多年后蓦然回首的遗憾。

#微博健康公开课# 心梗救治日话“心梗”

11月20日是我国心梗救治日。1120代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断心梗患者需争取在黄金“120”分钟内得到有效救治。
那么，发现或者怀疑“心梗”又如何自救呢？
心梗就是心肌梗死的简称，这里特指“急性心肌梗死”。我们知道在心脏一般有三根冠状动脉，前降支、回旋支和右冠状动脉，心肌梗死就是因为这几根血管某一根因各种原因（常见原因是冠状动脉粥样硬化斑块破裂造成急性血栓）引起血栓堵塞血管，造成该血管供血范围内的心肌细胞坏死。它与心绞痛具有质的区别。急性心肌梗死的死亡率极高，这除了急性心肌梗死造成的猝死之外，还与住院期间的很多因素有关，包括梗死范围的大小、侧支循环产生的情况以及治疗是否及时有关，当然也影响到预后是否会发生心衰等。

尽管急性心肌梗死死亡率很高，但在可以开展急诊介入手术的医院，其病死率已经低于5%。过去急性期住院病死率一般为30%左右，采用监护治疗后降至15%左右，采用溶栓疗法后再降至8%左右，住院90分钟内施行介入治疗后进一步降至4%左右。死亡多发生在第一周内，尤其在数小时内，发生严重心律失常、休克或心力衰竭者，病死率尤高。

而一旦发生急性心肌梗死，如果能在120分钟内开通血管恢复供血，能够最大限度的减少坏死心肌面积，无论对早期的急救还是远期预后都具有极为重要的意义。这就是第二个“120”意思。而第一个“120”指的则是发生疑似急性心肌梗死或者其他原因的胸痛，立刻拨打120急救电话，争取在最短时间到达医院开始第二个“120”（120分钟）。

急性心肌梗死的特点
发病特点：急骤
发病诱因：劳累、激动、饱餐、寒冷刺激、饮酒、快速的心律失常等，也可以无诱因。
持续时间：等于或超过30分钟不能缓解
胸痛性质：压榨性、闷压性、紧缩性
胸痛部位：左前胸、胸骨后、胸部、上腹部、咽喉部等。或者没有胸痛，仅表现为胸闷、腹痛、上腹部不适、牙痛、下颌部咽喉部紧缩感、左上肢酸胀不适、呕吐等。
放射位置：左上肢、背部
伴随症状：出汗、乏力、濒死感、恐惧感、心悸、心慌、胸闷气喘、咳嗽、呕吐、头痛、头晕、晕厥等。
伴随体征：血压升高（一般短暂升高）、低血压、心律失常（房颤、早搏、束支阻滞、房室传导阻滞、窦性停博等）、可有紫绀、心脏杂音等。
急救措施：1、休息并立即含化速效救心丸或硝酸甘油片。2、同时拨打120求助。3、一旦明确诊断争取在120分钟内开通冠脉（介入或溶栓）推荐介入治疗。

需要特别提醒的就是平时已经患有冠心病心绞痛的患者，如果出现活动耐力下降、诱发方式变化、心绞痛发作频率变化、症状程度变化、缓解方式变化、持续时间延长等等，要格外注意很可能是要发生心肌梗死的先兆，需尽快就诊。 https://t.cn/RZl4dNZ

《脱口秀大会5》总决赛落幕！

这也意味着第五季《脱口秀大会》的收官！

最终呼兰成为大王，夺得总冠军，鸟鸟亚军，毛豆季军，邱瑞第四名，庞博第五名，何广智第六名，童漠男第七名，徐志胜第八名。

当然，对于呼兰夺冠来说，其实早已被剧透了。

对于录制的比赛来说，剧透是无法避免的。

当然不仅观众剧透，而且平台方、赞助方更是会无意间剧透，就在总决赛第二轮开播前几个小时，微博的开屏广告，出现了呼兰，而且广告商正是《脱口秀大会5》的冠名商，这无疑已经提前剧透了呼兰将要夺冠。

