好吧 讲实话我还是难过的。这个学期的所有作业都是我自己想做的，不是因为成绩、绩点、学分或者是其他的什么。
做动物园是因为，南京红山动物园，难得的真正为动物着想的动物园正在面临着财政寒冬，扣着员工工资给小动物们维持生活环境，我希望策划出来的东西可以帮助到他们。老师说，中国有几个可以承受我的策划环境的动物园，我说我们国家只有几个。是啊只有几个。我们做的还不够好，所以我们需要南京红山森林动物园和台北动物园这些比较优秀的打先锋，我们需要一些方法来维护这些保护这些真正爱护动物的群体，这是我做动物园文创的初衷，我的策划是为千千万万个像南京红山森林动物园这样的动物园而做的，所以我对我的策划很满意，老师对我的评语也是可惜不能在大部分的动物园推广，只有少数的大型动物园才做的了我的策划内容。
做思想固化-爱没有正确答案也是我的初衷。一开始老师没说抽签的时候，我一眼就看到了固化，很有缘分的是 我也抽到了这一趴。我一下就想到了思想固化。然后在某天夜里，我看到了关于爱的问题，想起了自己的小小偶像阿蒲说过，关于爱情问题；想起了生活中关于爱的问题，我开始有了爱没有正确答案这个雏形。我一点点打磨，一点点资料收集，最后和小组成员讨论PPT的制作和表现形式问题。我把自己的想做的事都做了。这样想着我好像也没有什么遗憾，可是又好像有。在全班投票里，我的爱没有正确答案排在最后。这好像在说，看啊离析，你的东西不怎么样，想表达的东西也不怎么样，没有人肯定你，投给你票的，都是你的队友和朋友，没有人支持你啊笨蛋。
是啊，为什么爱没有正确答案会是在最后呢。我还是难过的，是真的难过。但看到阿蒲发的微博，我好像又释怀了。徒劳无功的努力塑造了我，他们成为了我身体里的一部分。
做动物园是因为，南京红山动物园，难得的真正为动物着想的动物园正在面临着财政寒冬，扣着员工工资给小动物们维持生活环境，我希望策划出来的东西可以帮助到他们。老师说，中国有几个可以承受我的策划环境的动物园，我说我们国家只有几个。是啊只有几个。我们做的还不够好，所以我们需要南京红山森林动物园和台北动物园这些比较优秀的打先锋，我们需要一些方法来维护这些保护这些真正爱护动物的群体，这是我做动物园文创的初衷，我的策划是为千千万万个像南京红山森林动物园这样的动物园而做的，所以我对我的策划很满意，老师对我的评语也是可惜不能在大部分的动物园推广，只有少数的大型动物园才做的了我的策划内容。
做思想固化-爱没有正确答案也是我的初衷。一开始老师没说抽签的时候，我一眼就看到了固化，很有缘分的是 我也抽到了这一趴。我一下就想到了思想固化。然后在某天夜里，我看到了关于爱的问题，想起了自己的小小偶像阿蒲说过，关于爱情问题；想起了生活中关于爱的问题，我开始有了爱没有正确答案这个雏形。我一点点打磨，一点点资料收集，最后和小组成员讨论PPT的制作和表现形式问题。我把自己的想做的事都做了。这样想着我好像也没有什么遗憾，可是又好像有。在全班投票里，我的爱没有正确答案排在最后。这好像在说，看啊离析，你的东西不怎么样，想表达的东西也不怎么样，没有人肯定你，投给你票的，都是你的队友和朋友，没有人支持你啊笨蛋。
是啊，为什么爱没有正确答案会是在最后呢。我还是难过的，是真的难过。但看到阿蒲发的微博，我好像又释怀了。徒劳无功的努力塑造了我，他们成为了我身体里的一部分。
【遇到不公对待怎么曝光给新闻媒体？ 曝光途径有哪些？】网络发达以后，我们在手机上轻而易举就能看到全国各地的新闻，相信很多人心中都有这样的疑问，这些新闻是从哪来的？怎么曝光新闻？
简单问题难倒门外汉，我们先来说说新闻是从哪来的？新闻来源分直接来源和间接来源两种，直接来源一般是媒体记者直接采访而来；间接来源一般是指通讯社采写或转发的电闻；公众、通讯员、读者投寄的稿件。
那么怎么曝光新闻呢？首先你要确定你的新闻消息是否属实，否则你是要负责的。接下来我们就来说说新闻的曝光渠道。
常见的曝光渠道：
一、直接打电话联系新闻媒体
一般新闻热线上会有电话，可以直接拨打这类大媒体的热线电话，直接向他们反映你所遇到的困难或问题。如果你没有新闻媒体联络方式可以从报纸上找，很多报纸都有突发新闻热线。
联系上之后，双方进行沟通，把你所遇到的不公事件和原因，把受到的冤屈和痛苦，跟他们叙述事件的经过，提供相关的资料以及证据。
