一个穴位六大功效,，一拍就好，人人都能用得到！
其实大家都不知道在我们的身体里面也是有着非常多的一些神奇的一些穴位的，那么可以通过一些按摩的方式可以改变我们的身体，所以有了一些疾病的情况下，完全可以通过这样的方式去改变，现在我们就应该来看到底应该怎么按摩一个穴位6大功效一拍就好。
膻中穴是心包经经气聚集之处，又是一身宗气汇合之所，因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功，是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。
如果膻中穴穴位不通，可能会造成胸闷、心悸、心烦、心绞痛等种种不适。
取穴：膻中穴很好找也很好记，找到两个乳头，膻中穴就在两乳头连线的中点这个位置了。就是常说的胸口的位置，大家找到了吗~
主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。
一个穴位六大功效，一拍就好
1
心脏病、心悸
心悸是指患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状，可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，缓解心悸，可按膻中穴。
方法：
1.用四指指腹自上而下直推胸骨，约 10~20 次，手法宜轻柔和缓;
2.用手掌顺时针轻摩心前区 3 分钟，约左乳头内下方 2 厘米处;
3.用拇指点按膻中穴 1 分钟;
4.用手掌轻拍心前区所对应的后背部 2~3 分钟即可。
2
胸闷、憋气、气喘
心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期)，经常会出现胸闷、气短、憋气的症状，此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。
判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单，当感到胸闷、憋气的时候，点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法，就能有效缓解胸闷、气喘等症状。
揉按法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，有节律地回旋揉动。
3
呃逆、胃胀
很多人脾胃不和，吃东西吃不对就容易打嗝，就是呃逆，胃胀、消化不良，这个时候，点按或者用空拳轻打膻中穴，就能马上感觉到舒服很多，胀气会慢慢排出，呃逆也会慢慢停止。此外，如果是配合艾灸或者热敷膻中穴，效果也很不错。
推按法：平时可用掌根上下摩擦该穴，以透热为度；再用拇指点按膻中穴 1 分钟。
4
恶寒、咳嗽
恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见，捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆，减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状，还能增强心肺功能。
锤打法：左右空拳轮流捶打膻中穴，每次 100 下，力量不宜过大，以胸部有震动感即可。
5
心绪烦燥
很多人会莫名的烦躁，这时候也可以通过膻中穴来调理。
指刮法：用双拇指螺纹面桡侧着力，对称地分置患者胸骨两侧，紧贴皮肤，自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮。
6
理气宽胸
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”，气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状，也可以通过膻中穴来治疗和调理。
摩擦法：用右手食、中、环、小四并拢之指面着力，附着于膻中穴上，以腕关节稍悬屈作主动的环转运动，连同前臂和着力部分作环形抚摩运动。
我们都知道了吧，因为这个膻中穴真的是非常不错的，而且如果是每天坚持通过按摩的方式可以改善我们的身体，现在可以更快的去治疗一些胸痛胸闷，而且对一些咳嗽了，或者是对一些心脏疾病的患者来说都是非常好的，如果是找到这样的穴位，可以每天按摩一下。
其实大家都不知道在我们的身体里面也是有着非常多的一些神奇的一些穴位的，那么可以通过一些按摩的方式可以改变我们的身体，所以有了一些疾病的情况下，完全可以通过这样的方式去改变，现在我们就应该来看到底应该怎么按摩一个穴位6大功效一拍就好。
膻中穴是心包经经气聚集之处，又是一身宗气汇合之所，因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功，是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。