当然更早之前，作为交个朋友直播间双11的压轴嘉宾，更是已经暗示了呼兰夺冠的事实！

甚至官微还发文询问大家“看呼兰微表情，猜猜他的排名”。

自然满面春风的呼兰就是总冠军了，评论区网友们纷纷打出了冠军字样。

所以呼兰夺冠，早已被大众知晓了。

但是他是如何拿到的显然还并不知道，如今通过总决赛的表现，确实是实至名归！

对于呼兰来说，这个总冠军已经等了足足四年，不仅呼兰需要，观众们更是发出了《脱口秀大会》欠呼兰一个冠军的呐喊。

回顾呼兰四季脱口秀的排名：

第二季，第4名，

第三季，第3名，

第四季，第5名，

如今第五季，总冠军！

呼兰早已是大家心中的无冕之王了。

在其他选手看来，这一季的呼兰一直在战斗，永远斗志旺盛，拼搏的精神，永不放弃的精神，让人佩服，每一次都能快速调整，然后再度出发，持续稳定输出四年完全值得一个冠军！

总决赛中第一轮的表现，毫无疑问，让他成功进入了第二轮。

一场赶大集的表演，衍生出了无限的乐趣，然后又拓展到脱口秀大会，类比式地拓展和想象，充分展现出了其创作实力，令人捧腹大笑的表演，已经让他提前锁定了总冠军。

虽然他面临的是鸟鸟、毛豆、邱瑞，三位实力也是强劲的对手，可是毕竟都还是新人，机会还有很多，而在人气方面，呼兰有着四季的积累，有着实力的稳定输出，更是占据着得天独厚的优势，这个冠军自然更偏向了他。

可以看到第一轮的表现，在票数上略逊一筹，可是第二轮比赛中，呼兰真正发挥出了老将的优势，短小而精悍的表演，再次燃炸舞台，最终成功夺冠！

稳定是他的代名词，持续高水平输出是他的实力证明。

但是不得不说，三位新人，占据着四强中的三席，足以说明着脱口秀大会的换代已经成功了，而对于整个八强选手，新人更是超过了半数。

这一季王建国再次无缘决赛，比起上一季虽然走得更远了，但是老将们已经逐渐疲惫，虽然还有像庞博、呼兰这样依然坚挺的老人，但是已经为数不多，所以这个冠军老将获得，远比新人更加有意义和价值，因为他代表着这个行业前辈们的开拓不应该被忘记，而且更是一种永不气馁精神的表达和胜利。

脱口秀行业依然还是非常小众的行业，需要更多新人的加入，可是他们加入需要有前辈的指引和榜样。

对于新人们虽然错失冠军，但是并不遗憾，也是让新人们看到了如今新人们依然有着广阔舞台。

鸟鸟的亚军，无可挑剔，获封“文本之神”当之无愧，已经成为继思文、杨笠、李雪琴之后，第四个闯入总决赛的女脱口秀演员，而且排名上已经成为最高的女脱口秀演员，她将撑起女脱口秀演员的一片天。

随着鸟鸟封神，无疑让她一直低迷的人气，获得很大提升，从此之后，不再缺少观众喜爱，让她更加出圈，单纯地靠文本就能够获胜，让更多像她一样的爱好者加入这一行业。

而对于毛豆来说，就像上一季的徐志胜，前景一片广阔，也是属于老天爷赏饭吃的喜剧演员，所以对于他来说，首次参赛便拿到第三名的成绩，已经相当成功，创造了首次参赛的新人历史，没有任何遗憾。

比较遗憾的就是庞博、徐志胜、何广智了，尤其后两位，总决赛并未发挥好，显得有点拉胯，对比之下，真的无法看，已经具备了足够的人气，可是在稳定上，还是需要历练，当然也是遭遇瓶颈和转折，需要度过这一艰难期，但是对于他们来说，已经享受了一个个高光时刻，未来依然光明！

不管怎样，第五季《脱口秀大会》已经落下帷幕，惊喜、遗憾并存，在总决赛亮相的八位演员都是最棒的，也确实为大众带来了一场高水平的脱口秀表演。