一般新闻媒体都有新闻部或者热线，有记者值班。收到新闻后，记者会出去收集信息，核实信息的正确性和严肃性，会见热心的读者。事件有新闻价值且信息属实的话会整理成新闻发布。
二、寻找正规的媒体平台
如果你没有经验，建议你寻找正规的媒体平台，他们常年经营知名媒体和大型媒体，让事件引起社会关注。哪些可以维权曝光，哪些不可以维权曝光，咨询便知，近些年来几乎都是通过网格爆光后很多老百姓的维权得到了有效解决。
三、向政府申请援助或是借助微信、微博这类社交平台用自己的个人账号将事件发布出去。
以上就是小编分享的内容，如果你有任何媒体邀约、发稿及推广方面的疑惑和需求，欢迎第一时间联系我们，我们竭诚为你提供优质服务。
简单问题难倒门外汉，我们先来说说新闻是从哪来的？新闻来源分直接来源和间接来源两种，直接来源一般是媒体记者直接采访而来；间接来源一般是指通讯社采写或转发的电闻；公众、通讯员、读者投寄的稿件。
那么怎么曝光新闻呢？首先你要确定你的新闻消息是否属实，否则你是要负责的。接下来我们就来说说新闻的曝光渠道。
常见的曝光渠道：
一、直接打电话联系新闻媒体
一般新闻热线上会有电话，可以直接拨打这类大媒体的热线电话，直接向他们反映你所遇到的困难或问题。如果你没有新闻媒体联络方式可以从报纸上找，很多报纸都有突发新闻热线。
联系上之后，双方进行沟通，把你所遇到的不公事件和原因，把受到的冤屈和痛苦，跟他们叙述事件的经过，提供相关的资料以及证据。
一般新闻媒体都有新闻部或者热线，有记者值班。收到新闻后，记者会出去收集信息，核实信息的正确性和严肃性，会见热心的读者。事件有新闻价值且信息属实的话会整理成新闻发布。
二、寻找正规的媒体平台
如果你没有经验，建议你寻找正规的媒体平台，他们常年经营知名媒体和大型媒体，让事件引起社会关注。哪些可以维权曝光，哪些不可以维权曝光，咨询便知，近些年来几乎都是通过网格爆光后很多老百姓的维权得到了有效解决。
三、向政府申请援助或是借助微信、微博这类社交平台用自己的个人账号将事件发布出去。
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#健康生活##世界关节炎日##关节炎跟天气有关系吗##微博健康公开课#
#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】
人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。
??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。
??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿[拜拜]关节炎、强直性脊柱炎和痛风。
??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。
??请注意！
寒冷的冬季更应注重添加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。#健康#
#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】
人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。
??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。
??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿[拜拜]关节炎、强直性脊柱炎和痛风。
??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。
??请注意！
寒冷的冬季更应注重添加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。#健康#
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