如果膻中穴穴位不通，可能会造成胸闷、心悸、心烦、心绞痛等种种不适。
取穴：膻中穴很好找也很好记，找到两个乳头，膻中穴就在两乳头连线的中点这个位置了。就是常说的胸口的位置，大家找到了吗~
主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。
一个穴位六大功效，一拍就好
1
心脏病、心悸
心悸是指患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状，可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，缓解心悸，可按膻中穴。
方法：
1.用四指指腹自上而下直推胸骨，约 10~20 次，手法宜轻柔和缓;
2.用手掌顺时针轻摩心前区 3 分钟，约左乳头内下方 2 厘米处;
3.用拇指点按膻中穴 1 分钟;
4.用手掌轻拍心前区所对应的后背部 2~3 分钟即可。
2
胸闷、憋气、气喘
心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期)，经常会出现胸闷、气短、憋气的症状，此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。
判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单，当感到胸闷、憋气的时候，点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法，就能有效缓解胸闷、气喘等症状。
揉按法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，有节律地回旋揉动。
3
呃逆、胃胀
很多人脾胃不和，吃东西吃不对就容易打嗝，就是呃逆，胃胀、消化不良，这个时候，点按或者用空拳轻打膻中穴，就能马上感觉到舒服很多，胀气会慢慢排出，呃逆也会慢慢停止。此外，如果是配合艾灸或者热敷膻中穴，效果也很不错。
推按法：平时可用掌根上下摩擦该穴，以透热为度；再用拇指点按膻中穴 1 分钟。
4
恶寒、咳嗽
恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见，捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆，减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状，还能增强心肺功能。
锤打法：左右空拳轮流捶打膻中穴，每次 100 下，力量不宜过大，以胸部有震动感即可。
5
心绪烦燥
很多人会莫名的烦躁，这时候也可以通过膻中穴来调理。
指刮法：用双拇指螺纹面桡侧着力，对称地分置患者胸骨两侧，紧贴皮肤，自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮。
6
理气宽胸
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”，气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状，也可以通过膻中穴来治疗和调理。
摩擦法：用右手食、中、环、小四并拢之指面着力，附着于膻中穴上，以腕关节稍悬屈作主动的环转运动，连同前臂和着力部分作环形抚摩运动。
我们都知道了吧，因为这个膻中穴真的是非常不错的，而且如果是每天坚持通过按摩的方式可以改善我们的身体，现在可以更快的去治疗一些胸痛胸闷，而且对一些咳嗽了，或者是对一些心脏疾病的患者来说都是非常好的，如果是找到这样的穴位，可以每天按摩一下。
美国不断拆除水坝目的何在？我国水坝数量排第一，该继续建还是拆
水坝是人类对抗自然灾害过程中智慧的结晶，进入工业化时代后的人类社会，建造水坝的进程进一步加快，一座座大型水坝拔地而起的同时，也给人类的生活带来了巨大的好处，
我国的水坝数量世界第一，这是一项令人骄傲的成绩。然而曾经拥有世界最多水坝的美国却正在不断地拆除水坝，这到底是为什么呢？对于中国的水坝建设事业来说，未来我们该继续建造还是效仿美国呢？
一、 水坝大国
水坝有众多的功能，但最核心的功能还是两个：发电和防洪。先来看发电，以我国三峡大坝为例，平均年发电量为882亿度，刷新了世界纪录。如果按照0.5元一度电的居民用电价格来计算，三峡每年可以创造超400亿的经济效益。
再来看防洪功能，每当汛期来临之前，水坝会提前放水，腾出库存，当汛期来临之时就可以通过调节水流量来阻止洪灾的发生。这也是人类起初建造水坝的重要原因之一，进入工业文明之后，我们更加注重水坝的防洪功能。
