#月半的腹肌养成#
第556天✅
#plank了吗# 第256天✅
越是抵抗越是被打压的道理
多想让所有人知道
找到内心的力量
找到自我的力量
真的很需要力量
like courage or some kind of boldness
or being reckless
即便是当与自己对话深入内心时
也会存在刻意逃避
只有当接纳了
才会瓦解那堵其实不存在的壁垒
世上本无问题
问题之所以存在
其实是人自己臆想出来的
一旦停止这种思维 思考
那么感受到的存在的也就all is good了
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一直都想说
你我确实都存在不足
过去不代表当下
而未来也不取决于过去
what really matters is the presence
why dont you understand
and give yourself a chance
你会破除心结的
你知道我在哪里
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要的一直都要
所以一定得到

#some•分享#电影分享

楚门是一个平凡得不能再平凡的人，除了一些有些稀奇的经历之外——初恋女友突然失踪、溺水身亡的父亲忽然似乎又出现在眼前，他和绝大多数30多岁的美国男人绝无异样。这令他倍感失落。他也曾试过离开自己生活了多年的地方，但总因种种理由而不能成行。 直到有一天，他忽然发觉自己似乎一直在被人跟踪，无论他走到哪里，干什么事情。这种感觉愈来愈强烈。楚门决定不惜一切代价逃离这个他生活了30多年的地方，去寻找他的初恋女友。 但他却发现自己怎样也逃不出去。真相其实很残忍。
图片｜源自网络

#林子闳[超话]#

每次志傑被當作沒用的人對待時，都讓我感到心疼，
每當被身邊信任的人那樣對待時，他也沒有反駁， 只是承認自己沒用，
這是我們每個人都可能會有的經驗。
當志傑最終贏得周圍人的認同，並和他們在一起時，他似乎已經得到了他所希望的一些幸福。
那感覺好像他擁有了新的家人。[抱一抱]
他們都是社會上的弱者。
他們都是過著被別人無視的生活的人，也都有著幸福的目標。
他們終於意識到，幸福從來不是靠金子實現的，當他們互相尊重和鼓勵時，他們就能感到幸福。真的很感人。
我希望很多人都能同感並感受到這一點。
故事情節和演員的演技都很棒。
它讓我深深的被感動。

↕️

Every time Zhijie is treated as a useless person, it makes me feel sad.
Whenever he is treated like that by the trusted people around him, he does not refute it, but admits that he is useless.
This is an experience that each of us may have.
When Zhijie finally won the recognition of the people around him and was with them, he seemed to have got some of the happiness he hoped for.
It feels like he has a new family. [抱一抱]
They are all weak people in society.
They are all people who live a life that is ignored by others, and they also have the goal of happiness.
They finally realized that happiness never relied on gold. When they respect and encourage each other, they can feel happy. It is really touching.
I hope many people can feel it and feel it.
The storyline and the actors' acting skills are great.
It deeply moved me.

@林子闳Sammy https://t.cn/RXm7tzU