中国是全球第一水坝大国，这个荣誉头衔在未来很长时间内不会有哪个国家来撼动。我国已建成的大坝数量接近10万座，排名全球第一。世界上超过200米高的大坝有77座，而中国就占了22座，占比达到了26%。尤其是三峡工程，更是打破了人类水坝工程领域的多项世界记录。
但一个奇怪的现象是，曾经疯狂建造水坝的美国进入到现代以后却开始大规模地拆除水坝！这到底是为什么呢？
二、 拆水坝的原因
凡事有利就有弊，水坝的建设虽然有诸多的利处，但弊端同样存在。首当其冲的就是淤泥问题，汛期来临之时，水流会携带大量的泥沙，遇水坝阻拦便会沉积，这会加剧水坝垮塌的风险。全球每年有1%的水库就是因为这个原因而废弃。
其次就是破坏生态环境，大型水坝工程的建设对当地的生态环境破坏作用非常明显，上游蓄水会导致众多的珍惜树木被淹没。地壳承压加剧，也会引发一系列的自然灾难。更为可怕的是，某些对自然环境的破坏是不可逆的，即使水坝被废弃以后也没有办法被调节。
再者就是破坏生物多样性，导致水生物的大量灭绝。道理很简单，每年产卵的季节，很多的鱼类会溯流而上回到产卵地。一旦水坝建成，就会阻隔这些鱼类的回游，由此会导致水生物的大量灭亡。
最后就是会造成严重的移民问题，根据世界水坝委员会的报告显示，全球因为建造水坝而产生的移民数量约为4000-8000万人！如此庞大的移民安置必将会加重社会的负担。
正因为建造水坝有如此多的弊病，美国早就已经开启了大规模的“拆坝行动”。近一百年来，美国总共拆除了1150座水坝，并且严格禁止新水坝的建设。从上个世纪80年代开始，美国的拆坝行动有加剧的态势。
最开始美国拆除水坝主要是为了下游居民的安全着想，发展到目前，美国的拆坝行动已经成为了以“环保”作为最高纲领的行动。预计未来美国国内的水坝数量将进一步锐减，曾经的水坝大国或许将彻底成为一段历史。
那对于中国来说，我们未来该继续建水坝还是效仿美国拆除水坝呢？
三、 拆还是建
中国拥有4.5万条江河，从古至今，洪灾一直是困扰中国人的一大灾害。修建水坝利国利民，如果有强烈防洪需求的河段，我们应当继续进行水坝的建造。毕竟保障人民群众的生命安全是第一要务。但同时，对于一些不合时宜的水坝项目也应该历史叫停。
修建水坝对生态环境的破坏非常大，这一点是毋庸置疑的！过去很长一段时间以来，我国水坝建设事业明显有“跃进”现象，很多的水坝工程是完全不必要的工程，未来对于类似工程的审批应当收紧。一个适宜的生活环境不能仅拥有防洪一项指标，如果失去了良好的生态环境这是一件很可悲的事情。
总结
修建水库不仅有利也有显著的弊端，如今的美国更加看重环保，所以开始大量拆除境内的水坝。对于未来的中国来说，是否继续建造水坝还应该由需求而定，最主要的需求就是防洪！对于一些不必要的水坝工程应当严厉禁止建设。
对此，你们有什么看法呢？欢迎在评论区留言讨论。
水坝是人类对抗自然灾害过程中智慧的结晶，进入工业化时代后的人类社会，建造水坝的进程进一步加快，一座座大型水坝拔地而起的同时，也给人类的生活带来了巨大的好处，
我国的水坝数量世界第一，这是一项令人骄傲的成绩。然而曾经拥有世界最多水坝的美国却正在不断地拆除水坝，这到底是为什么呢？对于中国的水坝建设事业来说，未来我们该继续建造还是效仿美国呢？
一、 水坝大国
水坝有众多的功能，但最核心的功能还是两个：发电和防洪。先来看发电，以我国三峡大坝为例，平均年发电量为882亿度，刷新了世界纪录。如果按照0.5元一度电的居民用电价格来计算，三峡每年可以创造超400亿的经济效益。
再来看防洪功能，每当汛期来临之前，水坝会提前放水，腾出库存，当汛期来临之时就可以通过调节水流量来阻止洪灾的发生。这也是人类起初建造水坝的重要原因之一，进入工业文明之后，我们更加注重水坝的防洪功能。
中国是全球第一水坝大国，这个荣誉头衔在未来很长时间内不会有哪个国家来撼动。我国已建成的大坝数量接近10万座，排名全球第一。世界上超过200米高的大坝有77座，而中国就占了22座，占比达到了26%。尤其是三峡工程，更是打破了人类水坝工程领域的多项世界记录。
但一个奇怪的现象是，曾经疯狂建造水坝的美国进入到现代以后却开始大规模地拆除水坝！这到底是为什么呢？
二、 拆水坝的原因
凡事有利就有弊，水坝的建设虽然有诸多的利处，但弊端同样存在。首当其冲的就是淤泥问题，汛期来临之时，水流会携带大量的泥沙，遇水坝阻拦便会沉积，这会加剧水坝垮塌的风险。全球每年有1%的水库就是因为这个原因而废弃。
其次就是破坏生态环境，大型水坝工程的建设对当地的生态环境破坏作用非常明显，上游蓄水会导致众多的珍惜树木被淹没。地壳承压加剧，也会引发一系列的自然灾难。更为可怕的是，某些对自然环境的破坏是不可逆的，即使水坝被废弃以后也没有办法被调节。
再者就是破坏生物多样性，导致水生物的大量灭绝。道理很简单，每年产卵的季节，很多的鱼类会溯流而上回到产卵地。一旦水坝建成，就会阻隔这些鱼类的回游，由此会导致水生物的大量灭亡。
最后就是会造成严重的移民问题，根据世界水坝委员会的报告显示，全球因为建造水坝而产生的移民数量约为4000-8000万人！如此庞大的移民安置必将会加重社会的负担。
正因为建造水坝有如此多的弊病，美国早就已经开启了大规模的“拆坝行动”。近一百年来，美国总共拆除了1150座水坝，并且严格禁止新水坝的建设。从上个世纪80年代开始，美国的拆坝行动有加剧的态势。
最开始美国拆除水坝主要是为了下游居民的安全着想，发展到目前，美国的拆坝行动已经成为了以“环保”作为最高纲领的行动。预计未来美国国内的水坝数量将进一步锐减，曾经的水坝大国或许将彻底成为一段历史。
那对于中国来说，我们未来该继续建水坝还是效仿美国拆除水坝呢？
三、 拆还是建
中国拥有4.5万条江河，从古至今，洪灾一直是困扰中国人的一大灾害。修建水坝利国利民，如果有强烈防洪需求的河段，我们应当继续进行水坝的建造。毕竟保障人民群众的生命安全是第一要务。但同时，对于一些不合时宜的水坝项目也应该历史叫停。
修建水坝对生态环境的破坏非常大，这一点是毋庸置疑的！过去很长一段时间以来，我国水坝建设事业明显有“跃进”现象，很多的水坝工程是完全不必要的工程，未来对于类似工程的审批应当收紧。一个适宜的生活环境不能仅拥有防洪一项指标，如果失去了良好的生态环境这是一件很可悲的事情。
总结
修建水库不仅有利也有显著的弊端，如今的美国更加看重环保，所以开始大量拆除境内的水坝。对于未来的中国来说，是否继续建造水坝还应该由需求而定，最主要的需求就是防洪！对于一些不必要的水坝工程应当严厉禁止建设。
对此，你们有什么看法呢？欢迎在评论区留言讨论。
11.17上市公司公告集锦
定增重组
301126 达嘉维康：拟收购天济草堂85.71%股份
600096 "云天化：拟定增募资不超50亿元 用于20万吨/年磷酸铁电池新材料前驱体项目等
"
600860 京城股份：拟不超4.2亿元收购北人智能100%股权
600860 京城股份：拟定增募资不超11.72亿元 用于氢能前沿科技产业发展项目等
603708 家家悦：拟定增募资不超4.08亿元 用于家家悦商河智慧产业园项目等
688076 诺泰生物：拟定增募资不超5.34亿元 用于原料药产品研发项目等
688390 固德威：拟定增募资不超25亿元 用于年产20GW并网逆变器及2.7GWH储能电池生产基地建设项目等
投资签约
000069 华侨城A：1-10月合同销售金额472.1亿元 较上年同期下降33%
000905 厦门港务：控股企业海隆公司拟投资建设海沧港区20-21#泊位6#仓库
001267 汇绿生态：拟出资1000万元与专业投资机构共同投资设立合伙企业
002307 北新路桥：联合中标4.3亿元物流园室外总体项目
002343 慈文传媒：与小派科技（上海）签订战略合作框架协议
002459 晶澳科技：拟投资102亿元分期建设光伏切片、电池、组件一体化智能工厂及研发中心
002489 浙江永强：拟出资不超2000万元与关联方共同投资参与设立股权投资基金
002639 雪人股份：与氢动力公司签署战略合作协议
002878 元隆雅图：公司与阿根廷国家队IP方达成合作 目前已开发24款产品
003013 地铁设计：确定公司为“三、五号线环控系统试点应用合同能源管理模式项目”中标单位 中标总价12.5亿元
300022 吉峰科技：公司旗下子公司与绵阳市、区两级供销社的全资公司、当地合作社等共同出资成立了绵阳科福
300577 开润股份：子公司拟1500万元参与专业投资机构共同投资设立合伙企业
300586 美联新材：拟设立合资公司投资25亿元建设年产18万吨电池级普鲁士蓝（白）项目
300621 维业股份：子公司收到5.7亿元中标通知书
600512 腾达建设：中标4526.53万元工程项目
600820 隧道股份：上海隧道中标约20.65亿元青浦区外青松公路功能提升改造工程
601226 华电重工：签署3.45亿元新能源制氢工程示范项目PC总承包合同
603530 神马电力：拟在美国设立境外孙公司
603966 法兰泰克：拟2000万元认购股权投资基金份额
688155 先惠技术：子公司签订7.55亿元日常经营重大合同
688209 英集芯：子公司拟投资4亿元建大湾区集成电路产业园
泛股权
002205 国统股份：拟公开挂牌转让控股子公司广东海源85.75%股权
600500 中化国际：子公司拟出售合盛公司股权 交易价格为1.8亿美元
增持
000408 藏格矿业：拟耗资1.5亿元-3亿元回购公司股份
000589 贵州轮胎：拟耗资7000万元-1.2亿元回购公司股份
002726 龙大美食：拟耗资3亿元-5亿元回购公司股份
减持
000667 美好置业：美好集团拟减持不超2.43%公司股份
300387 富邦股份：长江创富拟减持不超1%股份
300592 华凯易佰：董秘王安祺拟减持不超0.0669%股份
300836 佰奥智能：达晨创丰拟减持不超4%股份
600428 中远海特：前海开源拟减持不超3%股份
603036 如通股份：董事拟减持不超32万股公司股份
603200 上海洗霸：股东拟合计减持不超3.4%公司股份
605016 百龙创园：青岛开金及其一致行动人拟合计减持不超7.89%股份
688012 中微公司：几名董监高拟合计减持不超0.41%股份
688106 金宏气体：董事兼高管拟减持不超1.8万股公司股份
688299 长阳科技：长阳永汇及部分董事、高管拟合计减持不超0.73%股份
688357 建龙微纳：中证开元及一致行动人拟合计减持不超3%公司股份
其他
000725 京东方A：拟向参股公司电控产投增资2亿元
002026 山东威达：孙公司昆山斯沃普作为自动换电设备提供商 目前主要向蔚来汽车供货二代换电站产品
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002428 云南锗业：目前公司6英寸砷化镓产品正接受多家下游客户的认证 已向部分客户供货
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002693 双成药业：控股子公司取得换发的药品生产许可证
002756 永兴材料：子公司锂离子电池项目全面投产并参与浙江省新型储能电网侧示范项目建设
002943 宇晶股份：非公开发行股票申请获得中国证监会核准批复
300138 晨光生物：公司及子公司取得专利证书
300463 迈克生物：公司新产品取得产品注册证书
300645 正元智慧：向不特定对象发行可转换公司债券申请获得深圳证券交易所创业板上市委员会审核通过
300686 智动力：歌尔股份与公司有业务往来 但订单量较小
300872 天阳科技：向不特定对象发行可转换公司债券申请获得深圳证券交易所创业板上市委审核通过
300900 广联航空：向不特定对象发行可转换公司债券申请获得深圳证券交易所创业板上市委员会审核通过
301282 金禄电子：公司产品应用领域涉及新能源汽车充电桩
600009 上海机场：10月浦东国际机场旅客吞吐量同比下降50%
600032 浙江新能：子公司拟出资10.5亿元参设高峰抽蓄
603222 济民医疗：山梨醇甘露醇冲洗剂获得药品注册证书
603367 辰欣药业：依诺肝素钠注射液获得药品注册证书
688580 伟思医疗：床边主被动康复训练系统取得医疗器械注册证
定增重组
301126 达嘉维康：拟收购天济草堂85.71%股份
600096 "云天化：拟定增募资不超50亿元 用于20万吨/年磷酸铁电池新材料前驱体项目等
"
600860 京城股份：拟不超4.2亿元收购北人智能100%股权
600860 京城股份：拟定增募资不超11.72亿元 用于氢能前沿科技产业发展项目等
603708 家家悦：拟定增募资不超4.08亿元 用于家家悦商河智慧产业园项目等
688076 诺泰生物：拟定增募资不超5.34亿元 用于原料药产品研发项目等
688390 固德威：拟定增募资不超25亿元 用于年产20GW并网逆变器及2.7GWH储能电池生产基地建设项目等
投资签约
000069 华侨城A：1-10月合同销售金额472.1亿元 较上年同期下降33%
000905 厦门港务：控股企业海隆公司拟投资建设海沧港区20-21#泊位6#仓库
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600820 隧道股份：上海隧道中标约20.65亿元青浦区外青松公路功能提升改造工程
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688155 先惠技术：子公司签订7.55亿元日常经营重大合同
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泛股权
002205 国统股份：拟公开挂牌转让控股子公司广东海源85.75%股权
600500 中化国际：子公司拟出售合盛公司股权 交易价格为1.8亿美元
增持
000408 藏格矿业：拟耗资1.5亿元-3亿元回购公司股份
000589 贵州轮胎：拟耗资7000万元-1.2亿元回购公司股份
002726 龙大美食：拟耗资3亿元-5亿元回购公司股份
减持
000667 美好置业：美好集团拟减持不超2.43%公司股份
300387 富邦股份：长江创富拟减持不超1%股份
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603200 上海洗霸：股东拟合计减持不超3.4%公司股份
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